Proaspăt, lemnos, cu note picante – turmeric, luminoase de culoare galben-portocaliu rădăcină, o discontinue condiment din india și Asia de gătit, înseamnă literal ‘pământ sacru în latină – și pe bună dreptate. Plin de fitochimicale puternice acest uimitor „superfood” este ambalat cu beneficii incredibile de promovare a sănătății!,cercetările moderne publicate în 2011, intitulată Turmeric, condimentul de aur, sugerează că ” activitățile turmericului includ antibacteriene, antivirale, antiinflamatorii, antitumorale, antioxidante, antiseptice, cardioprotectoare, hepatoprotectoare, nefroprotectoare, radioprotectoare și digestive.folosit în subcontinentul Indian și în părți din Asia de mii de ani, turmericul provine din familia plantelor Zingiberaceae (aceeași familie ca ghimbirul) și a fost folosit atât ca condiment pentru aromatizarea și colorarea alimentelor, cât și ca plante medicinale.,studiile realizate de știința modernă de astăzi au susținut ceea ce oamenii din India și Asia au cunoscut de secole – că turmericul conține, de fapt, compuși activi, ceea ce îl face una dintre cele mai puternice plante vindecătoare de pe planetă.
ulei esential de Turmeric si curcumina
unul dintre principalii compusi activi din turmeric este curcumina, un antioxidant super-puternic si antiinflamator.,un studiu din 2008 a concluzionat că ” curcumina a fost utilizată extensiv în medicina ayurvedică de secole, deoarece este netoxică și are o varietate de proprietăți terapeutice, inclusiv activitate antioxidantă, analgezică, antiinflamatoare, antiseptică și activitate anticarcinogenă.extras din rădăcini, numite și rizomi, prin procesul de distilare cu abur, uleiul esențial de turmeric este mult mai concentrat decât forma sub formă de pulbere. Aroma uleiului de turmeric este, de asemenea, foarte asemănătoare cu rădăcina proaspătă tăiată – lemnoasă și pământească, cu o notă de condimente., Și la fel ca pulberea, uleiul este, de asemenea, ambalat cu proprietăți de vindecare antibacteriene, antifungice, antivirale, anti-vierme, antialergice și antiparazitare.uneori, cuvintele „turmeric” și „curcumin” sunt folosite în mod interschimbabil, dar curcumina este doar unul dintre numeroasele ingrediente active găsite în planta turmerică. Multe alte substanțe fitochimice (compuși biologic activi) găsite în uleiul de turmeric sunt de fapt destul de complexe. De fapt, uleiul de turmeric este cunoscut că conține peste 300 de compuși fenolici!,
principalii compuși, ar-turmerone, alfa-turmerone, beta turmerone și curcumina sunt sesquiterpene, molecule care trebuie să-capacitatea de a trece prin bariera hemato-encefalică promovarea de oxigen în creier. Sesquiterpenele au, de asemenea, proprietăți antiseptice și antiinflamatorii excelente și pot aduce echilibru hormonal, promovează sănătatea ficatului, calmează țesuturile inflamate și stimulează glandele.cele de mai sus sunt doar câteva dintre numeroasele motive pentru care uleiul esențial de turmeric ar trebui să fie o bază în cabinetul dvs. de medicamente., Citiți pentru a descoperi primele 15 puternice turmeric ulei esențial utilizări și beneficii:
Turmeric Ulei pentru Piele
În Asia de Sud și medicina Ayurvedică, turmeric a fost folosit de secole ca un remediu natural pentru a trata afectiuni ale pielii, inclusiv reducerea acneei, reducerea petele si cicatricile și descurajarea cresterea parului facial la femei. ei bine, oamenii din acea vreme știau ce fac, deoarece cercetările de astăzi dovedesc că turmericul, cu proprietățile sale antiseptice și antioxidante concentrate, este excelent pentru tratarea tuturor tipurilor de afecțiuni ale pielii!, Aplicarea locală a uleiului esențial de turmeric poate ajuta la tratarea afecțiunilor pielii, la îmbunătățirea elasticității pielii, la reducerea ridurilor și la tratarea arsurilor solare.
cum se utilizează ulei de turmeric pentru piele:
1. Combate acneea în mod natural: fiind un puternic ulei esențial de turmeric antimicrobian, face un excelent luptător pentru acnee. Uleiul ajută la uscarea naturală a cosurilor și la prevenirea erupțiilor viitoare. Se amestecă 2-3 picături de ulei esențial de turmeric cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul tamanu (salutat ca o cură naturală pentru acnee) și se aplică zilnic pe zonele afectate.
