receta de carne de cerdo al horno: filetes de hombro de cerdo tiernos y jugosos, ligeramente dorados en la estufa y luego cocinados en el horno junto con champiñones y cebollas para una comida rápida y sin esfuerzo. Muy fácil de hacer y delicioso. Ceto y bajo en carbohidratos.
Aprenda a preparar, sazonar y cocinar filetes de hombro de cerdo deshuesados en el horno., El resultado final es carne de cerdo jaspeada con sabor intenso y champiñones y cebollas caramelizados. Bajo en carbohidratos y ceto una comida de sartén.
El cerdo tierno no solo se cocina en una olla, parrilla o ahumador. Ahora puede hacer filetes de cerdo en el horno, siguiendo esta receta muy simple.
la culata o paletilla de cerdo no solo está destinada a ser cocinada en la olla de cocción lenta, hasta que se desmorone. Este corte de carne hace filetes de cerdo increíbles, jaspeados y jugosos. La próxima vez que vaya de compras, asegúrese de pedirle a su carnicero algunos filetes de hombro de cerdo deshuesados o con hueso.,
para obtener más información sobre el corte de carne, consulte esta receta.
¿qué ingredientes necesita para hacer un filete de cerdo en el horno?
- carne de cerdo
- aceite de oliva
- sal
- pimienta negra
- pimentón
- ajo en polvo (opcional)
- tomillo (opcional)
- champiñones
- cebollas
- vino tinto (opcional), puede usar agua o caldo de verduras
receta de carne de cerdo
el primer paso es cocinar la carne de cerdo en la parte superior de la estufa para dorar ligeramente el exterior y luego terminar de cocinar en el horno.,
- compra el filete de cerdo. Preferiblemente carne de cerdo deshuesada.
- sazone con sal, pimienta, pimentón y ajo en polvo (opcional).
- Calentar el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Agregue el filete de cerdo y cocine durante 2 minutos por lado hasta que ya no esté rosado. Transfiera a un plato.
- agregue los champiñones y las cebollas y cocine durante 2 minutos.
-
- Agregar las chuletas de cerdo a la sartén., Añadir vino (se puede sustituir agua o caldo). Añadir más sal, pimienta y tomillo. Cubrir con papel de aluminio.
- Precaliente el horno a 350 F.
- agregue la sartén al horno y hornee durante 20-25 minutos, cubierto.
- Servir.
¿puedes comer carne de cerdo rara?
mientras que diferentes investigaciones han demostrado que los buenos cortes de cerdo podrían consumirse de forma segura rara, yo personalmente no los comería, a menos que se cocinen a una temperatura segura de al menos 145 F.
incluso si se cocinan a través, la carne de filetes de cerdo e incluso algunos cortes de chuletas permanece rosa en el interior.,
¿con qué servir la carne de cerdo?
cociné esta receta de carne de cerdo al horno junto con algunos champiñones y cebollas, pero tenga en cuenta que puede cocinar el filete tal como está, sin verduras. También se podrían agregar pimientos u otras verduras firmes.
guarniciones que funcionan bien con carne de cerdo son ensalada de repollo o cualquier ensalada fresca, patatas y verduras al vapor o a la parrilla.
¿Cuál es el mejor condimento para filetes de cerdo marmoleado?
si no cocina carne de cerdo a menudo, es posible que se pregunte cómo sazonar chuletas de cerdo o filetes.,
solo sal y pimienta negra estarán bien en esta receta.
he añadido un poco de ajo en polvo y pimentón, que son totalmente opcionales.
el tomillo aporta algo de frescura a la receta., Chuletas de cerdo
receta de carne de cerdo al horno
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Ingredientes
- 4pork hombro filetes— 6 oz cada uno
- 1/2tspsalt
- 1/4tspblack pimienta
- 1/4tsppaprika
- 1/4tspgarlic polvo
- 1/2tspthyme frescos, opcional
- 1tbsplove de aceite
- 1/2cuponion— cortado, no picada
- 1 1/2cupswhite setas
- 1/3cupred vino— agua o caldo de verduras podría ser utilizado
Instrucciones
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sazonar con la sal, la pimienta, el pimentón y el ajo en polvo (opcional).,
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Calentar el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Agregue el filete de cerdo y cocine durante 2 minutos por lado hasta que ya no esté rosado. Transfiera a un plato.
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agregue los champiñones y las cebollas y cocine durante 2 minutos.
volver a añadir las chuletas de cerdo a la sartén. Añadir vino (se puede sustituir agua o caldo). Añadir más sal, pimienta y tomillo. Cubrir con papel de aluminio.
Precaliente el horno a 350 F.
agregue la sartén al horno y hornee durante 20-25 minutos, cubierto.
Servir.
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Precaliente el horno a 350 F.,
añadir la sartén al horno y hornear durante 20-25 minutos, cubierto.
información nutricional
calorías: 235, grasa: 8g, grasa saturada: 2g, colesterol: 88mg, sodio: 360mg, potasio: 687mg, carbohidratos: 3G, azúcar: 1g, proteína: 31g, vitamina A: 70%, vitamina C: 2.2%, calcio: 11%, hierro: 1%