tehát néhány kedvenc salátámat közzétettem itt a blogon. Mint ez a pekándió sült csirke saláta és ez a grillezett csirke saláta. Komolyan szeretem a főétel salátákat. Nem csak jók az Ön számára, de annyira könnyű együtt dobni–csak használja azt, ami a hűtőben vagy a kamrában van.,
most, hogy nyár van, a saláták a tökéletes vacsora, mert könnyűek és üdítőek, és nem kell bekapcsolni a tűzhelyet és felmelegíteni a házat. Összeállítottam egy listát a kedvenc saláta feltöltés / összetevő ötletek, hogy segítsen, hogy a saláták unalmas mesés! Játssz ezekkel, és találj egy új kedvenc ételt.
megpróbáltam ezt a listát a lehető legegészségesebben tartani., Nem adtam hozzá krutont, de ez nem jelenti azt, hogy nem adhatja hozzá a salátához, ha akarja. Ha azt szeretnénk, hogy egy egészséges saláta nézni a feltétek hozzá, krutonnal, kandírozott dió, szalonna bits and cheese lehet, hogy nem a legjobb választás
.
ha úgy gondolja, hogy gyermeke nem eszik salátát vacsorára, próbálja ki ezeket a trükköket:
1. Vigye magával az élelmiszerboltot, hagyja, hogy kiválassza azokat a termékeket, amelyeket meg szeretne próbálni a salátájukon.
2. Hadd lássák, ahogy aprítod a hozzávalókat, és ha elég idősek, hadd segítsenek!, Ők segíthetnek megmosni a zöldségeket, és a feldarabolt dolgokat egy tálba rakni.
3. A gyerekeim felfalják a salátát, ha egy kis öntettel oldalra teszem, hogy mindent belemerüljenek.
4. Próbálja ki a saláta büfé stílusát. Hadd válassza ki, mit akarnak tenni a saját saláta, ha készülnek a saját lehet, hogy kalandos ahhoz, hogy valami újat kipróbálni. Talán. ** Crossing my fingers * *
5. Ne add fel. Lehet, hogy nem próbálják meg először, másodszor, vagy akár tizedik alkalommal, de továbbra is felajánlják, és hagyják, hogy lássák, hogy megeszed!,vagy a mix egy pár):
a Spenót
Romaine
arugula
tavaszi saláta mix
kelkáposzta
vörös vagy zöld leveles saláta
vaj, saláta
vízitorma
Halom a zöldségeket:
vörös káposzta
apróra vágott paradicsom
szőlő vagy cseresznye paradicsom
sun, szárított paradicsom
uborka (vagy anélkül a héja)
a gombák
sárgarépa
a paprikát
avokádó
cékla
retek
borsó
zeller
olajbogyó
főtt spárga
brokkoli
karfiol
Válasszon egy sovány fehérje (nemet mondani, kopott, sült!,ed steak
taco tapasztalt földre törökország
tonhal
füstölt lazac
kemény főtt tojás
tofu
túró
nem hagyja el a gyümölcs ki:
málna
áfonya
eper
mazsola
szárított áfonya
apróra vágott alma
körte
a szőlő
a gránátalma magok
Hozzáadás valami crunch:
a vizet, gesztenyét
jamszbab
napraforgómag
pepitas (tökmag)
dió
pekándió
szeletelt mandula
Hozzáadás a kedvenc öltözködés:
Próbáld ki ezt a házi készítésű mártás.,
Vagy ez a mézes-mustáros öntet:
Ne felejtsd el, hogy szeretnek minket a Facebook, kövesse a YouTube-Csatorna, figyeld a napi történések, a Pinterest-en, valamint Instagram!
A bejegyzések affiliate linkeket tartalmazhatnak. Ha vásárol egy terméket egy affiliate link a költség ugyanaz lesz, de a Mami Stílus kap egy kis jutalékot. A támogatást nagyra értékelik!,
összekapcsolva zsemlével a sütőben, takaros Anya, pózolt tökéletesség, egy tál mindennapi élet, a Pin Junkie és Megtakarítás 4 hat.
- Szerző
- Utolsó Hozzászólás
- 15 Egészséges Csirke Étel elkészítése Receptek – január 24, 2021
- Egészséges Reggeli Burrito – január 17, 2021
- Gyors, Könnyű mogyoróvaj Zabpehely – január 5, 2021