2., Reduceți petele și ușurați pielea: turmericul este adesea un ingredient cheie utilizat în cremele de piele anti-cusur și anti-cicatrice. Utilizați 1-2 picături de ulei esențial de turmeric cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de argan organic (un hidratant vindecător) pentru a ușura pielea și a estompa petele.
3. Tratează arsurile solare: un studiu din 2011 publicat în Journal of Cosmetic Dermatology a documentat că extractul Curcuma longa sau uleiul esențial de turmeric utilizat în cremele de piele pot proteja împotriva efectelor nocive ale soarelui., Studiul a concluzionat că „proprietățile fotoprotectoare” ale extractului ” au dus la îmbunătățirea proprietăților pielii, cum ar fi hidratarea pielii și conținutul de sebum.”Pentru a calma iritarea și roșeața de la arsurile solare, amestecați 1-2 picături de ulei de turmeric cu ulei de jojoba și aplicați în zonele afectate.
4. Înmuiați tocurile crăpate: înmuiați picioarele în apă caldă timp de 10-15 minute și uscați cu un prosop. Se amestecă câteva picături de ulei de turmeric cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de ricin (un detoxifiant excelent) și se aplică generos pe tocuri. Repetați săptămânal, de preferință înainte de culcare pentru tocuri naturale moi!
5., Regim Anti-îmbătrânire: plin de antioxidanți, uleiul de turmeric vă poate menține pielea facială moale și suplă, reduce liniile fine și conferă pielii o strălucire sănătoasă. Combinați uleiul esențial de turmeric într-un raport 1: 1 cu un ulei purtător. De exemplu, dacă utilizați 5 picături de ulei de migdale, amestecați în 5 picături de ulei de turmeric și masați ușor cu vârful degetelor în zone predispuse la riduri, cum ar fi templele și în jurul zonei gurii și nasului. Utilizați zilnic ca parte a rutinei dvs. de noapte pentru cele mai bune rezultate.,uleiul esential de Turmeric este bogat in antioxidanti, ceea ce il face excelent pentru stimularea cresterii celulelor noi, promovand foliculii de par sanatosi si prevenind caderea parului. Proprietățile antiinflamatorii ale uleiului contribuie la reducerea inflamației scalpului și la îmbunătățirea creșterii părului.
cum se utilizează ulei de turmeric pentru păr:
1. Scapa de matreata in mod natural: adaugati cateva picaturi de ulei de turmeric la un ulei de transport, cum ar fi uleiul de neem (excelent pentru matreata si eliminarea paduchilor) sau uleiul de argan (un balsam de par uimitor)., Proprietățile puternice antiinflamatorii ale uleiului de turmeric ajută la menținerea matreții la atingere și calmează un scalp iritat.
2. Tratează afecțiunile scalpului: o infecție fungică poate duce la un scalp roșu, mâncărime, iritat. Calitățile antiseptice și antiinflamatorii ale uleiului de Turmeric vă pot ameliora simptomele scalpului și pot opri o infecție în urmele sale.
3. Promovați creșterea părului: bogat în peste 300 de compuși biologic activi și antioxidanți, dacă doriți să vă păstrați părul sănătos și puternic, pur și simplu adăugați câteva picături de ulei de turmeric la uleiul preferat de păr și experimentați creșterea părului.,
ulei de Turmeric pentru Cancer
un studiu din 2008 privind beneficiile curcuminei pentru cancer a declarat că, „o boală „în vârstă”, cum ar fi cancerul, necesită un tratament „vechi”.”
