Frisk, treaktig med krydret notater – gurkemeie, den lyse gul-oransje rot, et viktig krydder i Indisk og Asiatisk matlaging, bokstavelig talt betyr «hellig jord» i Latin – og det med rette. Fylt til randen med kraftig fytokjemikalier denne fantastiske «supermat» er fullpakket med utrolige helsefremmende fordeler!,
Moderne forskning publisert i 2011 rett, Gurkemeie, den Gylne Krydder, tyder på at «aktiviteter gurkemeie inkluderer antibakteriell, antiviral, anti-inflammatorisk, antitumor, antioksidant, antiseptisk, kardioprotektive, hepatoprotective, nephroprotective, radioprotective, og fordøyelsesenzymer.»
Brukt i det Indiske sub-kontinentet, og deler av Asia i tusenvis av år, gurkemeie stammer fra Zingiberaceae plante familie, (samme familie som ingefær), og har både blitt brukt som et krydder til smak og farge mat, og også som en medisinsk urt.,
Studier utført av moderne vitenskap i dag har støttet hva folk i India og Asia har kjent i århundrer at gurkemeie faktisk inneholder aktive stoffer som gjør den til en av de mest kraftfulle healing urter på planeten.
Gurkemeie Essensielle Olje-og Curcumin
En av de viktigste aktive forbindelser i gurkemeie er curcumin, en super-kraftig antioksidant og anti-inflammatorisk.,
En 2008 studie konkluderte med at, «Curcumin har vært mye brukt i ayurvedisk medisin i århundrer, som det er giftig og har en rekke terapeutiske egenskaper, inkludert antioksidant, smertestillende, anti-inflammatorisk, antiseptisk aktivitet, og anticarcinogenic aktivitet.»
Utvinnes fra røttene, også kalt rhizomes, via prosessen av damp destillasjon, gurkemeie essensielle oljen er mye mer konsentrert enn pulverisert form. Aroma av gurkemeie olje er også veldig mye som fersk kuttet root – woody og jordnær med et snev av krydder., Og akkurat som pulver, oljen er også fullpakket med antibakteriell, soppdrepende, antiviral, anti-orm, anti-allergisk og anti-parasittiske helbredende egenskaper.
Til tider ordene ‘gurkemeie’ og ‘curcumin’ brukes om hverandre, men curcumin er bare en av de mange aktive ingrediensene som finnes i gurkemeie anlegg. Mange andre fytokjemikalier (biologisk aktive forbindelser) som er funnet i gurkemeie olje er faktisk ganske komplisert. Faktisk gurkemeie olje er kjent for å inneholde over 300 fenoliske forbindelser!,
De store forbindelser, ar-turmerone, alfa-turmerone, beta-turmerone og curcumin er sesquiterpenes, molekyler som har evne til å passere gjennom blod-hjerne barrieren fremme oksygen i hjernen. Sesquiterpenes har også utmerket antiseptisk og anti-inflammatoriske egenskaper og kan gi hormonell balanse, fremme leveren helse, lindrer betente vev og stimulere kjertler.
De ovennevnte er bare noen av de mange grunnene til at gurkemeie essensielle oljen bør være et fast innslag i medisinskapet., Les videre for å oppdage top 15 kraftig gurkemeie essensielle oljen bruker og fordeler:
Gurkemeie Olje for Huden
I Sør-Asia og Ayurvedisk medisin, gurkemeie har vært brukt i århundrer som et naturlig middel for å behandle huden betingelser inkludert dempe akne, redusere flekker og arr og nedslående ansikts hår vekst i kvinner.
Vel, folk tilbake i dag visste hva de gjorde som forskning i dag viser seg at gurkemeie, med sin rike antiseptisk og konsentrert antioksidant egenskaper, er utmerket for behandling av alle typer hudproblemer!, Søker gurkemeie essensielle oljen lokalt kan bidra til å behandle hudproblemer, forbedre hudens elastisitet, redusere rynker og behandle solbrenthet.
