징후 증상을 치료
임신이 되어 하나의 가장 행복한 시간 여성의 삶,하지만 많은 여성이 혼란의 시간,공포,스트레스,심지어 우울증이 있습니다. 에 따르면 미국 의회의 산부인과(경),사 14-23%여자의 투쟁한다는 일부 우울증의 증상이 중요하다.
우울증은 분위기에 영향을 미치는 장애의 1 4 여성이 어떤 시점에서 자신의 일생 동안,그것은 놀라운 일이 없어야 하는 이 질병을 터치한 여성들은 임신입니다., 하지만 너무 자주,우울이 진단하지 않은 제대로 임신 중기 때문에 사람들이 생각하는 또 다른 유형의 호르몬 불균형이다.
이 가정은 어머니와 태어나지 않은 아기에게 위험 할 수 있습니다. 임신 중 우울증은 치료하고 관리 할 수있는 질병이지만,먼저 도움과 지원을 구하는 것이 중요합니다.
임신 중 우울증이란 무엇입니까?
임신 중 우울증,또는 antepartum 우울증은 임상 우울증과 마찬가지로 기분 장애입니다. 기분 장애는 뇌 화학의 변화를 수반하는 생물학적 질병입니다.,
임신 중 호르몬 변화는 우울증과 불안과 직접 관련이있는 뇌의 화학 물질에 영향을 줄 수 있습니다. 이들은 임신 중에 우울증을 유발할 수있는 어려운 삶의 상황에 의해 악화 될 수 있습니다.
임신 중 우울증의 징후는 무엇입니까?,
여성 우울증 환자는 일반적으로 다음의 몇 가지 현상을 위한 2 주 이상
- 지속적인 슬픔
- 난이도 집중
- 자는 너무 적거나 너무 많
- 손실에 대한 관심의 활동을 하는 일반적으로 당신을 즐길 수 있
- 죽음에 대한 반복적인 생각,자살, 또는 절망
- 불안
- 죄의식 또는 무
- 먹는 습관에 있는 변화를
은 무엇 트리거 가능한 우울증의 임신 중?,
- 관계 문제
- 가족이나 개인적인 역사의 우울증
- 불모 트리트먼트
- 이전 임신 손실
- 스트레스가 인생 이벤트
- 임신 합병증이
- 역사의 남용 또는 외상
할 수 있는 임신 중 해를 입힐 내 아?
치료되지 않은 우울증은 엄마와 아기에게 잠재적 인 위험한 위험을 초래할 수 있습니다. 우울증 치료되지 않 이어질 수 있는 영양,음주,흡연,그리고 자살 행동할 수 있는 그 원인을 조산,저출산량,그리고 발달 문제입니다., 우울한 여성은 종종 자신이나 발달중인 아기를 적절하게 돌볼 힘이나 욕구가 없습니다.
우울한 엄마에게 태어난 아기는 우울하지 않은 엄마에게 태어난 아기보다 덜 활동적이고주의를 덜 보이며 불안해 할 수 있습니다. 이것이 엄마와 아기 모두에게 올바른 도움을받는 것이 중요한 이유입니다.
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임신 중 우울증 치료법은 무엇입니까?,우울증으로 어려움을 겪을 수 있다고 생각되면 가장 중요한 단계는 도움을 구하는 것입니다. 귀하의 증상과 투쟁에 대해 귀하의 건강 관리 공급자와 이야기하십시오. 건강 관리 공급자에 대한 최고 당신과 당신의 아기와 토론할 수 있는 옵션과 함께 당신을 치료.
치료에 대한 옵션을 임신한 여성은 포함될 수 있습니다:
- 그룹을 지원
- 개인 심리 치료
- 약
- 가벼운 치료
있는 안전한 약물의 우울증 치료하는 동안 혈압을 측정하는 것이 중요합니다?,
임신 중에 복용하는 항우울제 약물의 안전성과 장기적인 효과에 대해 많은 논쟁이 있습니다. 몇몇 연구는 지금 보는 특정한 약 우울증 치료에 사용되는 연결 될 수 있습니다 문제를 신생아에서 같은 물리적인 기형,심장 문제,폐 고혈압 및 저출산중이다.
경증부터 중등도의 우울증을 가진 여성은 지원 그룹,정신 요법 및 가벼운 요법으로 증상을 관리 할 수 있습니다. 그러나 임산부가 심한 우울증을 다루는 경우 일반적으로 정신 요법과 약물 치료의 조합이 권장됩니다.,
여성은 모든 약물이 태반을 통과하여 아기에게 다가 갈 것임을 알아야합니다. 어떤 약물이 완전히 안전하고 어떤 약물이 위험을 초래하는지에 대한 충분한 정보가 없습니다.
