Svěží, dřevitá s pikantní poznámky – kurkuma, světlé žluto-oranžová kořenová, základní koření v Indické a Asijské kuchyně, doslova znamená ‚posvátné zemi v latině – a je to tak správně. Přetékající silnými fytochemikáliemi tento úžasný „superfood“ je plný neuvěřitelných přínosů podporujících zdraví!,
Moderní výzkum publikovaný v roce 2011 nárok, Kurkuma, Zlaté Koření, naznačuje, že „činnost kurkuma patří antibakteriální, antivirové, protizánětlivé, protinádorové, antioxidační, antiseptické, kardioprotektivní, hepatoprotektivní, nephroprotective, radioprotektivní, a trávicí.“
používá se v indickém subkontinentu a částech Asie po tisíce let, kurkuma pochází z rostlinné rodiny Zingiberaceae (stejná rodina jako zázvor) a byla použita jako koření pro chuť a barvu jídla a také jako léčivá bylina.,
Studie provedená moderní věda dnes podpořil to, co lidé v Indii a Asii po staletí -, že kurkuma má ve skutečnosti obsahují aktivní sloučeniny, což je jeden z nejsilnějších léčivých bylin na naší planetě.
Kurkuma, Esenciální Olej a Kurkumin
Jedna z hlavních aktivních látek v kurkuma je kurkumin, super-silný antioxidant a anti-pobuřující.,
2008 studie k závěru, že „Kurkumin byl široce používá v ájurvédské medicíně po celá staletí, jako je netoxický a má řadu terapeutických vlastností, včetně antioxidačních, analgetické, protizánětlivé, antiseptické činnost, a antikarcinogenní aktivitu.“
extrahovaný z kořenů, nazývaných také oddenky, procesem destilace párou, je kurkuma esenciální olej mnohem koncentrovanější než prášková forma. Aroma, kurkuma olej je také velmi podobně jako čerstvé řezané root – dřevité a zemité s nádechem koření., A stejně jako prášek, olej je také balena s antibakteriální, antimykotické, antivirové, anti-worm, anti-alergické a anti-parazitní léčivé vlastnosti.
občas se slova „kurkuma“ a „kurkumin“ používají zaměnitelně, ale kurkumin je pouze jednou z mnoha účinných látek nalezených v rostlině kurkuma. Mnoho dalších fytochemikálií (biologicky aktivních sloučenin) nalezených v kurkumovém oleji je ve skutečnosti poměrně složité. Ve skutečnosti je známo, že kurkuma obsahuje více než 300 fenolických sloučenin!,
hlavní sloučeniny, ar-turmerone, alfa-turmerone, beta-turmerone a kurkumin jsou seskviterpeny, molekuly, které mají schopnost procházet hematoencefalickou bariérou prosazování kyslíku v mozku. Seskviterpeny mají také vynikající antiseptické a protizánětlivé vlastnosti a mohou přinést hormonální rovnováhu, podporovat zdraví jater, uklidnit zanícené tkáně a stimulovat žlázy.
výše uvedené jsou jen některé z mnoha důvodů, proč by měl být kurkuma esenciální olej základem ve vaší lékárničce., Čtěte dál a objevte top 15 silný kurkuma esenciálního oleje používá a výhody:
Kurkuma Olej pro Pleť
V Jižní Asii a Ajurvédské medicíně, kurkuma byl používán po staletí jako přírodní lék k léčbě onemocnění kůže, včetně potlačení akné, snižuje vady a jizvy a odrazuje obličeje růst vlasů u žen.
No, lidé tehdy věděli, co dělají, jako je výzkum dnes ukazuje, že kurkuma, s bohatou antiseptické a koncentrované antioxidační vlastnosti, je vynikající pro léčbu nejrůznějších kožních onemocnění!, Použití kurkumového esenciálního oleje lokálně může pomoci léčit kožní stavy, zlepšit pružnost pokožky, snížit vrásky a léčit spálení sluncem.
jak používat kurkuma olej pro kůži:
1. Boj proti akné přirozeně: být silný antimikrobiální kurkuma esenciální olej je vynikající akné bojovník. Olej pomáhá přirozeně vyschnout pupínky a zabránit budoucím breakouts. Smíchejte 2-3 kapky kurkumového esenciálního oleje s nosným olejem, jako je olej tamanu (oslavovaný jako přírodní léčba akné), a aplikujte na postižené oblasti denně.
