contracciones regulares
Cuando usted tiene una contracción, su matriz (útero) se tensa y luego se relaja. Es posible que haya tenido contracciones durante todo el embarazo, especialmente hacia el final. Durante el embarazo, estas contracciones indoloras se denominan contracciones ‘Braxton Hicks’.
Cuando usted está teniendo contracciones regulares y dolorosas que se sienten más fuertes y duran más de 30 segundos, el trabajo de parto puede haber comenzado., A medida que el trabajo de parto se pone en marcha (se establece) sus contracciones tienden a ser más largas, más fuertes y más frecuentes.
durante una contracción, los músculos de su útero se contraen y el dolor aumenta. Si pones la mano en el abdomen, puedes sentir que se vuelve más difícil. Cuando los músculos se relajan, el dolor se desvanece y su mano sentirá la facilidad de dureza. Las contracciones están empujando a su bebé hacia abajo y abriendo su cuello uterino (entrada al útero) listo para que su bebé pase.
su partera o médico probablemente le aconsejará que se quede en casa hasta que sus contracciones sean frecuentes., Cuando las contracciones se producen cada 5 minutos, es hora de ir al hospital.
dolor de espalda
puede tener dolor de espalda o la sensación dolorosa y pesada que algunas mujeres tienen con su período mensual.
un ‘show’
mientras está embarazada, un tapón de moco está presente en su cuello uterino. Justo antes de que comience el trabajo de parto, o en el parto temprano, el tapón se retira y puede pasar esto fuera de su vagina. Esta pequeña cantidad de moco rosa pegajoso y gelatinoso se llama «show».
puede desaparecer en una gota, o en varias piezas., Es de color rosa porque está manchada de sangre, y es normal perder una pequeña cantidad de sangre mezclada con moco. Si estás perdiendo más sangre, puede ser una señal de que algo está mal, así que llama al hospital o a la partera de inmediato.
un espectáculo indica que el cuello uterino está empezando a abrirse, y el parto puede seguir rápidamente, o puede tardar unos días. Algunas mujeres no tienen un espectáculo.
sus aguas rompiendo
Las aguas de la mayoría de las mujeres rompen durante el parto, pero también puede ocurrir antes de que comience el parto. El feto se desarrolla y crece dentro de una bolsa de líquido llamada saco amniótico., Cuando llega el momento de que su bebé nazca, el saco se rompe y el líquido amniótico drena a través de la vagina. Estas son tus aguas rompiendo.
Cuando esto suceda, llame a su partera o médico, para que puedan hacerle algunas preguntas y verificar su afección.
puede sentir un goteo lento o un chorro repentino de agua que no puede controlar. Para prepararse para esto, puede tener una toalla sanitaria (pero no un tampón) a mano si va a salir, y poner una sábana de plástico en su cama.
el líquido amniótico es transparente y de color pajizo pálido. A veces es difícil distinguir el líquido amniótico de la orina., Cuando se rompan las aguas, el agua debe ser clara o ligeramente rosa. Si aparece verdoso o con sangre, consulte a un médico o a su hospital inmediatamente, ya que esto podría significar que usted y su bebé necesitan atención urgente.
si sus aguas se rompen antes de que comience el parto, llame a su partera o al hospital para obtener asesoramiento. Sin líquido amniótico su bebé ya no está protegido y existe el riesgo de infección.
Afrontamiento al comienzo del trabajo
al principio del trabajo:
- puede levantarse y moverse, si te apetece.,
- Puede beber líquidos y es posible que las bebidas isotónicas (algunas bebidas deportivas) ayuden a mantener sus niveles de energía altos.
- También puedes merendar, aunque muchas mujeres no tienen mucha hambre y algunas se sienten enfermas.
- a medida que las contracciones se hacen más fuertes y más dolorosas, puedes probar ejercicios de relajación y respiración; tu pareja de parto puede ayudarte haciéndolos contigo.
- Su pareja de nacimiento puede frotar su espalda, ya que puede ayudar a aliviar el dolor.
dilatación
El cuello uterino debe abrirse unos 10 cm para que el bebé lo atraviese. Esto se llama «completamente dilatado’., Las contracciones al comienzo del trabajo de parto ayudan a suavizar el cuello uterino para que se abra gradualmente.
A veces el proceso de ablandamiento puede tomar muchas horas antes de que estés en lo que las parteras llaman «parto establecido». El parto establecido es cuando el cuello uterino se ha dilatado a más de 3 cm. Si va al hospital o a su centro de parto antes de que se establezca el trabajo de parto, es posible que se le pregunte si prefiere volver a casa por un tiempo en lugar de pasar muchas horas adicionales en el hospital o el Centro de parto. Si vas a casa, debes asegurarte de comer y beber, ya que necesitarás la energía.,
Por la noche, trate de ponerse cómodo y relajado. Si puedes, intenta dormir. Un baño o ducha caliente puede ayudarle a relajarse. Durante el día, manténgase erguido y suavemente activo. Esto ayuda al bebé a moverse hacia abajo en la pelvis y ayuda al cuello uterino a dilatarse.
una vez establecido el trabajo de parto, la partera lo revisará de vez en cuando para ver cómo está progresando. En un primer parto, el tiempo desde el inicio del parto establecido hasta la dilatación completa es generalmente entre 6 y 12 horas (aproximadamente 8 horas en promedio). A menudo es más rápido para embarazos posteriores.,
su partera le dirá que trate de no empujar hasta que su cuello uterino esté completamente abierto y se pueda ver la cabeza del bebé.
para ayudarte a superar el impulso de empujar, intenta soplar lenta y suavemente o, si el impulso es demasiado fuerte, en pequeñas bocanadas. A algunas personas les resulta más fácil acostarse de lado, o sobre las rodillas y los codos, para reducir la presión de la cabeza del bebé sobre el cuello uterino.
monitoreo cardíaco fetal
se controlará la frecuencia cardíaca de su bebé durante todo el trabajo de parto., Su partera vigilará cualquier cambio marcado en la tasa, lo que podría ser una señal de que el bebé está angustiado y que hay que hacer algo.
Obtenga más información sobre cómo se controlará el corazón de su bebé durante el trabajo de parto.
acelerar el trabajo de parto
Su trabajo de parto puede ser más lento de lo esperado si sus contracciones no son lo suficientemente frecuentes o fuertes o porque su bebé está en una posición incómoda., Si este es el caso, su médico o partera le explicará por qué piensan que el trabajo de parto debe acelerarse y puede recomendar las siguientes técnicas para hacer que las cosas se muevan:
- romper aguas (si esto no ha sucedido ya) durante un examen vaginal — esto es a menudo suficiente para hacer que las cosas se muevan.
- si esto no funciona, es posible que le administren un goteo que contenga una versión sintética de la hormona del nacimiento oxitocina (un medicamento llamado syntocin), que se introduce en una vena del brazo para estimular las contracciones; es posible que desee aliviar el dolor antes de comenzar el goteo.,
- después de colocar el goteo, sus contracciones y los latidos cardíacos de su bebé se monitorizarán continuamente con un cardiotocógrafo (CTG).