s-au făcut destul de multe cercetări în ultima vreme în ceea ce privește suplimentarea cu turmeric pentru pacienții cu cancer. În laborator, diferite studii au arătat că curcumina, agentul puternic de vindecare al turmericului, poate inhiba și diminua creșterea celulelor canceroase.,
un articol din 2006 intitulat, efectele biologice ale curcuminei și rolul său în Chemoprevenția și terapia cancerului, a declarat că curcumina poate „acționa ca agent chemopreventiv în cancerele de colon, stomac și piele” și poate lucra efectiv la nivel molecular pentru a preveni și chiar trata cancerul.
de fapt, un studiu din 2012 care implică 44 de participanți de sex masculin cu leziuni în colon, care ar putea transforma canceroase, a arătat că prin completarea cu 4gms de turmeric in fiecare zi pentru o lună, leziunile afișate semnificative reduceri de 40%.,ceea ce este interesant este faptul că curcumina este selectivă în capacitatea sa de a ucide celulele canceroase și nu celulele normale, făcând „curcumina un candidat atractiv pentru dezvoltarea medicamentelor”, după cum a concluzionat Acest studiu.există cercetări promițătoare pentru a arăta că curcumina combinată cu turmerone (componenta esențială a uleiului de turmeric) inhibă cancerul de colon la șoarecii de laborator și că această combinație „poate deveni o metodă puternică pentru prevenirea carcinogenezei colonului asociat inflamației.,pentru a lua curcumina la un nivel terapeutic (de preferință cu un amplificator de absorbție, cum ar fi piperul negru), vă rugăm să vă consultați cu medicul dumneavoastră sau cu medicul holistic.
Turmeric Ulei pentru Creier
Înainte de a lua o privire la modul în care curcumina îmbunătățește creier și funcția cognitivă, să aruncăm o scurtă privire la motivul din spatele unora dintre aceste debilitante boli ale creierului.,sa crezut anterior că neuronii din creier formează noi conexiuni numai în copilărie, cu toate acestea acum se știe că neuronii din creier nu pot forma doar conexiuni mai târziu în viață, ci că în anumite zone ale creierului, aceste conexiuni pot crește și se pot multiplica.factorul neurotrofic derivat din creier sau BDNF, este hormonul cheie din creier responsabil pentru formarea de noi conexiuni neuronale, iar nivelurile scăzute ale acestui hormon esențial sunt legate de multe afecțiuni ale creierului, cum ar fi boala Alzheimer, demența și depresia.acest lucru este în cazul în care curcumina vine în imagine., Studiile au arătat că curcumina poate crește nivelurile de BDNF în creier. Acest lucru poate întârzia sau chiar inversa afecțiunile creierului, poate ajuta la combaterea degenerării celulelor creierului și la îmbunătățirea pozitivă a funcției creierului.un studiu din 2007 a concluzionat că ” curcumina este un candidat puternic pentru utilizarea în prevenirea sau tratamentul bolilor neurodegenerative majore care dezactivează vârsta, cum ar fi Alzheimer, Parkinson și accident vascular cerebral.inhalarea uleiului esential de turmeric este foarte eficienta pentru stimularea memoriei, functiei cognitive si imbunatatirea concentrarii.,de fapt, un studiu a arătat că turmeronul aromatic (ar -), un agent bioactiv al uleiului de turmeric împiedică activarea microgliei (un tip de creier și celulă a măduvei spinării care dovedește prezența bolii cerebrale). Un alt studiu a concluzionat, de asemenea, că, ar-turmerone „constituie un candidat promițător pentru a sprijini regenerarea în boala neurologică.,deși inflamația pe termen scurt este esențială în combaterea infecțiilor, cercetările arată că inflamația cronică sau pe termen lung este unul dintre factorii cheie care contribuie la aproape toate bolile majore de astăzi, inclusiv cancerul, bolile de inimă, accidentul vascular cerebral, tulburările cerebrale, artrita și multe alte afecțiuni adverse. Acestea fiind spuse, orice lucru care poate ajuta la combaterea sau prevenirea acestei inflamații ar trebui considerat incredibil de important în lupta împotriva acestor boli.,cercetările au arătat că curcumina este un puternic antiinflamator și poate combate de fapt inflamația la nivel molecular. Curcumina blochează molecula NF-kB responsabilă de activarea genelor în nucleele celulelor care declanșează inflamația. De fapt, studiile au descris potența sa de a fi la fel de eficace ca medicamente anti-inflamatorii – fără efecte secundare neplacute.uleiul de turmeric de calitate superioară conține peste 60% alfa-curcumen, o hidrocarbură sesquiterpenică, care conferă turmericului proprietăți incredibile de vindecare antiinflamatoare., Acest compus permite uleiului de turmeric să atenueze inflamația asociată cu boli cronice, dureri articulare, dureri musculare, gută, inflamații ale tractului digestiv și multe altele.
