게시일:April,2015
고혈압은 하나의 많은 건강과 관련된 위험하지 않고 충분한 잠자는 자주 발생하여 불면증,또는
떨어지는 또는 머물고 자 하는 어려움. 지만주 야간 문제와 어떤 사람들은 불면증에서 할 수있는 상태의”hyperarousal”는 또한 어렵게 그들을 위해 고개를 끄덕 떨어져 있습니다., 이제 새로운 연구에 따르면 낮잠을자는 데 어려움을 겪고있는 만성 불면증을 가진 사람들은 고혈압의 위험이 더 높습니다.
연구에서 월 2015 문제의 고혈압,포함되는 200 개 이상의 사람들과 만성 불면증(으로 정의 불면증에 이상 지속되는 여섯 개월)거의 100 정상적인 뜨겁습니다. 모두 낮에는 조용한 환경에서 사람이 얼마나 빨리 잠들 었는지 측정하는 주간 낮잠 테스트를 받았습니다., 만성 질환을 가진 사람들이 불면증에 누구보다 오래 걸린 14 분 동안 잠잠 연구 결과는 세 번의 위험을 고혈압과 비교해 정상적인 슬리퍼,연구 발견했다. 트리트먼트와 같은 약과 생체하는 데 도움을 저해 hyperarousal 위한 최고의 수 있습을 가진 사람들이 유형의 불면증에,그들은 좋지만,더 많은 연구가 필요합니다.
면책 조항:
으로 서비스의 독자들에게,하버드 건강 출판한 액세스를 제공합 라이브러리 아카이브 콘텐츠. 모든 기사에 대한 마지막 검토 또는 업데이트 날짜를 적어주십시오., 내용이 없는 이 사이트에서 날짜에 관계 없이,이제까지 대용품으로 사용에 대한 직접적인 의사의 조언에서 당신의 의사나 자격을 갖춘 임상.