Hvordan å bruke gurkemeie olje for huden:
1. Bekjempe akne naturlig: å Være en kraftig antimikrobielle gurkemeie essensielle oljen gjør en utmerket akne fighter. Oljen bidrar til å naturlig tørke ut kviser og hindre fremtidige utbrudd. Bland 2-3 dråper av gurkemeie eterisk olje med en transportør olje som tamanu olje (hyllet som en naturlig akne kur) og gjelder til de berørte områdene daglig.
2., Redusere flekker og lysere hud: Gurkemeie er ofte en viktig ingrediens brukt i anti-blemish og anti-arr hud kremer. Bruk 1-2 dråper av gurkemeie eterisk olje med en transportør olje slik som økologisk argan olje (en healing fuktighetskrem) for å gjøre kopien lysere hud og visne flekker.
3. Behandle solbrenthet: 2011 En studie publisert i Journal of Kosmetisk Dermatologi dokumentert at Curcuma longa ekstrakt, eller gurkemeie essensielle oljen som brukes i hud kremer, kan du beskytte deg mot de skadelige effektene av solen., Studien konkluderte med at «photoprotective egenskaper» for extract «resulterte i forbedringer i hudens egenskaper som huden fuktighet og sebum innhold.»Å lindre irritasjon og rødhet solbrenthet, bland 1-2 dråper av gurkemeie olje med jojoba olje-og gjelder for berørte områder.
4. Mykgjør sprukne hæler: Suge føttene i varmt vann i 10-15 minutter og tørk med et håndkle. Bland et par dråper av gurkemeie olje med en transportør olje som castor olje (som er et utmerket detoxifier), og påfør generøst til hælene. Gjenta ukentlig, helst før sengetid for naturlig myk hæler!
5., Anti-aldring diett: Full av antioksidanter, gurkemeie olje kan holde ditt ansikts hud myk og smidig, redusere fine linjer og gir huden en sunn glød. Kombinere gurkemeie essensielle olje i forholdet 1:1 med en transportør olje. Så for eksempel, hvis du bruker 5 dråper mandel olje, bland i 5 dråper av gurkemeie olje-og med fingertuppene og masser inn rynke-utsatt områder som templer, og rundt munnen området og nese. Brukes daglig som en del av natten rutine for best resultat.,
Gurkemeie Olje for Håret
Gurkemeie essensielle oljen er rik på antioksidanter som gjør det ypperlig for å stimulere nye celler til å vokse, for å fremme sunn hårsekkene og hindrer hårtap. Den anti-inflammatoriske egenskaper av oljen bidrar til å redusere betennelse i hodebunnen og forbedre hårvekst.
Hvordan å bruke gurkemeie olje for håret:
1. Bli kvitt flass naturlig: Tilsett noen dråper av gurkemeie olje til en transportør olje som neem olje (utmerket for flass og fjerne lus) eller argan olje (en fantastisk hår conditioner)., Kraftig anti-inflammatoriske egenskaper gurkemeie olje bidra til å holde flass i sjakk og berolige en irritert hodebunn.
2. Behandle hodebunnen vilkår: A fungal infeksjon kan føre til en rød, kløende, irritert hodebunn. Gurkemeie oljen er antiseptisk og anti-inflammatorisk egenskaper kan avlaste din hodebunn symptomer og stoppe en infeksjon i sitt spor.
3. Fremme hår vekst: Rik på over 300 biologisk aktive stoffer og antioksidanter, hvis du ønsker å holde håret sunt og sterkt, enkelt legge til et par dråper av gurkemeie olje til din favoritt-go-til hår olje og oppleve økt hårvekst.,
Gurkemeie Olje for Kreft
En 2008 studie på fordelene av curcumin for kreft uttalt at «en «old-age» sykdom som for eksempel kreft krever en «gammel» behandling.»