cum se utilizează uleiul de turmeric pentru inflamație și durere:
alifie antiinflamatorie: pentru ameliorarea inflamației topice amestecați 4-5 picături de ulei de turmeric cu o lingură. ulei de transport, cum ar fi migdale dulci sau ulei de măsline și se aplică pe zona afectată. Repetați de două ori pe zi pentru cele mai bune rezultate., Pentru a diminua durerea asociată cu inflamația și pentru a spori efectele uleiului de turmeric, adăugați și câteva picături de ulei esențial de tămâie în amestec.
Turmeric Ulei pentru Detoxifiere
ficatul este un organ vital responsabil pentru detoxifierea organismului, astfel menținându-l sănătos este esențială în a face sigur că organismul este liber de toxine. Turmericul a fost folosit holistic pentru a menține sănătatea ficatului, iar studiile arată că turmericul este „hepatoprotector”, ceea ce înseamnă că protejează ficatul, în principal datorită faptului că este un puternic antiinflamator.,
Un studiu publicat in BMC Complementare & Medicina Alternativa a concluzionat că turmeric extract protejat ficatul de la un produs chimic puternic numit metotrexat (MTX), și de fapt a ajutat la curatarea ficatului de la MTX toxicitate. Ar-turmerone, ingredientul activ din uleiul de turmeric este direct legat de susținerea sănătății ficatului.
alte cercetări au documentat, de asemenea, că atunci când se administrează ulei de turmeric timp de o lună, enzimele antioxidante au crescut în ficatul șoarecilor de laborator., Studiul a concluzionat că ” uleiul de turmeric are beneficii potențiale pentru sănătate, deoarece poate elimina radicalii liberi și poate produce activități antiinflamatorii și antinociceptive semnificative.”
Turmeric Ulei pentru Imunitate
Când vine vorba de a construi imunitatea turmeric ulei esențial conține ingrediente active puternice care oferă un suport solid pentru corpul tau este înnăscută natural de apărare. Beneficiile de stimulare a imunității ale turmericului pot susține de fapt răspunsul organismului în tratarea alergenilor.,
Un studiu din jurnalul Italian de Biochimie a documentat că Curcumina activează eliberarea bilirubinei, un antioxidant important responsabil pentru întărirea răspunsului imun.
combinația de compuși biologic activi din ulei oferă totul, de la a fi antibacterian și antifungic la antiseptic și antiinflamator. Acest lucru ajută la îndepărtarea invadatorilor, la construirea imunității și la menținerea controlului inflamației.,
cum se utilizează uleiul de turmeric pentru imunitate:
difuz: când sezonul de gripă este chiar după colț sau cineva acasă este sub vreme, ca măsură preventivă, difuzați câteva picături de ulei esențial de turmeric în difuzorul dvs. și lăsați vaporii vindecători să treacă prin aer.un articol recent publicat în mai 2017 a documentat că compusul activ din turmeric, Curcumina, a fost „găsit pentru a suprima virusurile, inclusiv hepatita, herpesul, chikungunya, gripa-A, HIV și HPV.,”
articolul a citat mai multe studii susținute de cercetări puternice care dovedesc rolul turmericului în afectarea virusurilor de la înmulțirea și protejarea organismului de răspândirea infecției în alte celule. Într-un astfel de studiu, oamenii de știință au descoperit că curcumina împiedică virusul gripal să se lege de globulele roșii.de fapt, Mike Adams, director de laborator la laboratorul științific acreditat internațional, CWC Labs, afirmă că, ” dacă turmericul ar fi fost inventat de o companie farmaceutică, ar fi salutat ca cea mai mare descoperire din istoria medicală.,uleiul esențial de Turmeric conține proprietăți puternice de vindecare pentru a combate simptomele răcelii, tusei și gripei. Poate ajuta Totul, de la congestie și tuse până la ameliorarea infecțiilor bronșice.
