Bagt Cornflake Kylling er så nemt og lækkert! Denne ømme saftige kylling med en perfekt sprød belægning er sikker på at blive en familie favorit!
kylling er min gå til protein til middag, fordi det er nemt, overkommeligt, magert og så alsidigt. Bagt Cornflake kylling er en af vores foretrukne kyllingeretter, fordi hvem ikke elsker et sprødt belagt stykke mør saftig kylling?!,
hvordan man laver bagt Cornflake kylling:
knus cornflakes op. Dette kan gøres i en fødevareprocessor, blender eller med en plastikpose og rullestift. Knus dem til krummer, men har stadig nogle små flager.
bland cornflakes med krydderierne. I en anden skål, slå æggene. Før du dypper kyllingen, skal du klappe den tør med papirhåndklæder. Dette hjælper ægget til at holde sig bedre. Dyp hvert kyllingebryst i de slagne æg, og tryk derefter ind i cornflake-blandingen. Flip og tryk igen. Hvis du ikke fik fuld dækning, skal du fortsætte med at trykke og vende.,
læg kyllingen på en bageplade eller i en 9 13 13 tommer bagepande og bag i 25 Til 30 minutter. Tilberedningstiden afhænger af størrelsen og tykkelsen af kyllingebrystene.
Sådan bages ømme og saftige kyllingebryst:
det første skridt er at forberede kyllingen. For at sikre, at kyllingebrystene koges jævnt, pund ned den tykkere ende. Du kan gøre dette med en kødhaller eller en rullestift. Pounding kyllingen mør også kyllingen ved at nedbryde bindevævet.,
belægning af kyllingen hjælper med at forsegle kyllingesaftene. Ved at dyppe kyllingen i ægget og derefter tilføje et tykt lag cornflakes, hjælper du med at holde kyllingesaftene forseglet.
Sådan tilberedes Kylling hurtigere:
for at forkorte tilberedningstiden kan du Pund kyllingen tyndere, skære kyllingen i to eller skære den op i strimler på størrelse med kyllingebud. Afhængigt af hvor tyk dine stykker kylling er, vil din kylling ske omkring 20 minutter., Jeg anbefaler at bruge et kødtermometer for at sikre, at kylling koges til den sikre temperatur på 165 F. F.
kan jeg foretage udskiftninger?
Ja! Cornflakes skaber en perfekt sprød belægning, men hvis du ikke har dem, kan du erstatte med Panko-brødkrummer eller knuste kiks.,3>Recipe Details
- 1½ pund udbenet skinless kylling bryst
- 3 dl cornflakes
- 1½ tsk italienske krydderier
- 1 teske hvidløg salt
- 1/4 tsk sort peber
- 2 store æg pisket
- 1 / 4 kop (1/2 stick) smør smeltes
Instruktioner
-
Forvarm ovnen til 400 grader F.,
-
Placer cornflakes i en Ziploc taske eller en food processor og knuse til krummer/små flager. Bland i en skål med italienske krydderier, hvidløg salt og sort peber. Pisk æggene i en anden skål.
-
klap kyllingebrystene tørre med papirhåndklæder. Dyp hvert stykke kylling ind i ægget, og tryk det derefter ind i cornflake-blandingen, flip og tryk på den anden side. Det kan være nødvendigt at gentage at trykke det i cornflakes for at sikre, at det er helt belagt.,
-
Placer kyllingen i en smurt 9 .13 tommer pande eller på en bageplade. Drys smørret over toppen. Bages i 25 til 30 minutter, eller indtil den interne temperatur når op på 165 °F.
Noter
- Hvis du vil lave denne opskrift, som GLUTENFRI, skal du sørge for at bruge et mærke af majs flager, der er kendt for at være KÆRESTE.,