2., Snižte vady a zesvětlete pokožku: kurkuma je často klíčovou složkou používanou v krémech na pokožku proti skvrnám a jizvám. Použijte 1-2 kapky kurkumového esenciálního oleje s nosným olejem, jako je organický arganový olej (hojivý zvlhčovač), abyste zesvětlili pokožku a vybledli vady.
3. Léčbě spálení sluncem: 2011 studie zveřejněná v Journal of Cosmetic Dermatology zdokumentováno, že Curcuma longa extrakt, nebo kurkuma, esenciální olej používá v pleťové krémy, může chránit před škodlivými účinky slunce., Studie dospěla k závěru, že „fotoprotektivní vlastnosti“ extraktu „vedly ke zlepšení vlastností kůže, jako je hydratace pokožky a obsah mazu.“Chcete-li uklidnit podráždění a zarudnutí ze spálení sluncem, smíchejte 1-2 kapky kurkumového oleje s jojobovým olejem a aplikujte na postižené oblasti.
4. Změkčte popraskané paty: namočte nohy do teplé vody po dobu 10-15 minut a osušte ručníkem. Smíchejte několik kapek kurkumového oleje s nosným olejem, jako je ricinový olej (vynikající detoxifikátor), a velkoryse aplikujte na paty. Opakujte týdně, nejlépe před spaním pro přirozeně měkké podpatky!
5., Režim proti stárnutí: překypující antioxidanty, kurkuma olej může udržet pokožku obličeje měkkou a pružnou, snížit jemné linie a dát pokožce zdravou záři. Kombinujte kurkumový esenciální olej v poměru 1: 1 s nosným olejem. Pokud například používáte 5 kapek mandlového oleje, promíchejte 5 kapek kurkumového oleje a prsty jemně masírujte do oblastí náchylných k vráskám, jako jsou chrámy, a kolem oblasti úst a nosu. Používejte denně jako součást noční rutiny pro dosažení nejlepších výsledků.,
Kurkuma Olej na Vlasy
Kurkuma, esenciální olej je bohatý na antioxidanty, což je vynikající pro stimuluje nové buňky růst, podporovat zdravé vlasové folikuly a zabraňuje vypadávání vlasů. Protizánětlivé vlastnosti oleje přispívají ke snížení zánětu pokožky hlavy a ke zlepšení růstu vlasů.
jak používat kurkuma olej na vlasy:
1. Zbavte se lupů přirozeně: přidejte několik kapek kurkumového oleje do nosného oleje, jako je neemový olej (vynikající pro lupy a odstranění vší) nebo arganový olej (úžasný vlasový kondicionér)., Silné protizánětlivé vlastnosti kurkumového oleje pomáhají udržovat lupy na uzdě a uklidňují podrážděnou pokožku hlavy.
2. Léčba stavů pokožky hlavy: houbová infekce může vést k červené, svědivé, podrážděné pokožce hlavy. Antiseptické a protizánětlivé vlastnosti kurkumového oleje mohou zmírnit příznaky pokožky hlavy a zastavit infekci v jejích stopách.
3. Podporují růst vlasů: Bohaté na více než 300 biologicky aktivních látek a antioxidantů, pokud chcete, aby se vaše vlasy zdravé a silné, jednoduše přidejte pár kapek kurkuma olej do své oblíbené go-olej na vlasy a zkušeností zvýšený růst vlasů.,
Kurkuma Olej na Rakovinu
2008 studie na výhody kurkuminu u rakoviny se uvádí, že „e „ve stáří“ nemoc jako je rakovina vyžaduje „age-old“ léčba.“
v poslední době se v souvislosti s doplňováním kurkumy u pacientů s rakovinou provádí docela dost výzkumu. V laboratoři různé studie ukázaly, že kurkumin, silné léčivé činidlo kurkumy, může inhibovat a snižovat růst rakovinných buněk.,
2006 článek s názvem, Biologickými Účinky Kurkuminu a Jeho Role v Cancer Chemoprevention a Terapie, uvedl, že kurkumin může „působit jako chemopreventivní činidlo v karcinomů tlustého střeva, žaludku a kůže“, a může skutečně pracovat na molekulární úrovni a potenciálně prevenci a dokonce i léčbě rakoviny.