cum se utilizează ulei de turmeric pentru răceală și gripă:
1. Inhalarea aburului: adăugați 5-6 picături de ulei esențial de turmeric 100% pur și natural într-un bol cu apă fierbinte, puneți un prosop peste cap și inhalați vaporii puternici timp de 5-10 minute. Aburul fierbinte ajută la subțierea și scurgerea flegmei încăpățânate, iar proprietățile antibacteriene ale uleiului de turmeric ajută la combaterea germenilor de răceală și gripă., Proprietățile antiinflamatorii ale uleiului ajută, de asemenea, la calmarea căilor respiratorii inflamate și a pasajelor nazale.
2. Difuză: adăugați 5 picături de ulei de turmeric la difuzorul dvs. chiar înainte de culcare. Respirați vaporii medicinali toată noaptea.
9. Uleiul de Turmeric pentru depresie
știați că turmericul este potențial la fel de eficient ca medicamentul Prozac în tratarea depresiei?, Un studiu din 2014 a raportat că într-un studiu controlat de 60 de pacienți împărțit în trei grupuri, după o perioadă de 6 săptămâni, curcumina a arătat îmbunătățiri similare cu prozac, ceea ce înseamnă că turmericul este un antidepresiv natural fără efect secundar.curcumina compusului activ crește, de asemenea, nivelurile BNDF, ceea ce ajută la atenuarea simptomelor depresiei. Niveluri scăzute de BNDF (factorul neurotrofic derivat din creier) este responsabil pentru declanșarea depresie și multe alte tulburari cerebrale și curcumina are capacitatea de a reduce și, eventual, inversarea acestor efecte.,există, de asemenea, cercetări care sugerează că curcumina poate stimula substanțele chimice sau neurotransmițătorii din creier, cum ar fi dopamina și serotonina, care îmbunătățesc starea de spirit și promovează gândirea pozitivă.
cum se utilizează ulei de turmeric pentru depresie:
1. Inspirați direct: când vă simțiți scăzut sau anxios, inhalați uleiul esențial de turmeric direct din sticlă sau frecându-vă pe palme și prinzându-vă mâinile peste față. Respiră adânc!
2. Difuză: oricând doriți să vă simțiți calm și relaxat difuzați câteva picături de ulei de turmeric în aer. Uleiul va ajuta la echilibrarea stării de spirit și la ameliorarea stresului., Acest lucru este minunat de făcut atunci când meditați, citiți sau chiar înainte de culcare.
Turmeric Ulei pentru Artrita si Dureri Articulare
Artrita este cel mai frecvent asociat cu un fel de inflamare a articulațiilor, și afectează milioane de oameni din întreaga lume. Fiind un antiinflamator puternic, există cercetări puternice care sugerează că curcumina ar putea ajuta la susținerea durerii artritei.de fapt, în medicina ayurvedică antică și în medicina tradițională chineză, turmericul a fost folosit de mult timp pentru ameliorarea durerilor și umflăturilor articulare și artritice.,compușii activi ai uleiului esențial de Turmeric blochează enzimele inflamatorii și substanțele chimice care pot declanșa umflarea articulațiilor. În plus, antioxidanții foarte concentrați prezenți în ulei elimină radicalii liberi care distrug cartilajul.într-un studiu din 2012 asupra pacienților cu poliartrită reumatoidă, curcumina s-a dovedit a fi mai puternică și mai eficientă decât un medicament antiinflamator, iar studiul a concluzionat că „grupul curcumin a arătat cel mai mare procent de îmbunătățire” și că „mai important, tratamentul cu curcumină s-a dovedit a fi sigur și nu a avut legătură cu niciun eveniment advers.,un alt studiu a raportat că curcumina a fost egală cu ibuprofenul pentru a oferi ameliorarea durerii și îmbunătățirea mobilității pacienților care suferă de osteoartrită la genunchi. cum se utilizează uleiul de turmeric pentru artrită și dureri articulare:
ulei de Masaj: Se amestecă 3-5 picături de ulei esențial de turmeric cu 1 linguriță. un ulei purtător, cum ar fi uleiul moringa (un antiinflamator dovedit cu proprietăți puternice de vindecare pentru ameliorarea durerii și inflamației asociate cu artrita). Masați bine articulațiile și mușchii dureroși de două ori pe zi.,