Det er blitt ganske en bit av forskning gjort i det siste i forhold til gurkemeie tilskudd for kreftpasienter. I lab, ulike studier har vist at curcumin, gurkemeie er kraftig healing agent, kan forhindre og redusere veksten av kreft celler.,
2006 En artikkel med tittelen, Biologiske Effekter av Curcumin og Dens Rolle i Kreft Chemoprevention og Terapi, uttalte at curcumin kan «fungere som en chemopreventive agent i kreft i tykktarm, mage og hud, og kan faktisk fungerer på molekylært nivå til potensielt forebygge og selv behandle kreft.
I ett faktum 2012 studie som involverer 44 mannlige deltakere med lesjoner i deres kolon, som muligens kan slå cancerous, viste at ved å supplere med 4gms av gurkemeie hver dag i en måned, lesjoner viste betydelige reduksjoner av 40%.,
Hva er interessant er at curcumin er selektiv i sin evne til å drepe kreftceller og ikke normale celler, noe som gjør «curcumin en attraktiv kandidat for stoffet utvikling», som denne studien konkluderte med.
Det er lovende forskning som viser at curcumin kombinert med turmerones, (den essensielle oljen del av gurkemeie) hemmer kreft i tykktarmen i laboratoriet mus, og at denne kombinasjonen, «kan bli en kraftig metode for forebygging av betennelse-forbundet kolon carcinogenesis.,»
for Å ta curcumin på en terapeutisk nivå (fortrinnsvis med en absorpsjon enhancer for eksempel sort pepper), vennligst rådfør deg med din lege eller helhetlige utøver.
Gurkemeie Olje for Hjernen
Før vi tar en titt på hvordan curcumin øker hjernen og kognitiv funksjon, la oss ta en rask titt på grunn bak noen av disse ødeleggende hjernen lidelser.,
Det var tidligere antatt at nevroner i hjernen danner nye forbindelser i barndommen, men det er nå kjent at nevroner i hjernen kan ikke bare form tilkoblinger senere i livet, men at det i visse områder av hjernen, disse tilkoblingene kan faktisk vokse og formere seg.
Hjernen-Avledet Neurotrophic Factor eller BDNF, er det viktigste hormonet i hjernen som er ansvarlig for å danne nye neuron-tilkoblinger, og redusert nivå av dette viktige hormonet er knyttet til hjernen mange plager som for eksempel Alzheimers sykdom, demens og depresjon.
Dette er hvor curcumin kommer inn i bildet., Studier har vist at curcumin kan øke nivåene av BDNF i hjernen. Dette kan faktisk forsinke eller potensielt enda omvendt hjernen plager, bidra til å bekjempe hjernecelle degenerasjon og positivt forbedre hjernens funksjon.
2007-studien konkluderte med at, «curcumin er en sterk kandidat for bruk i forebygging eller behandling av store deaktivering av alder-relaterte nevrodegenerativ sykdommer som Alzheimer, Parkinson og hjerneslag.»
Puste inn gurkemeie essensielle oljen er svært effektiv for å øke minnet, kognitiv funksjon, og bedre konsentrasjon.,
faktisk en studie viste at aromatisk (ar-) turmerone, en bioaktive agent gurkemeie olje hindrer microglia (en type av hjernen og ryggmargen celle som viser tilstedeværelse av hjernesykdom) for å bli aktivert. En annen studie konkluderte også med at ar-turmerone «utgjør en lovende kandidat til å støtte regenerering i nevrologisk sykdom.,»
Gurkemeie Olje for Betennelse og Smerte
Selv om kortsiktige betennelse er viktig i bekjempelse av infeksjoner, forskning viser at kronisk eller langvarig betennelse er en av de viktigste medvirkende faktorer til nesten alle de store sykdommen i dag, blant annet kreft, hjerte-og karsykdommer, hjerneslag, hjernen lidelser, leddgikt og mange flere ugunstig plager. Som sagt, noe som kan bidra til å bekjempe eller forebygge denne betennelse bør betraktes som utrolig viktig i kampen mot disse sykdommene.,
Forskning har vist at curcumin er en kraftig anti-inflammatorisk og kan faktisk kjempe betennelse på det molekylære nivå. Curcumin blokker molekylet NF-kB ansvarlig for aktivering av gener i celler med kjerner som utløser betennelse. Faktisk studier har beskrevet sin styrke for å være så effektive som anti-inflammatoriske legemidler, uten ubehagelige bivirkninger.