Ve skutečnosti jedna studie z roku 2012 týkající 44 mužských účastníků s lézí v jejich tlustého střeva, která by mohla případně obrátit rakovinné, ukázal, že tím, že se doplňuje s 4gms kurkuma každý den za měsíc, léze zobrazeny významné snížení o 40%.,
zajímavé je, že kurkumin je selektivní ve své schopnosti zabíjet rakovinné buňky a ne normální buňky, což z „kurkuminu činí atraktivního kandidáta na vývoj léků“, jak tato studie dospěla k závěru.
Tam je slibný výzkum ukazují, že kurkumin v kombinaci s turmerones, (oleje podstatnou složkou kurkumy) inhibuje rakoviny tlustého střeva u laboratorních myší, a že tato kombinace, „může být účinná metoda pro prevenci zánětu-spojené karcinogeneze tlustého střeva.,“
, Aby se kurkumin na terapeutickou úroveň (nejlépe s absorpční enhancer, jako je černý pepř), prosím, poraďte se se svým lékařem nebo celostní lékař.
Kurkuma Olej pro Mozek
Než se podíváme na to, jak kurkumin zlepšuje mozek a kognitivní funkce, pojďme se rychle podívat na důvod, proč za některé z těchto oslabující onemocnění mozku.,
To bylo dříve věřil, že neurony v mozku vytvářejí nové spoje pouze v dětství, nicméně nyní je známo, že neurony v mozku může nejen vytvořit spojení později v životě, ale že v určitých oblastech mozku, tyto spoje ve skutečnosti může růst a množit se.
Brain-Odvozený Neurotrofní Faktor BDNF, je klíčový hormon v mozku zodpovědné za vytváření nových neuronových spojení, a snížené hladiny tohoto důležitého hormonu je spojeno s mnoha onemocnění mozku, jako je Alzheimerova nemoc, demence a deprese.
to je místo, kde kurkumin přichází na obrázku., Studie ukázaly, že kurkumin může zvýšit hladiny BDNF v mozku. To může skutečně oddálit nebo potenciálně dokonce zvrátit onemocnění mozku, pomoci v boji proti degeneraci mozkových buněk a pozitivně zlepšit funkci mozku.
V roce 2007 studie k závěru, že „kurkumin je silný kandidát pro použití při prevenci nebo léčbě závažných zakázání věkem související neurodegenerativní onemocnění, jako je Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba a mrtvice.“
vdechování esenciálního oleje z kurkumy je vysoce účinné pro zvýšení paměti, kognitivní funkce a zlepšení koncentrace.,
Ve skutečnosti studie ukázaly, že aromatické (ar-) turmerone, bioaktivní agent kurkuma olej brání mikroglie (typ mozku a míchy buňky, která dokazuje přítomnost onemocnění mozku), musí být aktivován. Další studie také dospěla k závěru, že ar-turmerone „představuje slibného kandidáta na podporu regenerace neurologických onemocnění.,“
Kurkuma Olej pro Zánět a Bolest
i když krátkodobý zánět je nezbytné v boji proti infekcím, výzkum ukazuje, že chronické nebo dlouhodobé zánět je jedním z klíčových faktorů, které přispívají k téměř každé hlavní onemocnění, včetně rakoviny, srdečních onemocnění, mrtvice, mozkové poruchy, artritidu a mnoho dalších nežádoucích onemocnění. To znamená, že vše, co může pomoci bojovat nebo zabránit tomuto zánětu, by mělo být považováno za neuvěřitelně důležité v boji proti těmto nemocem.,výzkum
ukázal, že kurkumin je silný protizánětlivý a může skutečně bojovat proti zánětu na molekulární úrovni. Kurkumin blokuje molekulu NF-kB zodpovědnou za aktivaci genů v jádrech buněk, které vyvolávají zánět. Ve skutečnosti studie popsaly, že jeho účinnost je stejně účinná jako protizánětlivé léky – bez nepříjemných vedlejších účinků.
