a pressão arterial Elevada é um dos muitos riscos de saúde associados com a não dormir o suficiente, que é muitas vezes causada pela insônia, ou 
dificuldade em adormecer ou em permanecer a dormir. Embora, muitas vezes, considerado uma noite problema, algumas pessoas com insônia podem estar em um estado de hiperexcitação” que também torna difícil para eles para cochilar durante o dia., Agora, novas pesquisas sugerem que as pessoas com insônia crônica que também têm dificuldade em dormir enfrentam um maior risco de pressão arterial alta.o estudo, na edição de Março de 2015 da hipertensão, incluiu mais de 200 pessoas com insônia crônica (definida como insônia que dura mais de seis meses) e quase 100 dormentes normais. Todos foram submetidos a testes de sesta diurna, que medem a rapidez com que uma pessoa adormece num ambiente tranquilo durante o dia., As pessoas com insônia crônica que levaram mais de 14 minutos para adormecer durante os estudos da sesta tiveram três vezes o risco de pressão arterial alta em comparação com os dormentes normais, os pesquisadores descobriram. Tratamentos como medicamentos e biofeedback para ajudar a dampen hiperarousal pode ser melhor para pessoas com este tipo de insônia, eles sugerem, embora mais pesquisa é necessária.
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