ulei de Turmeric pentru Herpes
virusul herpes simplex (HSV) poate declanșa atât herpesul oral, cât și cel genital, ducând la formarea de blistere, febră și dureri și dureri corporale. Deși nu există un tratament cunoscut pentru virusul HSV, uleiul esențial de turmeric poate ajuta la reducerea severității și duratei infecției.curcumina calmeaza inflamatia, accelereaza vindecarea blisterelor si sustine imunitatea care tine infectia la distanta si o controleaza sa nu se aprinda in continuare.,cum se utilizează uleiul esențial de turmeric pentru herpes:
Blister salve: în cazul herpesului genital, combinați 3-4 picături de ulei esențial de turmeric cu 1 linguriță. ulei de nucă de cocos (un excelent anti-inflamator) și se aplică din belșug la blistere și răni de zi cu zi. În cazul blisterelor cauzate de herpesul oral, puteți utiliza un mugur de ureche pentru a aplica același amestec pe blistere orale.
ulei de Turmeric pentru sănătatea inimii
nenumărați oameni cedează bolilor de inimă în fiecare an., Cu decese în creștere, este important să se uite pentru Cure naturale, care pot sprijini sanatatea inimii. Majoritatea oamenilor nu sunt probabil conștienți de faptul că curcumina este de departe unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru promovarea sănătății cardiovasculare și scăderea colesterolului.există multe studii de cercetare care arată modul în care curcumina susține sănătatea inimii., Un studiu din 2009 care documentează beneficiile curcuminei afirmă că „cercetarea științifică modernă a demonstrat efectele sale antiinflamatorii, antioxidante, anti-carcinogene, anti-trombotice și cardiovasculare” și raportează că curcumina poate inversa de fapt mai mulți factori care cauzează probleme cardiace.de fapt, curcumina protejează inima în mai multe moduri. Ajută la detoxifierea ficatului, care limitează producția de colesterol și, de fapt, ajută ficatul să elimine cantități mai mari de colesterol rău., De asemenea, ajută la reducerea inflamației și la restricționarea oxidării (așa cum s-a învățat mai sus), ceea ce poate contribui la sănătatea precară a inimii.mai important, curcumina îmbunătățește mucoasa vaselor de sânge sau endoteliul. Antioxidanții săi puternici împiedică radicalii liberi să distrugă vasele de sânge și restricționează placa să adere la pereții vaselor de sânge. Vasele de sânge deteriorate și căptușite cu plăci împiedică fluxul de sânge provocând cei mai mari doi ucigași-atac de cord și accident vascular cerebral.,prin protejarea endoteliului, împreună cu beneficiile sale antiinflamatorii și antioxidante, curcumina ajută la scăderea tensiunii arteriale, promovează creșterea globulelor roșii proaspete și protejează împotriva oboselii, anemiei, hipertensiunii arteriale, bolilor de inimă și accidentului vascular cerebral.uleiul de Turmeric pentru dinți și sănătatea orală div id = „13ffe7a34a” fiind un puternic anti-microbian și antiinflamator nu este o surpriză faptul că turmericul poate ajuta la reducerea inflamației legate de dinți, gingii și probleme de sănătate orală., un studiu a documentat că „turmericul este cu siguranță un adjuvant bun pentru controlul mecanic al plăcii”, în comparație cu apa de gură medicamentată și că ar putea fi de fapt o alternativă mai bună la costuri reduse.
un alt studiu a raportat că, la o concentrație de 100%, uleiul de turmeric posedă activitate antimicrobiană împotriva P. gingivalis și poate ajuta la prevenirea și tratamentul parodontitei, care este inflamația țesuturilor care susțin dinții.
cum se utilizează ulei de turmeric pentru dinți și sănătate orală:
1., Adăugați la pasta de dinți: adăugați 1-2 picături de ulei de turmeric la puțină pastă de dinți de pe periuța de dinți și periați timp de 1-2 minute. Acest lucru va ajuta la prevenirea bolilor gingivale și la calmarea gingiilor inflamate.