vysoce kvalitní terapeutický kurkuma olej obsahuje více než 60% alfa-kurkumen, seskviterpenový uhlovodík, který dává kurkuma je to neuvěřitelné protizánětlivé léčivé vlastnosti., Tato sloučenina umožňuje kurkuma olej zmírnit zánět spojený s chronickým onemocněním, bolesti kloubů, bolesti svalů, dna, zánět trávicího traktu a další.
Jak používat kurkuma olej pro zánětu a bolesti:
Anti-pobuřující mast: zmírnit lokální zánět směs 4-5 kapek kurkuma olej s lžíce. z nosného oleje, jako je sladký mandlový nebo olivový olej, a aplikujte na postiženou oblast. Opakujte dvakrát denně pro dosažení nejlepších výsledků., Chcete-li zmírnit bolest spojenou se zánětem a zvýšit účinky kurkumového oleje, přidejte do směsi také několik kapek esenciálního oleje z kadidla.
Kurkuma Olej pro Detoxikaci
játra je životně důležitý orgán zodpovědný za detoxikaci těla, takže udržet je zdravé, je velmi důležité ujistit se, že tělo je bez toxinů. Kurkuma se používá komplexně udržovat zdraví jater a studie ukazují, že kurkuma je „hepatoprotektivní“, což znamená, že chrání játra, a to především kvůli tomu, že je silný anti-pobuřující.,
studie zveřejněná v BMC Komplementární & Alternativní Medicína dospěla k závěru, že kurkuma extrakt chrání játra ze silné chemické látky zvané methotrexátem (MTX), a vlastně pomohl očistit játra z toxicity MTX. Ar-turmeron, účinná látka v kurkumovém oleji, je přímo spojena s podporou zdraví jater.
Další výzkum také zdokumentoval, že při podávání kurkumového oleje po dobu jednoho měsíce se antioxidační enzymy zvýšily v játrech laboratorních myší., Studie dospěla k závěru, že, “ kurkuma olej má potenciální přínosy pro zdraví, jak to může uklízet volné radikály a mají významné protizánětlivé a antinociceptive činnosti.“
Kurkuma Olej na Imunitu
Pokud jde o budování imunity, kurkuma, esenciální olej obsahuje výkonné aktivní složky, které nabízejí solidní podporu, aby vaše tělo má vrozenou přirozenou obranyschopnost. Kurkuma je imunitní posílení výhody mohou skutečně podpořit reakci těla při jednání s alergeny.,
studie v italském Časopise Biochemie zdokumentováno, že kurkumin aktivuje uvolnění bilirubinu, důležitý antioxidant zodpovědný za posílení imunitní reakce.
kombinace biologicky aktivních sloučenin v oleji nabízí vše od antibakteriálních a antifungálních až po antiseptické a protizánětlivé. To pomáhá odvrátit útočníky, budovat imunitu a udržovat zánět pod kontrolou.,
Jak používat kurkuma olej pro imunitu:
Difuzní: Když chřipková sezóna je hned za rohem, nebo někoho doma, je to podle počasí, jako preventivní opatření, difúzní pár kapek kurkuma, esenciální olej ve své difuzor a nechte léčivé výpary vanout do vzduchu.
Kurkuma Olej pro Nachlazení a Přetížení
nedávný článek publikovaný v Květnu 2017 zdokumentováno, že aktivní sloučeniny v kurkuma, kurkumin, bylo „zjištěno, potlačit viry, včetně hepatitidy, herpes, chikungunya, chřipka, HIV a HPV.,“
článek citoval několik studií opírající se o silný výzkum dokazuje, kurkuma roli v narušení viry z násobení a stínění těla šíření infekce do jiných buněk. V jedné takové studii vědci zjistili, že kurkumin zabraňuje viru chřipky vázat se na červené krvinky.
