Paistettu Cornflake Kanaa

Paistettu Cornflake Kana on niin helppoa ja herkullista! Tämä tarjous mehukas kana, jossa on täysin rapea pinnoite on varmasti tullut perheen suosikki!

Kana on minun mennä proteiinia syömään, koska se on helppo, edullinen, laiha, ja niin monipuolinen. Paistettu Maissihiutalekana on yksi lempiruokiamme, koska kukapa ei rakastaisi rapeaksi pinnoitettua mureaa mehukasta kanaa?!,

Miten Paistetaan Cornflake Kana:

Murskata jopa muroja. Tämä voidaan tehdä monitoimikoneessa, tehosekoitin tai muovipussi ja kaulin. Murskaa ne muruiksi, mutta vielä on pieniä hiutaleita.

sekoita maissihiutaleet mausteiden joukkoon. Vatkaa toisessa kulhossa munat. Ennen kuin kastat kanan, taputtele se kuivaksi talouspaperilla. Tämä auttaa munaa pysymään paremmin. Kasta jokainen kananrinta lyöttyihin muniin ja paina sitten maissihiutaleseokseen. Käännä ja paina uudelleen. Jos et saanut täyttä kattavuutta, jatka painamista ja kääntämistä.,

Aseta kana pellille tai 9×13 tuuman paistaminen pannulla ja paista 25-30 minuuttia. Paistoaika riippuu kanarintojen koosta ja paksuudesta.

Miten leipoa tarjous ja mehukas kananrintaa:

ensimmäinen askel on valmistella kana. Varmista, että kananrinnat kypsyvät tasaisesti, hakkaa paksumpaa päätä alas. Voit tehdä tämän lihamaletilla tai kaulimella. Kanan jyskyttäminen myös aristaa kanaa hajottamalla sidekudoksia.,

kanan päällystäminen auttaa tiivistymään kanamehuihin. Kastamalla kanan muna, ja sitten lisäämällä paksu takki muroja, olet auttaa pitämään kanan mehut suljettu.

Miten kokki kana nopeammin:

lyhentää paistoaikaa, voit punta kana ohuempi, viipaloi broilerin kahtia, tai leikkaa se paloiksi noin kokoa kanaa tarjoukset. Riippuen siitä, kuinka paksuja kananpalat ovat, kana tehdään noin 20 minuuttia., Suosittelen käyttämällä liha lämpömittari varmistaa, kana on keitetty turvallinen lämpötila on 165 °F.

Voin tehdä vaihtoja?

Kyllä! Maissihiutaleet luovat täydellisen rapean pinnoitteen, mutta jos niitä ei ole, ne voi korvata Panko-korppujauhoilla tai murskatuilla suolakekseillä.,3>Recipe Details

Prep Time: 10 mins
Cook Time: 30 mins
Total Time: 40 mins

Course: dinner
Cuisine: American
Keyword: baked cornflake chicken, cornflake chicken

Servings: 4 servings
Calories: 413kcal
Author: RecipeGirl.,a ainekset
  • 1½ kiloa luutonta ja nahatonta kananrintaa
  • 3 kuppia muroja
  • 1½ tl Italian mausteita
  • 1 tl valkosipulia suolaa
  • 1/4 tl mustapippuria
  • 2 isoa munaa lyöty
  • 1/4 cup (1/2 kiinni) voita sulanut

Käyttöohjeet

  • Kuumenna uuni 400 asteeseen F.,
  • Aseta muroja Ziploc laukku tai monitoimikoneessa ja murskaa osaksi murusia/pieni hiutaleita. Sekoita kulhossa italialainen mauste, valkosipulisuola ja mustapippuri. Vatkaa munat toiseen kulhoon.
  • Taputtele broileri kuivaksi talouspaperilla. Dippaa jokainen kananpala munaan ja paina se sitten maissihiutaleseokseen, käännä ja paina toinen puoli. Voit joutua toistamaan painamalla sitä maissihiutaleet varmista, että se on täysin päällystetty.,
  • laita broileri voideltuun 9×13 tuuman pannulla tai pellille. Tihku voi päälle. Paista 25-30 minuuttia tai kunnes sisälämpötila saavuttaa 165 astetta F.

Huomautuksia

  • Jos teet tämän reseptin gluteenittomia, muista käyttää brändi maissi hiutaleet, joiden tiedetään olevan GF.,

Nutrition

Serving: 1serving, Calories: 413kcal, Carbohydrates: 18g, Protein: 41g, Fat: 18g, Saturated Fat: 9g, Cholesterol: 244mg, Sodium: 1073mg, Potassium: 713mg, Fiber: 1g, Sugar: 2g, Vitamin A: 945IU, Vitamin C: 6.4mg, Calcium: 40mg, Iron: 7.5mg

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Siirry työkalupalkkiin