“간 정화”베

“간 정화”베-이 맛있는 혼합의 사탕무,오이,당근,셀러리,시금치,파 슬 리와 레몬이 가득한 항산화 성분이 풍부하고 비타민과 좋은 토닉 도 회전까지는 신체의 자신의 자연적인 해독 프로세스.간은 무엇을합니까?이 경우 간은 어떻게합니까?

간이 몸에서 가장 큰 내부 기관이라는 것을 알고 계셨습니까? 그리고 몸을 건강하게 유지하는 데 도움이되는 500 가지가 넘는 작업을 담당하고 있습니까? 그것은 또한 당신 몸의 유일한 기관으로 스스로를 재생할 수 있습니다., (출처:의료보 오늘)

의 일부 기능은 다음과 같다.

  1. 도움을 싸우는 면역 시스템 감염
  2. 을 유지하는 일관된 혈당
  3. 대사에 도움 단백질,지방,탄수화물
  4. 변환 음식에서 영양분을 섭취하는 물질로 신체 사용할 수 있습니다. 그런 다음 간은 이러한 물질을 저장하고 필요할 때 신체에 공급합니다. (너무 똑똑하다!)
  5. 당신의 세포가 독소를 내뿜는 것을 도우십시오

왜 사탕무 주스는 간을 위해 좋은가?,

사탕무는 간 효소를 활성화시키고 간 해독 기능을 돕는 담즙 생성을 증가시키기 때문에 전통적으로 간 치료제로 사용되어 왔습니다. (출처:의료보 오늘)

비트 주스를 포함하는 산화 방지제,비타민 C,칼륨,엽산과 철분을 돕는 간을 보호 염증과 산화적 스트레스들을 돕는 기능 독소를 제거합니다.

것 야채에서”간 정화”무 베?,

  • 사탕무
  • 오이
  • 당근
  • 셀러리
  • 시금치(또는 근대)
  • 파슬리(또는 민들레 그린)
  • 레몬 주스가

는 사탕무 수 있습의 주인공인 이 간독주스 기타 채소를 추가 비타민과 미네랄을 만드 강력한 영양 밀도 주스 혼합하는 놀라운 맛.

임의의 사실….사탕무는 당신을 행복하게 만들 수 있습니다!

사실입니다! 사탕무에 베타 인이 들어 있다는 것을 알고 계셨습니까? 베타 인은 우울증의 특정 치료에 사용되는 것과 동일한 물질입니다. 왜?, 왜냐하면 베타 인은 당신의 기분을 높이는 데 도움이되는 뇌의 세로토닌 생산을 지원하는 데 도움이되기 때문입니다. 정서적 및 정신적 건강을 안정시키는 데 도움이되는 사탕무에서 엽산의 강력한 복용량은 말할 것도 없습니다. 그래서 당신이 가고,사탕무 정말 영양한 면역 시스템 및 그들은 당신을 행복하게 만들 수 있습! (출처:이것 말고 먹어!)

더 건강한 주스와 스무디 요리법을 찾고 계십니까?, 당신은 또한 같은 수 있습니다:

“사탕무것을”무 스무디

“면역 부스터는”당근 애플 생강즙

“미친 듯이 좋은”녹즙(또는 목 테일)–맛과 같은 녹색 bloody mary!

“간기 청정기”비트 주스

“간 정화”베-이 맛있는 혼합의 사탕무,오이,당근,셀러리,시금치,파 슬 리와 레몬이 가득한 항산화 성분이 풍부하고 비타민과 좋은 토닉 도 회전까지는 신체의 자신의 자연적인 해독 프로세스.,
Prep Time5 mins
Total Time5 mins

Course: Drinks
Cuisine: American

Servings: 1 serving
Calories: 152kcal
Author: Susan | SimpleHealthyKitchen.,iv id=”9d600b4dd3″>

▢ 1/2 cucumber

  • ▢ 2 carrots
  • ▢ 3 celery stalks
  • ▢ 1 large handful of spinach (or 2 stalks Swiss Chard)
  • ▢ 1 handful of parsley (or Dandelion roots)
  • ▢ 1/2 medium lemon (juice of)
  • Instructions

    • Put beet, cucumber, carrots, celery, spinach and parsley through a juicer according to manufacturers instructions.,
    • 짜 1/2 레몬 주스로 비트 주스와 저어주세요.
    • 유리에 붓고 즐기십시오!

    메모

    주스 최고 즉시 제공합니다. 주스를 저장하는 경우 최대 2 일 동안 냉장고의 유리 밀폐 용기(메이슨 항아리와 같은)에서 그렇게하십시오.

    영양

    사:1serving|칼로리:152kcal|탄수화물:33.9g|단백질:7.6g|지방:0.9g|포화지방:0.,2g|나트륨:599.3mg|칼륨:2251.8mg|설탕:15.6g
    이 조리법은 무엇입니까? 나중에 핀[email protected] 또는 tag#simplehealthykitchen 을 언급하십시오!

    내가 좋아하는 현지 주스 가게 jujubeet 의’간 청정기’주스에서 영감을 얻은 레시피. (나는 제휴 아니에요…난 그냥이 장소를 사랑 해요!)



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