Høy kvalitet terapeutisk klasse gurkemeie olje som inneholder over 60% alfa-curcumene, en sesquiterpene hydrokarbon, som gir gurkemeie det er utrolig anti-inflammatorisk helbredende egenskaper., Denne forbindelsen kan gurkemeie olje for å lindre betennelser assosiert med kronisk sykdom, leddsmerter, muskelsmerter, gikt, betennelse i fordøyelseskanalen og mer.
Hvordan å bruke gurkemeie olje for betennelse og smerte:
Anti-inflammatorisk salve: for Å lindre aktuell betennelse blanding 4-5 dråper av gurkemeie olje med en tbsp. av transportør olje, for eksempel søt mandel-eller olivenolje, og gjelder for det berørte området. Gjenta to ganger om dagen for best resultat., For å minske smerter forbundet med betennelse og forsterke effekten av gurkemeie olje, tilsett noen dråper av røkelse essensielle oljen til den blandingen som godt.
Gurkemeie Olje for Avrusning
leveren er et livsviktig organ som har ansvaret for å avgifte kroppen, så holder den sunn er avgjørende for å sikre at kroppen er fri fra giftstoffer. Gurkemeie har vært brukt på en helhetlig måte for å opprettholde leveren helse og studier viser at gurkemeie er «hepatoprotective,» som betyr at den beskytter leveren, hovedsakelig på grunn av at det er en kraftig anti-inflammatorisk.,
En studie publisert i BMC Complementary & Alternativ Medisin konkluderte med at gurkemeie ekstrakt beskyttet leveren fra en sterk kjemisk kalles metotreksat (MTX), og som faktisk hjalp til med å rense leveren fra MTX toksisitet. Ar-turmerone, virkestoffet i gurkemeie olje er direkte knyttet til å støtte leveren helse.
Andre undersøkelser har også dokumentert at når det gis gurkemeie olje for en måned, antioksidant enzymer økt i livers av lab mus., Studien konkluderte med at, » gurkemeie olje har potensielle helsemessige fordeler som det kan renovere frie radikaler og produsere betydelige anti-inflammatorisk og antinociceptive aktiviteter.»
Gurkemeie Olje for Immunitet
Når det gjelder å bygge immunitet gurkemeie essensielle oljen inneholder kraftfulle aktive ingredienser som gir solid støtte til kroppens medfødte naturlige forsvar. Gurkemeie er immun-boosting fordeler kan faktisk støtter kroppens reaksjon i arbeidet med allergener.,
En studie i det italienske Tidsskriftet for Biokjemi dokumentert at curcumin aktiverer utgivelsen av bilirubin, en viktig antioksidant som er ansvarlig for å styrke immunforsvaret.
kombinasjonen av biologisk aktive forbindelser i olje tilby alt fra å være antibakteriell og soppdrepende å antiseptisk og anti-inflammatorisk. Dette bidrar til å skremme bort inntrengere, bygge immunitet og holde betennelse i kontroll.,
Hvordan å bruke gurkemeie olje for immunitet:
Diffuse: Når influensa sesongen er like rundt hjørnet eller noen hjemme er under været, som et forebyggende tiltak, diffuse et par dråper av gurkemeie essensielle oljen i din diffuser og la den helbredende stoffer drive gjennom luften.
