구운 돼지고기 스테이크 요리법

게시 Lyubomira 월 7 일,2019

구운 돼지고기 스테이크 요리법–부드러운 달콤한 돼지고기 어깨 스테이크,가볍게 갈색 스토브 위에 다음 오븐에서 요리와 함께 버섯과 양파 신속하고 손쉽게 식사를합니다. 만들기가 매우 쉽고 맛있습니다. 케토와 저탄 수화물.오븐에서 뼈없는 돼지 고기 어깨 스테이크를 준비,계절 및 요리하는 방법에 대해 알아보십시오., 최종 결과는 강렬한 풍미와 캐러멜 처리 된 버섯과 양파를 곁들인 대리석 돼지 고기입니다. 저탄수화물과 케토 원 팬 식사.

부드러운 돼지 고기는 오지 그릇 냄비,그릴 또는 흡연자에서만 조리되는 것이 아닙니다. 이제이 매우 간단한 조리법에 따라 오븐에서 돼지 고기 스테이크를 만들 수 있습니다.

돼지 고기 엉덩이 또는 어깨는 떨어져 나올 때까지 천천히 밥솥에서 요리 할 예정이 아닙니다. 이 고기 컷은 놀랍고 대리석 모양의 육즙이 많은 돼지 고기 스테이크를 만듭니다. 다음에 식료품 쇼핑을 할 때 정육점에게 뼈없는 또는 뼈가있는 돼지 고기 어깨 스테이크를 요청했는지 확인하십시오.,

고기 절단에 대한 자세한 내용은이 조리법을 확인하십시오.

오븐에서 돼지 고기 스테이크를 만들기 위해 어떤 재료가 필요합니까?

  • 돼지고기 어깨 스테이크
  • 올리브 오일
  • 소금
  • 후추
  • 파프리카
  • 마늘 파우더(옵션)
  • 백리향(옵션)
  • 버섯
  • 양파
  • 붉은 포도주(선택적), 사용할 수 있는 물 또는 식물성 재고

돼지고기 스테이크 요리법

주먹 단계로 요리한 돼지고기 스토브 위에 약간 갈색이 외부료와 조리 오븐에 있습니다.,

  1. 돼지 고기 스테이크를 구입하십시오. 뼈없는 돼지 고기 어깨 스테이크가 바람직합니다.
  2. 소금,후추,파프리카 및 마늘 가루(선택 사항)로 맛을 낸다.
  3. 중간 열에 프라이팬에 올리브 오일을 가열하십시오. 돼지 고기 스테이크를 넣고 더 이상 분홍색이 될 때까지 한 면당 2 분 동안 요리하십시오. 접시에 옮기십시오.<리>버섯과 양파를 넣고 2 분 동안 요리하십시오.

  4. 추가 돼지고기에 다시 팬., 와인을 추가하십시오(물 또는 주식을 대체 할 수 있음). 소금,후추,백리향을 더 넣으십시오. 호일로 덮으십시오.
  5. 예열한 오븐 350F.
  6. 추가 팬은 오븐에 굽는다 20~25 분,덮여있다.<리>봉사.

돼지 고기 희귀 먹을 수 있습니까?

하는 동안 다른 연구는 다음과 같은 좋은 돼지고기 될 수 있는 안전하게 소비되는 희귀,나 개인적으로 없을 것이 그들을 먹지 않는 한,요리하는 안전한 온도가 적어도 145F.

경우에도를 통해 요리,고기에서 돼지고기 스테이크와 심지어 일부 인하의 갈비 유지 핑크 내부에 있습니다.,

돼지 고기는 무엇을 제공합니까?

나이 요리 구운 돼지고기 스테이크 요리법과 함께 몇 가지는 버섯과 양파,하지만 마음에 계속할 수있는,단지 요리 스테이크로하지 않고,어떤 야채입니다. 고추 또는 다른 확고한 야채는 또한 추가 될 수 있었다.

사이드 요리는 잘 돼지고기 스테이크는 양배추 샐러드 또는 어떤 신선한 샐러드,과 찐 감자 나 구운 야채입니다.

대리석 돼지 고기 스테이크에 가장 적합한 조미료는 무엇입니까?

돼지 고기를 자주 요리하지 않으면 돼지 고기 볶음이나 스테이크를 양념하는 방법이 궁금 할 것입니다.,

이 조리법에서는 소금과 후추 만 있으면 괜찮을 것입니다.

나는 완전히 선택 사항 인 약간의 마늘 가루와 파프리카를 첨가했다.

백리향은 조리법에 약간의 신선함을 제공합니다., 돼지고기

  • 를 요리하는 방법 돼지고기 어깨 스테이크 요리법
  • 구운 돼지고기 안심 레시피
  • 인분:4

    오븐에 구운 돼지고기 스테이크 요리법

    준비 시간:
    5mins
    요리시간:
    25mins
    총 시간:
    30 분
    구운 돼지고기 스테이크 요리법-부드러운 달콤한 돼지고기 어깨 스테이크, 에서 가볍게 갈색 난로 최고 다음 오븐에서 요리와 함께 버섯과 양파 신속하고 손쉽게 식사를합니다.,div>

    5 7 투표를

    리뷰”

    성분

    • 4pork 어깨 스테이크—6oz 각
    • 1/2tspsalt
    • 1/4tspblack 고추
    • 1/4tsppaprika
    • 1/4tspgarlic 분말
    • 1/2tspthyme—신선,선택 사항
    • 1tbsplove 오일
    • 1/2cuponion—슬라이스, 지 않은 다진
    • 1 1/2cupswhite 버섯
    • 1/3cupred 와인 물 또는 식물성 재고 사용될 수 있습

    지침

    1. 소금,후추,파프리카가루와 마늘 파우더(옵션).,

    2. 중간 열에 프라이팬에 올리브 오일을 가열하십시오. 돼지 고기 스테이크를 넣고 더 이상 분홍색이 될 때까지 한 면당 2 분 동안 요리하십시오. 접시에 옮기십시오.

    3. 버섯과 양파를 넣고 2 분 동안 요리하십시오.

      돼지 갈비를 팬에 다시 넣으십시오. 와인을 추가하십시오(물 또는 주식을 대체 할 수 있음). 소금,후추,백리향을 더 넣으십시오. 호일로 덮으십시오.

      350 에 예열 오븐 F.

      오븐에 팬을 추가하고 덮여 20-25 분 동안 굽는다.<피>봉사.

    4. 오븐을 350F 로 예열하십시오.,

      오븐에 팬을 추가하고 덮여 20-25 분 동안 굽는다.

    Course:주
    요리:미국
    키워드:돼지고기 스테이크 요리법

    영양 정보

    칼로리:235,지방:8g,포화 지방:2g,콜레스테롤:88mg,나트륨:360mg,칼륨:687mg, 탄수화물:3g,설탕:1g,단백질:31g,비타민 A:70%,비타민 C:2.2%,칼슘:11%,철:1%

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