“Májtisztító” méregtelenítő lé

“májtisztító” méregtelenítő lé-ez a finom keveréke cékla, uborka, sárgarépa, zeller, spenót, petrezselyem, citrom tele van antioxidánsokkal és vitaminokkal, és egy nagy tonik, hogy segítsen rev fel a szervezet saját természetes méregtelenítő folyamat.

mit csinál a máj?

tudta, hogy a máj a test legnagyobb belső szerve? És hogy több mint 500 feladatért felelős, hogy segítsen megőrizni a testét egészségesen? Ez is az egyetlen szerv a szervezetben, amely képes regenerálni magát., (Forrás: Medical News Today)

Néhány top funkciók, a máj, hogy:

  1. Segít az immunrendszer harcolni ki fertőzés
  2. Fenntartása következetes vércukorszint
  3. Segít lebontani a fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat,
  4. Átalakítani a tápanyagok, az étel, amit fogyasztunk, a anyagok a testen használható. A máj ezután tárolja ezeket az anyagokat, és szükség esetén ellátja velük a testet. (ez olyan okos!)
  5. segítsen a sejteknek kiüríteni a toxinokat

miért jó a cukorrépa lé a máj számára?,

a céklát hagyományosan májkészítményként használják, mivel aktiválják a májenzimeket és növelik az epetermelést, ami segít a máj méregtelenítő funkciójában. (Forrás: Medical News Today)

Cékla lé tartalmazza az antioxidánsok, C-Vitamin, kálium, folsav, vas, amelyek segítenek megvédeni a májat gyulladás, oxidatív stressz, illetve segítenek a képességét, hogy távolítsa el a méreganyagokat a szervezetből.

milyen zöldségek vannak a” májtisztító ” cukorrépa-méregtelenítő gyümölcslében?,

  • Cékla
  • Uborka
  • Sárgarépa
  • Zeller
  • Spenót (vagy Mángold)
  • Petrezselyem (vagy Pitypang Zöldek)
  • citromlé

Míg a cékla lehet az egyik főszereplő ebben a máj méregtelenítő lé a többi zöldséget adjunk hozzá további vitaminok, ásványi anyagok létrehozása erős tápanyag sűrű lé keverék íze csodálatos.

véletlenszerű tény….A cékla boldoggá teheti!

Ez igaz! Tudtad, hogy a cékla betaint tartalmaz? A betain ugyanaz az anyag, amelyet a depresszió bizonyos kezeléseiben használnak. Miért?, mivel a betain segít támogatni a szerotonin termelést az agyban, ami segít a hangulat növelésében. Nem is beszélve az erős adag folsav céklát, amely segít stabilizálni az érzelmi és mentális egészség. Szóval tessék, a cékla nagyon tápláló az immunrendszerednek, és boldoggá tesz! (Forrás: Egyél ez nem az!)

keres több egészséges gyümölcslé és turmix receptek?, Lehet, hogy tetszik:

“répa fel” répa Smoothie

“immun Booster” sárgarépa alma gyömbérlé

“őrülten jó” zöld lé – vagy Mocktail) – olyan, mint egy zöld bloody mary!

“Máj Büntetőt” Répa Juice

“Máj Büntetőt” Detox Juice – ez finom keveréke cékla, uborka, sárgarépa, zeller, spenót, petrezselyem, citrom tele van az antioxidánsok, vitaminok, ez egy remek erősítőszer, hogy segítsen rev fel a szervezet saját természetes méregtelenítési folyamat.,
Prep Time5 mins
Total Time5 mins

Course: Drinks
Cuisine: American

Servings: 1 serving
Calories: 152kcal
Author: Susan | SimpleHealthyKitchen.,iv id=”9d600b4dd3″>

▢ 1/2 cucumber

  • ▢ 2 carrots
  • ▢ 3 celery stalks
  • ▢ 1 large handful of spinach (or 2 stalks Swiss Chard)
  • ▢ 1 handful of parsley (or Dandelion roots)
  • ▢ 1/2 medium lemon (juice of)
  • Instructions

    • Put beet, cucumber, carrots, celery, spinach and parsley through a juicer according to manufacturers instructions.,
    • nyomja be az 1/2 citrom levét a cukorrépa-gyümölcslébe és keverje össze.

    Megjegyzések

    a gyümölcslevet azonnal felszolgálják. Ha a gyümölcslevet tárolja, tegye ezt egy üveg légmentes tartályban (mint egy kőműves edény) a hűtőszekrényben legfeljebb 2 napig.

    Nutrition

    kiszolgálás: 1serving / kalória: 152kcal / szénhidrátok: 33,9 g / fehérje: 7,6 g / zsír: 0,9 g | telített zsír: 0.,2G / nátrium: 599,3 mg / kálium: 2251,8 mg/cukor: 15,6 g
    megpróbálta ezt a receptet? Pin később!Említés @shkitchen vagy tag # simplehealthykitchen!

    Recept ihlette a “máj tisztító” lé a kedvenc helyi juice shop jujubeet. (Nem vagyok kapcsolatban … csak szeretem ezt a helyet!)



    Vélemény, hozzászólás?

    Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

    Tovább az eszköztárra