contracții regulate
când aveți o contracție, uterul (uterul) se strânge și apoi se relaxează. Este posibil să fi avut contracții pe parcursul sarcinii, în special spre sfârșit. În timpul sarcinii, aceste strângeri nedureroase se numesc contracții „Braxton Hicks”.când aveți contracții regulate, dureroase, care se simt mai puternice și durează mai mult de 30 de secunde, este posibil să fi început travaliul., Pe măsură ce travaliul se desfășoară (se stabilește), contracțiile dvs. tind să devină mai lungi, mai puternice și mai frecvente.în timpul unei contracții, mușchii din pântecele tău se contractă și durerea crește. Dacă vă puneți mâna pe abdomen, puteți simți că devine mai greu. Când mușchii se relaxează, durerea se estompează și mâna ta va simți ușurința de duritate. Contracțiile îți împing copilul în jos și îți deschid colul uterin (intrarea în pântece) gata pentru ca copilul tău să treacă.moașa sau medicul vă va sfătui probabil să rămâneți acasă până când contracțiile dvs. sunt frecvente., Când contracțiile tale vin la fiecare 5 minute, este timpul să mergi la spital.este posibil să aveți fie dureri de spate, fie senzația dureroasă, grea pe care unele femei o primesc cu perioada lunară.
A „arată”
în timp ce sunteți gravidă, în colul uterin există un dop de mucus. Chiar înainte de începerea travaliului sau în travaliul timpuriu, dopul se îndepărtează și puteți trece acest lucru din vagin. Această cantitate mică de mucus lipicios, asemănător cu jeleu, se numește „spectacol”.
acesta poate veni departe într-o pată de cerneală, sau în mai multe bucăți., Este de culoare roz, deoarece este pătată de sânge și este normal să pierdeți o cantitate mică de sânge amestecată cu mucus. Dacă pierdeți mai mult sânge, poate fi un semn că ceva nu este în regulă, așa că sunați imediat la spital sau la moașă.
un spectacol indică faptul că colul uterin începe să se deschidă, iar travaliul poate urma rapid sau poate dura câteva zile. Unele femei nu au spectacol.
apele tale se sparg
majoritatea apelor femeilor se sparg în timpul travaliului, dar se poate întâmpla și înainte de începerea travaliului. Copilul nenăscut se dezvoltă și crește în interiorul unui sac de lichid numit sacul amniotic., Când este timpul să se nască copilul, sacul se rupe și lichidul amniotic se scurge prin vagin. Aceasta este apele tale de rupere.când se întâmplă acest lucru, sunați moașa sau medicul, pentru a vă putea pune câteva întrebări și pentru a vă verifica starea.este posibil să simțiți o scurgere lentă sau o scurgere bruscă de apă pe care nu o puteți controla. Pentru a vă pregăti pentru acest lucru, puteți păstra un prosop sanitar (dar nu un tampon) la îndemână dacă ieșiți și puneți o foaie de plastic pe pat.lichidul Amniotic este limpede și are o culoare pai palidă. Uneori este dificil să spui lichidul amniotic din urină., Când apele se sparg, apa trebuie să fie limpede sau ușor roz. Dacă apare verzui sau sângeros, consultați imediat un medic sau spitalul dvs., deoarece acest lucru ar putea însemna că dvs. și copilul dvs. aveți nevoie de o atenție urgentă.dacă apele se sparg înainte de începerea travaliului, sunați moașa sau spitalul pentru sfaturi. Fără lichid amniotic copilul dvs. nu mai este protejat și există riscul de infecție.
Coping la începutul travaliului
la începutul travaliului:
- poți să te ridici și să te miști dacă ai chef.,
- puteți bea lichide și puteți găsi băuturi izotonice (unele băuturi sportive) care vă ajută să vă mențineți nivelul de energie.
- de asemenea, puteți gusta, deși multe femei nu se simt foarte foame și unele se simt rău.
- Pe măsură ce contracțiile devin mai puternice și mai dureroase, puteți încerca exerciții de relaxare și respirație — partenerul dvs. de naștere vă poate ajuta să le faceți cu dvs.
- partenerul dvs. de naștere vă poate freca spatele, deoarece poate ajuta la ameliorarea durerii.
dilatarea
cervixul trebuie să se deschidă aproximativ 10 cm pentru ca un copil să treacă. Aceasta se numește „complet dilatată”., Contracțiile la începutul travaliului ajută la înmuierea colului uterin, astfel încât acesta să se deschidă treptat.uneori, procesul de înmuiere poate dura mai multe ore înainte de a fi în ceea ce moașele numesc „muncă stabilită”. Munca stabilită este atunci când colul uterin s-a dilatat la mai mult de 3 cm. Dacă mergeți la spital sau la Centrul de naștere înainte de stabilirea travaliului, puteți fi întrebat dacă preferați să mergeți din nou acasă pentru o vreme, în loc să petreceți multe ore suplimentare în spital sau în centrul de naștere. Dacă te duci acasă, ar trebui să te asiguri că mănânci și bei, deoarece vei avea nevoie de energie.,pe timp de noapte, încercați să obțineți confortabil și relaxat. Dacă poți, încearcă să dormi. O baie caldă sau un duș vă pot ajuta să vă relaxați. În timpul zilei, păstrați-vă în poziție verticală și ușor activă. Acest lucru ajută copilul să se deplaseze în jos în pelvis și ajută colul uterin să se dilate.odată ce travaliul este stabilit, moașa vă va verifica din când în când pentru a vedea cum progresați. Într-o primă travaliu, timpul de la începutul travaliului stabilit până la dilatarea completă este de obicei între 6 și 12 ore (în medie aproximativ 8 ore). Este adesea mai rapid pentru sarcini ulterioare.,moașa dvs. vă va spune să încercați să nu împingeți până când colul uterin nu este complet deschis și capul copilului poate fi văzut.pentru a vă ajuta să treceți peste nevoia de a împinge, încercați să suflați încet și ușor sau, dacă nevoia este prea puternică, în pufuri mici. Unii oameni găsesc acest lucru mai ușor culcat pe partea lor, sau pe genunchi și coate, pentru a reduce presiunea capului copilului pe colul uterin.
monitorizarea inimii fetale
ritmul cardiac al bebelușului dvs. va fi monitorizat pe toată durata travaliului., Moașa ta va urmări orice schimbare marcată a ratei, ceea ce ar putea fi un semn că bebelușul este în dificultate și că trebuie făcut ceva.Citește mai multe despre cum va fi monitorizată inima copilului în timpul travaliului.forța de muncă poate fi mai lentă decât se aștepta dacă contracțiile nu sunt destul de frecvente sau puternice sau pentru că bebelușul se află într-o poziție dificilă., În acest caz, medicul sau moașa vă vor explica de ce consideră că travaliul ar trebui accelerat și vă pot recomanda următoarele tehnici pentru a face lucrurile să se miște:
- ruperea apelor (dacă acest lucru nu s — a întâmplat deja) în timpul unui examen vaginal-acest lucru este adesea suficient pentru a face lucrurile să se miște.
- Dacă acest lucru nu funcționează, poate fi administrat o perfuzie care conține o versiune sintetică a nașterii hormonului oxitocina (un medicament numit syntocin), care este introdus într-o venă în brațul pentru a încuraja contractii — poate vrei niște ameliorarea durerii înainte de picurare este pornit.,
- după ce picurarea este atașată, contracțiile și bătăile inimii copilului dvs. vor fi monitorizate continuu cu un cardiotocograf (CTG).