Ve skutečnosti, Mike Adams, ředitel laboratoře v mezinárodně akreditované laboratoři, CWC Labs, uvádí, že „pokud kurkuma byl vynalezen farmaceutickou společností, byl by oslavován jako největší průlom v lékařské historii.,“
kurkuma esenciální olej obsahuje silné léčivé vlastnosti pro boj s příznaky nachlazení, kašle a chřipky. Může pomoci vše od přetížení a kašle až po zmírnění bronchiálních infekcí.
jak používat kurkuma olej pro nachlazení a chřipku:
1. Inhalace páry: do misky s horkou vodou přidejte 5-6 kapek 100% čistého a přírodního kurkumového esenciálního oleje, položte ručník na hlavu a vdechujte silné páry po dobu 5-10 minut. Horká pára pomáhá ředit a vypouštět tvrdohlavý hlen a antibakteriální vlastnosti kurkumového oleje pomáhají bojovat proti bakteriím nachlazení a chřipky., Protizánětlivé vlastnosti oleje také pomáhají uklidnit zanícené dýchací cesty a nosní průchody.
2. Difuzní: přidejte 5 kapek kurkumového oleje do difuzoru těsně před spaním. Dýchat léčivé páry po celou noc.
9. Kurkuma olej pro depresi
věděli jste, že kurkuma je potenciálně stejně účinná jako lék Prozac při léčbě deprese?, 2014 studie uvádí, že v kontrolované studii 60 pacientů rozdělených do tří skupin, po dobu 6 týdnů, kurkumin ukázal zlepšení, podobné prozac, což znamená, že kurkuma je vedlejší účinek zdarma přírodní anti-depresivní.
účinná sloučenina kurkumin také zvyšuje hladiny BNDF, což pomáhá zmírnit příznaky deprese. Nízkou hladinu BNDF (brain-derived neurotrophic factor) je zodpovědný za vznik deprese a mnoho dalších poruch mozku a kurkumin má schopnost omezit a případně zvrátit tyto účinky.,
existuje také výzkum, který naznačuje, že kurkumin může zvýšit chemické látky nebo neurotransmitery v mozku, jako je dopamin a serotonin, které zlepšují náladu a podporují pozitivní myšlení.
jak používat kurkuma olej pro depresi:
1. Inhalovat Přímo: Při depresi nebo úzkosti inhalovat kurkuma, esenciální olej přímo z láhve, nebo třením na dlaních a baňkování ruce přes obličej. Zhluboka dýchej!
2. Difuzní: kdykoli se chcete cítit klidně a uvolněně rozptýlit několik kapek kurkumového oleje ve vzduchu. Olej pomůže vyrovnat náladu a zmírnit stres., To je skvělé dělat při meditaci, čtení nebo těsně před spaním.
Kurkuma Olej pro Artritida a Bolesti Kloubů
Artritida je nejčastěji spojován s nějaký druh zánětu kloubů a ovlivňuje miliony lidí po celém světě. Jako silný protizánětlivý existuje silný výzkum, který naznačuje, že kurkumin by mohl potenciálně pomoci podpořit bolest artritidy.
ve skutečnosti ve starověké ájurvédské medicíně a tradiční čínské medicíně kurkuma již dlouho používá k úlevě od bolesti kloubů a artritické a otoky.,
aktivní sloučeniny kurkumového esenciálního oleje blokují zánětlivé enzymy a chemikálie, které mohou vyvolat bobtnání kloubů. Navíc vysoce koncentrované antioxidanty přítomné v oleji potlačují volné radikály, které trhají chrupavku.
