Os Vários Lados Da Menopausa
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Cerca de 6.000 mulheres atingem a menopausa todos os dias. A menopausa é uma parte normal e natural do envelhecimento. Isso acontece após o último período de uma mulher durante a idade média. O processo também pode atingir imediatamente, por exemplo, após uma histerectomia. Menopausa significa o fim dos períodos e gravidezes., No entanto, a condição abre uma caixa de Pandora de efeitos colaterais. Desde afrontamentos e mudanças de humor até aumento de peso e perda de libido. O que muitos logo percebem é que a menopausa também afeta a pele. Em alguns casos, as mulheres têm acne.problemas cutâneos com a menopausa, os ovários produzem menos estrogénio e progesterona. Estes hormônios são críticos na saúde e aparência da pele. O estrogénio e a progesterona ajudam a produzir colagénio e elastina. Tanto o colagénio como a elastina são responsáveis por uma pele firme, bonita e brilhante., Na verdade, pesquisas mostram que as mulheres perderão cerca de um terço do colagénio nos primeiros 5 anos da menopausa. Isto coloca a pele numa terrível desvantagem.as alterações menopáusicas na pele são subtis no início. Com o tempo, estas mudanças são mais visíveis. A primeira mudança é a secura e comichão. Menos hormonas significam que a pele tem menos água. A pele também perde firmeza, dando a aparência de rugas. As mulheres também vão notar pele descaída, como há menos elastina., Com menos hormônios disponíveis, o corpo raciona o estrogênio e progesterona para os órgãos vitais primeiro. Infelizmente, em termos de necessidades, a pele fica com o mínimo. Então a rotação de células antigas da pele para as novas diminuem.a menopausa pode causar acne?
Acne acontece para a maioria das pessoas na adolescência. Isso faz sentido, como hormônios spike para ajudar com o desenvolvimento. Também estão a ocorrer alterações hormonais durante a menopausa. Menos estrogênio e progesterona estão disponíveis para equilibrar outras hormonas como testosterona. Glândulas de óleo em Poros tendem a aumentar, produzindo mais óleo., A pele mais fina misturada com poros maiores produz acne hormonal. O stress adicional de passar pela menopausa aumenta o cortisol. Este hormônio do estresse também pode causar despertamentos repentinos. Acne muitas vezes aparece ao longo do queixo e da mandíbula, onde muitas glândulas produtoras de óleo vivem.apesar destas alterações não poderem ser ajudadas, as mulheres podem gerir e manter a saúde da pele de várias formas. A nutrição é um excelente ponto de partida. Certifique-se de se manter hidratada, tomando mais água do que antes da menopausa. A dieta também desempenha um papel fundamental., Obtenha nutrientes críticos como vitamina C, vitamina D, ferro e zinco através de uma dieta equilibrada. Ao mesmo tempo, evite cremes e produtos que podem secar a pele. Utilizar produtos que contenham retinóides ou óxido de zinco para desentupir poros e manter a pele fresca. Ao concentrar-se na auto-assistência, as mulheres podem reduzir significativamente os efeitos.
procurar ajuda para a pele da menopausa
as alterações durante a menopausa são abrangentes e emocionalmente taxantes. As hormonas reduzidas afectam o aspecto e a qualidade da pele. Além disso, a menopausa pode trazer acne irritante. Acne pode ser um sinal para visitar um dermatologista., O médico pode recomendar medicamentos e opções de tratamento para lidar com a condição.