Gurkemeie Olje for Kaldt og Lunger
En artikkel nylig publisert i Mai 2017 dokumentert at den aktive forbindelsen i gurkemeie, curcumin, ble «funnet å undertrykke virus, inkludert hepatitt, herpes, chikungunya, influensa-EN, HIV og HPV.,»
artikkelen sitert flere studier støttet av sterk forskning som beviser gurkemeie rolle i å svekke virus fra å multiplisere og beskytte kroppen fra å spre smitte til andre celler. I en slik studie, forskere oppdaget at curcumin forebygger influensa-viruset binder seg til de røde blodcellene.
faktisk Mike Adams, lab leder ved internasjonalt akkreditert science laboratory, CWC Labs, sier at, «hvis gurkemeie hadde blitt oppfunnet av en farmasøytisk selskap, ville det bli regnet som den største gjennombrudd i medisinsk historie.,»
Gurkemeie essensielle oljen inneholder kraftige helbredende egenskaper til å bekjempe symptomer på forkjølelse, hoste og influensa. Det kan hjelpe til med alt fra lunger og hoste for å lindre bronkial infeksjoner.
Hvordan å bruke gurkemeie olje for forkjølelse og influensa:
1. Steam Innånding: Legg 5-6 dråper av 100% ren og naturlig gurkemeie essensielle oljen til en bolle med varmt vann, legg et håndkle over hodet og pust inn den potente damp i 5-10 minutter. Den varme dampen bidrar til å tynne og avløp sta slim og antibakterielle egenskaper gurkemeie olje-hjelp for å bekjempe forkjølelse og influensa bakterier., Den anti-inflammatoriske egenskaper av oljen også bidra til å berolige betente luftveier og neseganger.
2. Diffuse: Legg til 5 dråper av gurkemeie olje til din diffuser rett før sengetid. Puste i den medisinske gasser hele natten lang.
9. Gurkemeie Olje for Depresjon
Visste du at gurkemeie er potensielt like effektive som de drug Prozac i behandling av depresjon?, En 2014 studie rapporterte at i en kontrollert studie av 60 pasienter delt inn i tre grupper, etter en periode på 6 uker, curcumin viste forbedringer lik prozac, noe som betyr at gurkemeie er en side-effekt gratis naturlige anti-depressant.
Den aktive forbindelsen curcumin, øker også BNDF nivåer, noe som bidrar til å lindre symptomer på depresjon. Lave nivåer av BNDF (hjerne-avledet neurotrophic factor) er ansvarlig for å utløse depresjon og mange andre hjernen lidelser og curcumin har evnen til å dempe og muligens reversere disse effektene.,
Det er også forskning som tyder på at curcumin kan øke kjemikalier eller nevrotransmittere i hjernen som dopamin og serotonin, som gir bedre humør og fremme positiv tenkning.
Hvordan å bruke gurkemeie olje for depresjon:
1. Pust Direkte: Når følelsen lav eller engstelig inhalerer gurkemeie eterisk olje direkte fra flasken eller ved å gni på håndflatene og holde hendene over ansiktet. Pust dypt!
2. Diffuse: Når du ønsker å føle deg rolig og avslappet diffuse et par dråper av gurkemeie olje i luften. Oljen vil bidra til å balansere humør og lindre stress., Dette er flott til å gjøre når meditere, lese eller rett før sengetid.
Gurkemeie Olje for Artritt og leddsmerter
Artritt er vanligvis forbundet med noen form for betennelse i leddene, og påvirker millioner av mennesker over hele verden. Å være en potent anti-inflammatoriske det er sterk forskning som tyder på at curcumin kan potensielt bidra til å støtte leddgikt smerte.
faktisk i gamle Ayurvedisk medisin og tradisjonell Kinesisk medisin gurkemeie har lenge vært brukt til å lindre ledd og leddgikt smerte og hevelse.,
Gurkemeie essensielle oljen er aktive forbindelser blokkere inflammatorisk enzymer og kjemikalier som kan utløse ledd til å hovne opp. I tillegg er den svært konsentrerte antioksidanter finnes i olje quash frie radikaler som rive ned brusk.
