Contrazioni regolari
Quando si ha una contrazione, l’utero (utero) si stringe e poi si rilassa. Potresti aver avuto contrazioni durante la gravidanza, in particolare verso la fine. Durante la gravidanza, questi serraggi indolori sono chiamati contrazioni ‘Braxton Hicks’.
Quando si hanno contrazioni regolari e dolorose che si sentono più forti e durano più di 30 secondi, il travaglio potrebbe essere iniziato., Man mano che il lavoro si avvia (viene stabilito) le contrazioni tendono a diventare più lunghe, più forti e più frequenti.
Durante una contrazione, i muscoli nel tuo grembo si contraggono e il dolore aumenta. Se metti la mano sull’addome, puoi sentirlo diventare più difficile. Quando i muscoli si rilassano, il dolore svanisce e la tua mano sentirà la facilità di durezza. Le contrazioni stanno spingendo il bambino verso il basso e aprendo la cervice (ingresso al grembo materno) pronto per il vostro bambino a passare attraverso.
L’ostetrica o il medico probabilmente ti consiglieranno di rimanere a casa fino a quando le contrazioni non saranno frequenti., Quando le contrazioni arrivano ogni 5 minuti, è ora di andare in ospedale.
Mal di schiena
Potresti avere mal di schiena o la sensazione dolorosa e pesante che alcune donne ottengono con il loro periodo mensile.
A ‘show’
Durante la gravidanza, un tappo di muco è presente nella cervice. Poco prima dell’inizio del travaglio, o all’inizio del travaglio, la spina si stacca e si può passare questo dalla vagina. Questa piccola quantità di muco rosa appiccicoso e gelatinoso è chiamata “spettacolo”.
Può venire via in un blob, o in più pezzi., È di colore rosa perché è macchiato di sangue, ed è normale perdere una piccola quantità di sangue mescolato con muco. Se stai perdendo più sangue, potrebbe essere un segno che qualcosa non va, quindi telefona immediatamente all’ospedale o all’ostetrica.
Uno spettacolo indica che la cervice sta iniziando ad aprirsi, e il travaglio può seguire rapidamente, o potrebbe richiedere alcuni giorni. Alcune donne non hanno uno spettacolo.
Le tue acque si rompono
La maggior parte delle acque delle donne si rompe durante il travaglio, ma può anche accadere prima che inizi il travaglio. Il tuo bambino non ancora nato si sviluppa e cresce all’interno di un sacchetto di liquido chiamato sacco amniotico., Quando è il momento per il vostro bambino di nascere, il sacco si rompe e il liquido amniotico defluisce attraverso la vagina. Sono le tue acque che si rompono.
Quando ciò accade, chiama l’ostetrica o il medico, in modo che possano farti alcune domande e controllare le tue condizioni.
Si può sentire un lento rivolo, o un improvviso sgorgare di acqua che non si può controllare. Per prepararti a questo, potresti tenere a portata di mano un assorbente (ma non un tampone) se stai uscendo e mettere un foglio di plastica sul tuo letto.
Il liquido amniotico è limpido e di colore paglierino chiaro. A volte è difficile distinguere il liquido amniotico dalle urine., Quando le tue acque si rompono, l’acqua dovrebbe essere chiara o leggermente rosa. Se appare verdastro o sanguinante, consultare immediatamente un medico o il vostro ospedale, in quanto ciò potrebbe significare voi e il vostro bambino bisogno di attenzione urgente.
Se le tue acque si rompono prima dell’inizio del travaglio, telefona alla tua ostetrica o all’ospedale per un consiglio. Senza liquido amniotico il bambino non è più protetto e c’è il rischio di infezione.
Coping all’inizio del travaglio
All’inizio del travaglio:
- Puoi essere in alto e muoverti se ne hai voglia.,
- Puoi bere liquidi e potresti trovare bevande isotoniche (alcune bevande sportive) che aiutano a mantenere alti i livelli di energia.
- Puoi anche fare uno spuntino, anche se molte donne non si sentono molto affamate e alcune si sentono malate.
- Mentre le contrazioni diventano più forti e più dolorose, puoi provare esercizi di rilassamento e respirazione — il tuo partner di nascita può aiutarti facendoli con te.
- Il tuo partner di nascita può strofinare la schiena in quanto può aiutare ad alleviare il dolore.
Dilatazione
La cervice ha bisogno di aprire circa 10 cm per un bambino di passare attraverso. Questo è chiamato ‘completamente dilatato’., Le contrazioni all’inizio del travaglio aiutano ad ammorbidire la cervice in modo che si apra gradualmente.
A volte il processo di rammollimento può richiedere molte ore prima di essere in quello che le ostetriche chiamano “lavoro stabilito”. Il lavoro stabilito è quando la cervice si è dilatata a più di 3 cm. Se vai in ospedale o nel tuo centro di nascita prima che il lavoro sia stabilito, ti potrebbe essere chiesto se preferiresti tornare a casa per un po ‘ piuttosto che passare molte ore extra in ospedale o nel centro di nascita. Se vai a casa, dovresti assicurarti di mangiare e bere, dato che avrai bisogno di energia.,
Di notte, cerca di sentirti comodo e rilassato. Se puoi, prova a dormire. Un bagno caldo o una doccia possono aiutare a rilassarsi. Durante il giorno, mantenere in posizione verticale e delicatamente attivo. Questo aiuta il bambino a muoversi verso il basso nel bacino e aiuta la cervice a dilatarsi.
Una volta stabilito il travaglio, l’ostetrica ti controllerà di tanto in tanto per vedere come stai progredendo. In un primo travaglio, il tempo dall’inizio del travaglio stabilito alla dilatazione completa è solitamente compreso tra 6 e 12 ore (circa 8 ore in media). Spesso è più veloce per le gravidanze successive.,
La tua ostetrica ti dirà di cercare di non spingere fino a quando la cervice non è completamente aperta e la testa del bambino può essere vista.
Per aiutarti a superare l’impulso di spingere, prova a soffiare lentamente e delicatamente o, se l’impulso è troppo forte, in piccoli sbuffi. Alcune persone lo trovano più facile sdraiato su un fianco, o sulle ginocchia e sui gomiti, per ridurre la pressione della testa del bambino sulla cervice.
Monitoraggio del cuore fetale
La frequenza cardiaca del bambino sarà monitorata durante tutto il travaglio., La tua ostetrica guarderà per qualsiasi cambiamento marcato nel tasso, che potrebbe essere un segno che il bambino è angosciato e che qualcosa deve essere fatto.
Per saperne di più su come il cuore del bambino sarà monitorato durante il travaglio.
Accelerare il travaglio
Il travaglio può essere più lento del previsto se le contrazioni non sono frequenti o abbastanza forti o perché il bambino è in una posizione scomoda., Se questo è il caso, il medico o l’ostetrica spiegheranno perché pensano che il travaglio debba essere accelerato e potrebbero raccomandare le seguenti tecniche per far muovere le cose:
- Rompere le acque (se ciò non è già accaduto) durante un esame vaginale — questo è spesso sufficiente per far muovere le cose.
- Se questo non funziona, si può essere dato una flebo contenente una versione sintetica dell’ormone della nascita ossitocina (un farmaco chiamato syntocin), che viene alimentato in una vena nel braccio per incoraggiare le contrazioni — si consiglia un po ‘ di sollievo dal dolore prima che la flebo è iniziato.,
- Dopo che la flebo è stata attaccata, le contrazioni e il battito cardiaco del bambino saranno costantemente monitorati con un cardiotocografo (CTG).