Bakt Cornflake Kylling er så lett og deilig! Dette mør saftig kylling med en perfekt sprø belegg er sikker på å bli en familie favoritt!
Kylling er min går til protein for middag fordi det er lett, rimelig, effektiv, og så allsidig. Bakt Cornflake Kylling er en av våre favoritt kylling retter fordi den som ikke elsker en sprø belagt stykke anbud saftig kylling?!,
Hvordan å Lage Bakt Cornflake Kylling:
Knuse opp cornflakes. Dette kan gjøres i en kjøkkenmaskin, blender eller med en plast pose og kjevle. Knuse dem til smuler, men har fortsatt noen små flak.
Bland cornflakes med krydder. I en annen bolle, slå egg. Før dypping kylling, klapp den tørr med tørkepapir. Dette hjelper egget å feste seg bedre. Dypp hver kylling bryst i pisket egg og deretter trykker du inn den cornflake blandingen. Flip og trykk igjen. Hvis du ikke får full dekning, fortsette å trykke og bla.,
Legg kyllingen på en stekeplate eller i en 9×13 tommers bakervarer panorere og bake for 25 til 30 minutter. Matlaging tid vil avhenge av størrelsen og tykkelsen på kylling brystene.
Hvordan å bake mørt og saftig kyllingbryst:
Det første trinnet er prepping kylling. For å sørge for at kyllingbryst lage mat jevnt, pund ned i den tykke enden. Du kan gjøre dette med en kjøtt klubbe eller en kjevle. Pounding kylling også tenderizes kylling ved å bryte ned bindevev.,
Belegg kylling bidrar til å forsegle i kylling juice. Ved dypping kylling i egget og deretter legge et tykt lag med cornflakes, du bidrar til å holde kylling juice forseglet i.
Hvordan å lage mat chicken raskere:
til Å forkorte matlaging tid, kan du kilo kylling tynnere, skjær kyllingen i to, eller skjære den opp i strimler på størrelse med kylling anbud. Avhengig av hvor tykke stykker av kylling er, kylling vil bli gjort rundt 20 minutter., Jeg anbefaler å bruke et steketermometer for å sikre at kyllingen er kokt til sikker temperatur på 165 °C.
Kan jeg gjøre endringer?
Ja! Den cornflakes lage en perfekt sprø belegg, men hvis du ikke har dem, kan du erstatte med Panko brødsmuler eller knust kjeks.,3>Recipe Details
- 1½ kg benfritt skinless kyllingbryst
- 3 kopper cornflakes
- 1½ ts italiensk krydder
- 1 ts hvitløk salt
- 1/4 teskje svart pepper
- 2 store egg slått
- 1/4 kopp (1/2 stick) smør smeltet
Instruksjoner
-
Forvarm ovnen til 400 grader F.,
-
Legg cornflakes i en Ziploc bag eller en food prosessor og knuse til smuler/små flak. Bland i en bolle med italiensk krydder, hvitløk salt og sort pepper. Visp eggene i en annen bolle.
-
Pat kylling brystene tørk med tørkepapir. Dypp hver stykke av kylling i egget og deretter trykke det inn i cornflake blanding, vend og trykk på den andre siden. Du må kanskje gjenta ved å trykke det i cornflakes å sørge for at det er helt overtrukket.,
-
Legg kyllingen i en smurt 9×13 tommers panne eller på en stekeplate. Duskregn smør over toppen. Stek i 25 til 30 minutter, eller til den interne temperaturen når 165 °C.
Notater
- Hvis du gjør denne oppskriften som GLUTEN-FRI, sørg for å bruke en merkevare av corn flakes som er kjent for å være GF.,