그러나 주요 우울증을 치료할 때 위험과 이점을 면밀히 조사해야합니다. 아기에게 가장 작은 위험으로 가장 많은 도움을 줄 수있는 약물을 신중하게 고려해야합니다.
약물 치료가 우울증에 가장 적합한 치료법 인 것처럼 보이면 공동 치료 팀을 구성하는 것이 최선의 행동 과정입니다., 여기에는 산전 진료 제공자와 정신 건강 제공자가 포함됩니다.
두 건강 관리 직업 모두에게 귀하와 귀하의 아기에게 가장 적합한 치료법이 무엇인지 물어보십시오. 약물에 대한 옵션이 있는지 알아보고 그에 대한 연구를하십시오.
어떤 장기적인 효과가 있습니까? 아기가 출생 후 금단 증상을 다룰 가능성이 있습니까? 이 약물은 신생아의 건강 문제 또는 미래의 발달 지연과 관련이 있습니까?, 또한,항상 기억해야 하는 무게의 가능성은 미래의 문제에 대한 문제 발생할 수 있는 경우 지금의 우울증은 치료입니다.
자연 치료법이 있습니까?
논란의 사용에 관한 몇 가지는 항우울제,임신 중에 많은 여성들에 관심이 있는 데 도움이 되는 다른 방법을 우울증 치료. 위에서 언급한 바와 같이,지원 그룹,심리,그리고 가벼운 치료는 대안을 사용하여 약물 치료할 때를 중등도 우울증이 있습니다.,
이 외에도,이야기할 수도 있으로 건강 관리 공급자에 대한 일부의 자연적인 방법을 완화하는 데 도움을 우울증의 증상이 있습니다.
- 운동-운동은 자연적으로 세로토닌 수치를 증가시키고 코티솔 수치를 감소시킵니다.
- 충분한 휴식의 부족은 잠을 크게 영향을 미치는 몸과 마음의 능력이 스트레스를 처리하고 하루 하루에 도전이다. 당신이 자러 가고 동시에 일어나는 일상적인 수면 일정을 수립하는 작업.,
- 다이어트와 영양 많은 음식이 연결되었다는 기분에 변경을 처리 할 수 있는 능력이 스트레스와 정신입니다. 식단에서 높은 카페인,설탕,탄수화물 처리,첨가물을,낮은 단백질을 모두 이어질 수 있습에 관한 문제의 정신과 육체적인 건강입니다. 기분이 나아질 수있는 음식으로 몸에 연료를 공급하기 시작하는 의식적인 결정을 내리십시오.
- 침술-새로운 연구는 침술이 임산부의 우울증 치료에 실행 가능한 옵션이라고보고합니다.,
- 오메가-3 지방산 년 동안 그것이 알려져 있는 오메가-3 도움이 될 수 있습니다 숫자의 건강 문제이지만,최신 연구 결과는 것을 보여주는 매일 보충의 오메가 3/어센셜 오일을 줄일 수 있는 우울증의 증상이 있습니다. 임신한 여성이 확인하고 싶을 취할 수은 무료 버전에는 물고기의 오일검과 그들의 배려 공급자는 영양사에서 권장하는 금액입니다.
- 한방 치료–이 다수의 허브와 보충 비타민에 영향을 미치는 것으로 알려진 분위기와 호르몬 세로토닌이다., St John’S Wort,SAM-e,5-HTP,마그네슘,비타민 B6 및 꽃 치료제를 사용할지 여부에 대해 건강 관리 제공자 및 영양사/약초사와 상담하십시오. 이들 중 상당수는 항우울제와 함께 사용할 수 없으며 임산부를위한 복용량을 평가해야합니다.
하지 않는 경우 편안한 느낌이와 이야기 하는 건강 관리 공급자에 대한 자신의 감정을 우울증의,다른 사람을 찾을 수 있습니다. 누군가가 당신이 다루고있는 것을 알고 당신을 도우려고 노력할 수있는 것이 중요합니다. 혼자서 우울증에 직면하려고하지 마십시오., 아기는 당신이 도움을 청하고 치료를 받아야합니다.
더 알고 싶습니까?
- 나는 아기 블루스 또는 산후 우울증이 있습니까?
- 산후 우울증의 한 형태가 있습니까?
- 임신 증상-임신 초기 징후
다음 출처의 정보를 사용하여 컴파일:
미국, Department of Health and Human Services,https://www.womenshealth.gov/
월의 천
미국 의회는 산부인과 및 산부인과(경),https://www.acog.org
MGH 센터한 여성의 정신 건강,https://www.womensmentalhealth.org
침술에 대한 우울증은 임신 중 무작위 제어 학습니다. 산부인과,2010 년 3 월;115(3):511-20.PMID:20177281