Bakt Indrefilet Biff Oppskrift

skrevet av Lyubomira 7. januar 2019

Bakt Indrefilet Biff Oppskrift – mørt og saftig svinekjøtt skulder biff, lett brunet på komfyren toppen og deretter kokt i ovn sammen med sopp og løk for et raskt og enkelt måltid. Veldig lett å lage og deilig. Keto og lav-karbo.

Lære hvordan å forberede, krydre og stek benfritt svinekjøtt skulder steker i ovnen., Det endelige resultatet er marmorert svinekjøtt med intense smaken og karamellisert sopp og løk. Low-Carb og Keto en pan måltid.

Mørt svinekjøtt er ikke bare kokt i en crock pot, grill eller røyker. Nå kan du gjøre svinekjøtt steker i ovnen, som følge av dette veldig enkel oppskrift.

Svinekjøtt rumpe eller en skulder er ikke bare ment å bli kokt i sakte komfyr, til å falle fra hverandre. Dette kuttet av kjøtt gjør utrolig, marmorert og saftig indrefilet biff. Neste gang dagligvare shopping, sørg for at du spør din slakter for noen ben eller ben-i svinekjøtt skulder biff.,

For mer info om kutt av kjøtt, sjekk denne oppskriften ut.

Hva ingredienser trenger du å gjøre svin stek i ovnen?

  • svinekjøtt skulder biff
  • olivenolje
  • salt
  • sort pepper
  • paprika
  • hvitløk pulver (valgfritt)
  • timian (valgfritt)
  • sopp
  • løk
  • rødvin (valgfritt), kan bruke vann eller grønnsaksbuljong

Indrefilet biff oppskrift

Det første trinnet er å lage mat svinekjøtt på komfyren toppen til litt brun på utsiden og deretter fullføre matlaging i ovnen.,

  1. Kjøp svinekjøtt biff. Fortrinnsvis benfritt svinekjøtt skulder biff.
  2. krydre med salt, pepper, paprika og hvitløk pulver (valgfritt).
  3. Varme olivenolje i en stekepanne over middels varme. Legg til indrefilet biff og stek i 2 minutter på hver side til det ikke lenger rosa. Overføring til en plate.
  4. Legg sopp og løk og stek i 2 minutter.

  5. Legg til svinekjøtt hakker tilbake til panorering., Tilsett vin (vann eller lager kan byttes ut). Tilsett mer salt, pepper og timian. Dekk til med folie.
  6. Forvarm ovnen til 350 F.
  7. Legg til pan til ovnen og stek i 20-25 minutter, dekket.
  8. Tjene.

Kan du spise svinekjøtt sjeldne?

Mens ulike undersøkelser har vist at god kutt av svinekjøtt kunne være trygt konsumert sjeldne, jeg personlig ville ikke spise dem, med mindre kokt til en trygg temperatur på minst 145 F.

Selv om kokt gjennom, kjøtt fra svin som serverer biff-og enda noen kutt av koteletter opphold rosa på innsiden.,

Hva å tjene svinekjøtt med?

jeg kokte denne Bakt Indrefilet Biff Oppskrift sammen med noen sopp og løk, men husk at du kan bare lage biff som det er, uten noen grønnsaker. Paprika eller andre firma grønnsaker kan også legges til.

Side retter som fungerer godt med indrefilet biff er kål salat eller en frisk salat, poteter og dampet eller grillet grønnsaker.

Hva er det beste krydder for marmorerte indrefilet biff?

Hvis du ikke lage mat svinekjøtt ofte, lurer du kanskje på hvordan sesongen svinekjøtt hakker eller biffer.,

Bare salt og sort pepper vil være fint i denne oppskriften.

jeg har lagt til litt hvitløk pulver og paprika, som er helt valgfritt.

Timian bringer noen friskhet til oppskriften., Svinekjøtt Hakker

  • Hvordan Å Lage mat Svinekjøtt Skulder Biff Oppskrift
  • Grillet indrefilet av Svin Oppskrift
  • Porsjoner: 4

    Ovnen Stekes Indrefilet Biff Oppskrift

    Prep Tid:
    5 minutters

    Cook Tid:
    25 minutters

    Total Tid:
    30 minutters

    Bakt Indrefilet Biff Oppskrift – mørt og saftig svinekjøtt skulder biff, lett brunet på komfyren toppen og deretter kokt i ovn sammen med sopp og løk for et raskt og enkelt måltid.,div>

    5 fra 7 stemmer

    legg Igjen en Anmeldelse »

    Ingredienser

    • 4pork skulder biff— 6 oz hver
    • 1/2tspsalt
    • 1/4tspblack pepper
    • 1/4tsppaprika
    • 1/4tspgarlic pulver
    • 1/2tspthyme— frisk, valgfritt
    • 1tbsplove olje
    • 1/2cuponion— skiver, ikke hakket
    • 1 1/2cupswhite sopp
    • 1/3cupred vin— vann-eller grønnsaksbuljong kan brukes

    Instruksjoner

    1. krydre med salt, pepper, paprika og hvitløk pulver (valgfritt).,

    2. Varme olivenolje i en stekepanne over middels varme. Legg til indrefilet biff og stek i 2 minutter på hver side til det ikke lenger rosa. Overføring til en plate.

    3. Legg sopp og løk og stek i 2 minutter.

      Legg til svinekjøtt hakker tilbake til panorering. Tilsett vin (vann eller lager kan byttes ut). Tilsett mer salt, pepper og timian. Dekk til med folie.

      Forvarm ovnen til 350 F.

      Legg til pan til ovnen og stek i 20-25 minutter, dekket.

      Tjene.

    4. Forvarm ovnen til 350 F.,

      Legg til pan til ovnen og stek i 20-25 minutter, dekket.

    Kurs:Main
    Mat:American
    Søkeord:indrefilet biff oppskrift

    Ernæring Informasjon

    Kalorier: 235, Fett: 8g, Mettet Fett: 2 g, Kolesterol: 88mg, Natrium: 360mg, Kalium: 687mg, Karbohydrater: 3 g, Sukker: 1 g, Protein: 31g, Vitamin A: 70%, Vitamin C: 2.2%, Kalsium: 11%, Strykejern: 1%

    Legg igjen en kommentar

    Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

    Hopp til verktøylinje