V roce 2012 studii u pacientů s revmatoidní artritidou, kurkumin bylo zjištěno, že být silnější a účinnější než anti-pobuřující drogy, a studie dospěla k závěru, že „kurkumin skupina vykazovala nejvyšší procento zlepšení,“ a že „co je důležitější, kurkumin bylo zjištěno, že léčba je bezpečná a netýkají se žádné nežádoucí události.,“
Další studie uváděla, že kurkumin se rovnal ibuprofenu, který poskytuje úlevu od bolesti a zlepšení mobility u pacientů trpících osteoartrózou kolene.
Jak používat kurkuma olej pro artritida a bolesti kloubů:
Masážní olej: Smíchejte 3-5 kapek kurkuma esenciálního oleje s 1 lžička. z nosného oleje, jako je moringa olej (osvědčený protizánětlivý se silnými léčebnými vlastnostmi pro zmírnění bolesti a zánětu spojeného s artritidou). Masírujte dobře do bolestivých kloubů a svalů dvakrát denně.,
Kurkuma Olej na Opary
herpes simplex virus (HSV), může vyvolat i ústní a genitální herpes, což v blistru formace, horečka, tělesné bolesti a bolesti. I když neexistuje žádný známý lék na virus HSV, kurkuma esenciální olej může pomoci snížit závažnost a trvání infekce.
Kurkumin zklidňuje zánět, urychluje hojení puchýř, a podporuje imunitu, která udržuje infekce na uzdě a řídí to od zapalování až dále.,
Jak používat kurkuma, esenciální olej pro herpes:
Blistr salve: V případě, genitální herpes, kombinovat 3-4 kapky kurkuma esenciálního oleje s 1 lžička. kokosového oleje (vynikající protizánětlivý) a Aplikovat liberálně na puchýře a vředy denně. V případě puchýřů způsobených orálním herpesem můžete použít ušní pupen k aplikaci stejné směsi na orální puchýře.
kurkuma olej pro zdraví srdce
nespočet lidí podléhá srdečním onemocněním každý rok., S úmrtností na vzestupu je důležité hledat přírodní léky, které mohou podpořit zdraví srdce. Většina lidí si pravděpodobně neuvědomuje, že kurkumin je zdaleka jedním z nejlepších přírodních léků na podporu kardiovaskulárního zdraví a snížení cholesterolu.
existuje mnoho výzkumných studií, které ukazují, jak kurkumin podporuje zdraví srdce., 2009 studie, dokumentující výhody kurkuminu uvádí, že „moderní vědecký výzkum prokázal jeho anti-pobuřující, anti-oxidant, anti-karcinogenní, anti-trombotické, a kardiovaskulární ochranné účinky,“ a hlásí, že kurkumin může skutečně zvrátit některé faktory, které způsobují problémy se srdcem.
ve skutečnosti kurkumin chrání srdce několika způsoby. Pomáhá detoxikovat játra, která omezuje produkci cholesterolu, a ve skutečnosti pomáhá játrům vypláchnout vyšší množství špatného cholesterolu., Pomáhá také snížit zánět a omezit oxidaci (jak je uvedeno výše), což může přispět ke špatnému zdraví srdce.
důležitější je, že kurkumin zlepšuje výstelku krevních cév nebo endotelu. Jeho silné antioxidanty zabraňují volným radikálům ničit krevní cévy a omezují přilnutí plaku ke stěnám krevních cév. Poškozené a plakem lemované krevní cévy brání průtoku krve a způsobují dva největší zabijáky – srdeční infarkt a mrtvici.,
Tím, že chrání endotel, spolu s jeho anti-pobuřující a antioxidační výhody, kurkumin pomáhá snižovat krevní tlak, podporují růst čerstvé červené krevní buňky a chrání proti únavě, anémie, vysoký krevní tlak, onemocnění srdce a mrtvice.
Kurkuma Olej pro Zuby a Zdraví Ústní dutiny
Je silný anti-mikrobiální a anti-pobuřující to není žádné překvapení, že kurkuma může pomoci snížit zánět týkající se zubů, dásní a ústní zdravotní problémy.,
studie zdokumentovala, že „kurkuma je rozhodně dobrým doplňkem k mechanické kontrole plaku“, ve srovnání s léčivou ústní vodou, a že by to ve skutečnosti mohla být lepší nízkonákladová alternativa.