I 2012 en studie av pasienter med revmatoid artritt, curcumin ble funnet å være mer potent og effektiv enn en anti-inflammatorisk narkotika, og studien konkluderte med at, «det curcumin gruppen viste den høyeste andelen av forbedring», og at «det som er viktigere, curcumin behandling ble funnet å være trygg og ikke forholder med noen uønskede hendelser.,»
en Annen studie rapporterte at curcumin var lik ibuprofen for å gi smertelindring og mobilitet forbedring for pasienter som lider av kne artrose.
Hvordan å bruke gurkemeie olje for artritt og leddsmerter:
Massasje olje: Bland 3-5 dråper av gurkemeie eterisk olje med 1 ts. av en transportør olje som moringa olje (en bevist anti-inflammatorisk med kraftig helbredende egenskaper for å lindre smerter og betennelser assosiert med leddgikt). Massasje godt inn i smertefulle ledd og muskler to ganger om dagen.,
Gurkemeie Olje for Herpes
herpes simplex virus (HSV) kan utløse både muntlig og genital herpes, noe som resulterer i blister-formasjonen, feber, og kroppslige smerter og plager. Mens det er ingen kjente kur for HSV virus, gurkemeie essensielle oljen kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden og varigheten av infeksjonen.
Curcumin lindrer betennelse, hastigheter blemme healing, og støtter immunitet som holder infeksjonen i sjakk og kontroller det fra fakling opp videre.,
Hvordan å bruke gurkemeie essensielle olje for herpes:
Blemme salve: I tilfelle av genital herpes, kombinere 3-4 dråper av gurkemeie eterisk olje med 1 ts. av kokos olje (en utmerket anti-inflammatorisk) og gjelder villig til blemmer og sår daglig. I tilfelle av blemmer forårsaket av herpes du kan bruke en ørepropp til å bruke den samme blanding på muntlig blemmer.
Gurkemeie Olje for Hjerte Helse
Utallige mennesker bukke under for hjerte sykdom hvert år., Med dødsulykker på vei oppover, er det viktig å se etter naturlige kurer som kan støtte hjerte helse. Folk flest er nok ikke klar over at curcumin er desidert en av de beste naturlige rettsmidler for å fremme kardiovaskulær helse og lavere kolesterol.
Det er mange undersøkelser for å vise hvordan curcumin støtter hjerte helse., En studie i 2009 dokumenterer nytten av curcumin sier at, «moderne vitenskapelig forskning har vist sin anti-inflammatorisk, antioksidant, anti-kreftfremkallende, anti-trombotisk, og kretsløpssystem beskyttende effekter», og rapporterer at curcumin kan faktisk reversere flere faktorer som forårsaker hjerteproblemer.
faktisk curcumin beskytter hjertet på flere måter. Det bidrar til å avgifte leveren som demper produksjonen av kolesterol, og faktisk hjelper leveren skylle ut høyere beløp av dårlig kolesterol., Det bidrar også til å redusere betennelse og begrense oksidasjon (som lærte ovenfor) som kan bidra til dårlig hjerte helse.
enda viktigere, curcumin øker foring av blodkar eller endothelium. Den kraftige antioksidanter forhindre frie radikaler fra å ødelegge blodkar og begrense plakk fra å følge blodåre vegger. Skadet og plakk-lined blodkar hindrer blodstrømmen forårsaker de to største killers – hjerteinfarkt og hjerneslag.,
Ved å beskytte endothelium, sammen med sin anti-inflammatorisk og antioksidant fordeler, curcumin bidrar til å senke blodtrykket, fremme veksten av friske røde blodceller og beskytte mot tretthet, anemi, høyt blodtrykk, hjertesykdom og slag.
Gurkemeie Olje for Tenner og Oral Helse
Er en potent anti-mikrobiell og anti-inflammatorisk det er ingen overraskelse at gurkemeie kan bidra til å redusere betennelse i slekt å tenner, tannkjøtt og oral helse problemer.,
En studie dokumentert at, «gurkemeie er definitivt et godt supplement til mekanisk plakk-kontroll,» når sammenlignet med medisinert munnvann, og at det faktisk kunne være en bedre rimelig alternativ.
en Annen studie rapporterte at ved 100% konsentrasjon, gurkemeie olje har antimikrobiell aktivitet mot P. gingivalis, og kan hjelpe i forebygging og behandling av periodontitt, som er betennelse i vev som støtter tennene.
