“Fegato Depuratore” Detox Juice – questa gustosa miscela di barbabietole, cetrioli, carote, sedano, spinaci, prezzemolo e limone è pieno zeppo di antiossidanti e vitamine ed è un ottimo tonico per aiutare rev up proprio processo di disintossicazione naturale del corpo.
Cosa fa il fegato?
Sapevi che il tuo fegato è il più grande organo interno del tuo corpo? E che è responsabile di oltre 500 compiti per aiutare a mantenere il tuo corpo sano? È anche l’unico organo del tuo corpo che può rigenerarsi., (Fonte: Medical News Today)
Alcune delle principali funzioni del fegato sono:
- Aiutare il sistema immunitario a combattere le infezioni
- Mantenere la coerenza dei livelli di zucchero nel sangue.
- Aiuta a metabolizzare le proteine, grassi e carboidrati
- Convertire i nutrienti dal cibo ingerito in sostanze che il corpo può utilizzare. Il fegato quindi memorizza queste sostanze e fornisce al corpo con loro quando necessario. (è così intelligente!)
- Aiuta le tue cellule a scovare le tossine
Perché il succo di barbabietola fa bene al fegato?,
Le barbabietole sono state tradizionalmente utilizzate come rimedio per il fegato perché attivano gli enzimi epatici e aumentano la produzione di bile che aiuta la funzione di disintossicazione del fegato. (Fonte: Medical News Today)
Il succo di barbabietola contiene antiossidanti, vitamina C, potassio, folati e ferro che aiutano a proteggere il fegato dall’infiammazione e dallo stress ossidativo e aiutano la sua capacità di rimuovere le tossine dal corpo.
Quali verdure sono nel succo di disintossicazione della barbabietola “Depuratore del fegato”?,
- Barbabietole
- Cetriolo
- Carote
- Sedano
- Spinaci (o Bietole)
- Prezzemolo (o dente di leone Verdi)
- succo di Limone
Mentre le barbabietole possono essere la star dello show in questa disintossicazione del fegato con succo di verdure aggiungere altre vitamine e minerali creazione di un potente e ricco di nutrienti succhi di miscela dal gusto sorprendente.
Un fatto casuale….Le barbabietole possono renderti felice!
È vero! Lo sapevate che le barbabietole contengono betaina? La betaina è la stessa sostanza che viene utilizzata in alcuni trattamenti di depressione. Perché?, perché la betaina aiuta a sostenere la produzione di serotonina nel cervello che aiuta a elevare il tuo umore. Per non parlare della potente dose di acido folico nelle barbabietole che aiuta a stabilizzare la salute emotiva e mentale. Così ci si va, barbabietole sono davvero nutriente per il sistema immunitario e possono farti felice! (Fonte: Mangia questo Non quello!)
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“Fegato Purificatore di Succo di Barbabietola
▢ 1/2 cucumber
Instructions
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Put beet, cucumber, carrots, celery, spinach and parsley through a juicer according to manufacturers instructions.,
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spremere il succo di 1/2 limone nel succo di barbabietola e mescolare.
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Versare in un bicchiere e godere!
Note
Nutrizione
Ricetta ispirata al succo ‘Fegato purificatore” nel mio negozio di succhi locali preferiti jujubeet. (Non sono affiliato love adoro questo posto!)