2. Apă de gură zilnică: umpleți 2 căni de apă într-o sticlă de sticlă și adăugați 5-6 picături de ulei de turmeric. Se agită bine. Utilizați de două ori pe zi pentru a preveni boala gingiilor și pentru a vă menține gura proaspătă și sănătoasă. Puteți adăuga, de asemenea, 1-2 picături de ulei esențial de mentă pentru respirația proaspătă!,
Turmeric Ulei pentru Digestie
Turmeric a fost folosit în mod tradițional pentru a ajuta cu probleme de digestie și este cunoscut pentru a reduce balonare și crampe, încurajează eliminarea de gaze din sistem și sprijini sistemul digestiv.Zingeriberenul și 6-gingerolul, sunt componentele cheie ale uleiului esențial de turmeric, cunoscut că au un impact puternic asupra sistemului digestiv/gastro-intestinal. Uleiul de Turmeric stimulează producerea de sucuri gastrice și ajută la atenuarea simptomelor sindromului intestinului iritabil, ulcerului și a altor afecțiuni digestive.,
15. Uleiul de Turmeric pentru răni
fiind un antiseptic și antimicrobian natural, uleiul de turmeric poate fi folosit ca dezinfectant pentru zgârieturi minore, tăieturi și arsuri. Ca un puternic ulei de turmeric antiinflamator ajută la reducerea inflamației și, de asemenea, proprietățile antioxidante ajută la accelerarea vindecării și la scăderea formării cicatricilor.,vindecarea cicatricilor: pentru tăieturi și arsuri minore, combinați 2-3 picături de ulei esențial de turmeric cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de emu (cunoscut pentru a promova vindecarea rănilor) și aplicați pe zona afectată pentru a accelera vindecarea.
efecte secundare și avertismente
uleiurile esențiale sunt naturale, dar puternice. Unele persoane pot dezvolta o reacție alergică la orice ulei, așa că este întotdeauna mai bine să încercați puțin făcând un mic test de plasture pe braț sau picior (niciodată pe față sau pe gât) pentru a vă asigura că nu aveți o reacție adversă.,dacă sunteți gravidă sau alăptați sau luați orice fel de medicamente, vă rugăm să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza uleiuri esențiale.
ce să caute atunci când cumpără uleiuri esențiale?
când cumpărați uleiuri esențiale, asigurați-vă că sticla spune ulei esențial 100% pur și are numele propriu al speciilor menționate pe eticheta sticlei.
exemplu pentru Turmeric: (Curcuma Longa). Dacă vedeți cuvântul „parfum” înseamnă aproape întotdeauna există alți aditivi.,în mod ideal ,este întotdeauna cel mai bine să cumpărați uleiuri esențiale care sunt etichetate ca „grad terapeutic”, ceea ce înseamnă că nu conțin toxine și substanțe chimice și sunt nefiltrate și nediluate.de asemenea, aveți grijă la ingredientele modificate genetic și alegeți uleiuri esențiale non-OMG.
Ultimele Cuvinte
nu există o rețetă fixă atunci când vine vorba de uleiuri esențiale și ceea ce ar putea funcționa pentru dvs. s-ar putea să nu funcționeze pentru altcineva., Deoarece suntem cu toții exclusivi din punct de vedere biochimic, este mai bine să experimentați o varietate de uleiuri esențiale, să acordați atenție corpului dvs. și să găsiți „amestecurile personale” care funcționează cel mai optim pentru dvs.
înapoi la tine! Ați beneficiat de utilizarea uleiului esențial de turmeric? Ne-ar plăcea să auzim cum te-a ajutat uleiul esențial de turmeric.