更年期の多くの側面
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約6,000人の女性が毎日更年期に達する。 更年期障害は老化の正常で自然な部分です。 これは、中年の女性の最後の期間の後に起こります。 このプロセスは、例えば子宮摘出術後に直ちにヒットすることもできる。 更年期障害とは、期間と妊娠の終わりを意味します。, しかし、条件は副作用のパンドラの箱を開きます。 ほてりや気分のむらから体重増加や性欲の喪失まで。 多くの早期実現と更年期障害にも影響します。 場合によっては、女性はにきびを得る。
皮膚のトラブル豊富
閉経とともに、卵巣はエストロゲンとプロゲステロンを産生しません。 これらのホルモンは、皮膚の健康および外観において重要である。 エストロゲンとプロゲステロンを生み出すコラーゲンやエラスチン. コラーゲンおよびエラスチンは両方会社、美しく、白熱顔色に責任があります。, 実際、研究は女性が月経閉止期の最初の5年以内のコラーゲンの約三分の一を失うことを示します。 これは皮膚をひどい欠点にします。
変化の三点
皮膚の更年期変化は最初は微妙です。 時間とともに、これらの変化はより顕著である。 最初の変化は乾燥とかゆみです。 少数のホルモンは皮がより少ない水を握ること 皮膚はまた、しわの外観を与え、ハリを失います。 女性はまたより少ないエラスチンがあるので、弛む皮に気づく。, の少ないご利用のホルモンは、体の食のエストロゲンとプロゲステロンの重要な臓器です。 残念なことに、ニーズの面では、皮膚は最も少なくなります。 したがって、新しい皮膚細胞のための古い皮膚細胞の回転が遅くなります。
閉経はにきびを引き起こすことができますか？
にきびは十代の年のほとんどの人のために起こります。 この意味では、どのホルモンのスパイクを開発。 ホルモンの変化は閉経中にも起こっています。 より少ないエストロゲンおよびプロゲステロンはテストステロンのような他の 気孔のオイル腺は拡大しがちでより多くのオイルを作り出す。, より大きい気孔と混合されるより薄い皮はホルモン性の 更年期障害によるストレスを加えると、コルチゾールが このストレスホルモ アクネは頻繁に多くの石油産出腺が住んでいる顎およびjawlineに沿って示す。
予期しない変化への対処
これらの変化は仕方ないが、女性はいくつかの方法で皮膚の健康を管理し維持することができる。 栄養は始めるのに最適な場所です。 更年期障害の前により多くの水で取る水和させておくことを確かめなさい。 食事も重要な役割を果たしています。, バランスの取れた食事を通してビタミンC、ビタミンD、鉄、亜鉛のような重要な栄養素を取得します。 同時に、皮膚を乾燥させることができるクリームや製品を避けてください。 使用製品のレチノイドを含む、酸化亜鉛めunclog毛穴や皮膚の新鮮です。 を中心にセルフケア、女性を大幅に削減できます。
更年期の皮膚のための助けを求める
閉経中の変化は幅広く、感情的に課税されます。 減らされたホルモンは皮の一見そして質に影響を与えます。 さらに、更年期障害は厄介なにきびをもたらすことができます。 にきびは皮膚科医を訪問する兆候になる可能性があります。, 医師は、条件に対処するために薬や治療の選択肢をお勧めすることができます。