Hvordan å bruke gurkemeie olje for tenner og oral helse:
1., Legg til Din Tannkrem: Legg 1-2 dråper av gurkemeie olje til litt tannkrem på børsten og børst i 1-2 minutter. Dette vil bidra til å forhindre tannkjøttsykdommer og berolige betent tannkjøtt.
2. Daglig Munnvann: Fyll 2 kopper vann i en glass flaske og legg til 5-6 dråper av gurkemeie olje. Rist godt. Bruk to ganger om dagen for å hindre at tyggis sykdom og holde munnen frisk og sunn. Du kan også legge til 1-2 dråper peppermynte eterisk olje for minty friskt pust!,
Gurkemeie Olje for Fordøyelsen
Gurkemeie har vært brukt tradisjonelt å hjelpe til med fordøyelsen problemer, og er kjent for å redusere oppblåsthet og kramper, oppfordrer eliminering av gass fra systemet og støtte fordøyelseskanal systemet.
Zingeriberene og 6-gingerol, er de viktigste komponentene av gurkemeie eterisk olje, som er kjent for å ha en sterk innvirkning på fordøyelsen/mage-tarm-systemet. Gurkemeie olje stimulerer produksjonen av mage juice og bidrar til å lindre symptomene på irritabel tarm-syndrom, magesår og andre fordøyelses plager.,
15. Gurkemeie Olje for Sår
å Være en all-naturlig antiseptisk og antimikrobiell, gurkemeie olje kan brukes som et desinfeksjonsmiddel for mindre riper, kutt og brannskader. Som en potent anti-inflammatoriske gurkemeie olje bidrar til å redusere betennelse og også den antioksidantegenskaper bidra til å akselerere healing og redusere dannelse av arr.,
Hvordan å bruke gurkemeie olje for sår:
Helbrede arr: For mindre kutt-og brannskader, kombinere 2-3 dråper av gurkemeie eterisk olje med en transportør olje som emu olje (kjent for å fremme sårheling), og gjelder for det berørte området for å fremskynde helbredelsen.
Bivirkninger og Advarsler
Essensielle oljer er naturlig, men kraftig. Noen mennesker kan utvikle en allergisk reaksjon på noe olje, så det er alltid best å prøve litt ved å gjøre en liten hud patch test på din arm eller ben (aldri ansiktet eller halsen) til å sørge for at du ikke har en negativ reaksjon.,
Hvis du er gravid eller ammende, eller på noen form for medisiner vennligst sjekk med legen din før du bruker essensielle oljer.
Hva du skal Se etter Når du Kjøper Essensielle Oljer?
Når du kjøper essensielle oljer sørg for at flasken sier 100% rene essensielle olje, og har riktig navn på arter som er nevnt på etiketten på flasken.
for Eksempel Gurkemeie: (Curcuma Longa). Hvis du ser ordet «duften’ er det nesten alltid betyr at det er andre tilsetningsstoffer.,
Ideell det er alltid best å kjøpe essensielle oljer som er merket som «Terapeutisk karakter, hvilket betyr at de er fri for giftstoffer og kjemikalier, og er ufiltrert og ufortynnet.
vær Også forsiktig med genmodifiserte ingredienser, og velg Ikke GMO essensielle oljer.
Siste Ord
Det er ingen fast oppskrift når det kommer til eteriske oljer, og hva som kan fungere for deg kanskje ikke fungere for noen andre., Siden vi er alle biokjemisk eksklusive, det er best å eksperimentere med en rekke essensielle oljer, ta hensyn til kroppen din, og finne den «personlige blander» som fungerer mest optimalt for deg.
Tilbake til deg! Har du hatt nytte av å bruke gurkemeie essensielle oljen? Vi vil gjerne høre hvordan gurkemeie essensielle oljen har hjulpet deg.