Další studie uvádí, že ve 100% koncentraci, kurkuma olej má antimikrobiální aktivitu proti P. gingivalis, a může pomoci v prevenci a léčbě paradentózy, což je zánět podpůrných tkání zubů.
jak používat kurkuma olej pro zuby a zdraví ústní dutiny:
1., Přidejte do zubní pasty: přidejte 1-2 kapky kurkumového oleje na malou zubní pastu na zubní kartáček a kartáč na 1-2 minuty. To pomůže zabránit onemocnění dásní a uklidní zanícené dásně.
2. Denní ústní voda: naplňte 2 šálky vody do skleněné láhve a přidejte 5-6 kapek kurkumového oleje. Dobře se protřepejte. Používejte dvakrát denně k prevenci onemocnění dásní a udržujte ústa svěží a zdravá. Můžete také přidat 1-2 kapky esenciálního oleje z máty peprné pro čerstvý dech!,
Kurkuma Olej pro Trávení
Kurkuma se tradičně používají k pomoci s problémy trávení a je známo, že snižují nadýmání a křeče, podporují odstranění plynu ze systému a podporu trávicí systém.
Zingeriberene a 6-gingerol, jsou klíčové komponenty, kurkuma, esenciální olej, je známo, že mají silný vliv na trávicí/zažívací systém. Kurkuma olej stimuluje produkci žaludečních šťáv a pomáhá zmírnit příznaky syndromu dráždivého tračníku, vředů a dalších trávicích onemocnění.,
15. Kurkuma Olej na Rány
Je přírodní antiseptické a antimikrobiální, kurkuma olej může být použit jako dezinfekční prostředek pro drobné škrábance, řezy a popáleniny. Jako silný protizánětlivý kurkuma olej pomáhá snižovat zánět a také antioxidační vlastnosti pomáhají urychlit hojení a snižují tvorbu jizev.,
Jak používat kurkuma olej na rány:
Zahojit jizvy: U řezných ran a popálenin, kombinovat 2-3 kapky kurkuma, esenciální olej s dopravcem ropy, jako jsou emu olej (známý pro podporu hojení ran) a vztahují se na postižené oblasti k urychlení hojení.
vedlejší účinky a varování
esenciální oleje jsou přírodní, ale silné. Někteří lidé mohou vyvinout alergickou reakci na jakýkoli olej, takže je vždy nejlepší zkusit trochu tím, že provedete malý kožní náplast test na paži nebo noze (nikdy tvář nebo krk), abyste se ujistili, že nemáte nežádoucí reakci.,
Pokud jste těhotná nebo kojíte nebo užíváte jakýkoli druh léků, poraďte se se svým lékařem před použitím éterických olejů.
co hledat při nákupu esenciálních olejů?
Při nákupu éterických olejů, ujistěte se, že láhev říká, že 100% čisté éterické oleje, a má správný název druhu, uvedené na štítku lahvičky.
příklad pro kurkuma: (Curcuma Longa). Pokud vidíte slovo „vůně“, téměř vždy to znamená, že existují další přísady.,
v Ideálním případě je vždy nejlepší koupit esenciální oleje, které jsou označeny jako „Terapeutické třídy,“ což znamená, že jsou bez toxinů a chemikálií, a jsou nefiltrované a neředěné.
také si dejte pozor na geneticky modifikované složky a vyberte esenciální oleje bez GMO.
poslední slova
neexistuje žádný pevný recept, pokud jde o esenciální oleje a co by mohlo fungovat pro vás nemusí fungovat pro někoho jiného., Protože jsme všichni biochemicky exkluzivní, je nejlepší experimentovat s různými esenciálními oleji, věnovat pozornost vašemu tělu a najít „osobní směsi“, které pro vás optimálně fungují.
zpět k vám! Těžili jste z používání kurkumového esenciálního oleje? Rádi bychom slyšeli, jak vám pomohl kurkuma esenciální olej.