가리비

도 랍스터,새우 모든 사랑,가리비 일부 남아의 가장 맛있는 조개를 은혜다. 3 온스 당 75 칼로리와 14 그램의 단백질로 바다 가리비는 암 싸움 B12 를 많이 포함하여 그들이 제공하는 영양에 큰 칼로리 값을 제공합니다.,

영양 사실

Serving Size:3 온스
칼로리:93
단백질:18g
지방:0g
포화:0g
불포화:0g
불포화:0g
탄수화물:0g
설탕:0g
광: 0g

주요 비타민과 미네랄

비타민 B12
량:1.2mcg
일일:18%


금액:2.4mg
일일:15%

마그네슘
금액:46.2mg
일일:12%


금액: 284mg
일일:27%

칼륨
금액:399mg
일일:12%

아연
금액:2.,4mg
일일 값:18%

구리
금액:.3mg
일일:12%

셀레늄
금액:23.4mcg
일일:33%.

편집자의 남자의 HealthThe 편집기의 남자의 건강은 당신의 개인적인 도관을 최고의 전문가 세계에서 모든 것들에게 중요한 남성:건강,피트니스 스타일,성별,그리고 더 많은.
이 컨텐츠를 만들고 유지된 제삼자에 의해,그리고 가져온 이 페이지에 사용자에게 도움을 제공하의 전자 메일 주소입니다. 피아노에서 이와 유사한 내용에 대한 자세한 정보를 찾으실 수 있습니다.,나는 이것을 할 수 없다.

답글 남기기

이메일 주소를 발행하지 않을 것입니다. 필수 항목은 *(으)로 표시합니다

도구 모음으로 건너뛰기