カップルが壊れた関係を修復するためにできる8つのこと

ほとんどのカップルが結婚相談のために私のオフィスに来るまでに、彼らは遭遇している困難を介して動作するように、彼らが自分でできるすべてを試してみました。 今、彼らは蓄積された悲しみ、重大な危機、またはその両方によって引き起こされる壁に遭遇しました。

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彼らは枯渇しています。, 頻繁に傷つき、敗北させて感じて、彼らは方向および助言のための絶望的な嘆願と勧めることに来る。 彼らの目は質問を頼む:私たちは壊れた関係を修正し、より良いものを作成しようとする方法を学ぶ必要がありますか、再定式化するためにお互いから

壊れた関係を修正できますか?

一部のカップルは、結婚で壊れたものを修復することができます。 したがって、その最初の重要なセッションでは、再生への希望があるかどうかについて、一緒に暫定的な決定を下さなければなりません。,

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これらの六つの質問に対する答えは、修復が関係で可能であるかどうかについての結論に私たちをもたらします:

  • 両方のパートナーli>
  • 彼らが修理して再開するために必要な燃料を与えるのに十分なエネルギーが関係に残っていますか?
  • 彼らは過去のトラウマをどのように解決しましたか、それとも働いたことのない反復的なパターンに埋もれていますか?
  • 彼らは解決のチャンスを与える前に逃げていますか?,
  • 再接続する機会を妨げている根本的で隠された問題はありますか?
  • 彼らはまだ試してみたいですか?

治療の次のいくつかの重要な時間では、私たちはしばしば敵意、傷つき、不公平、または勝利を正当化する必要性の真っ只中にそれらの答えを探

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時には、一方のパートナーが負傷した当事者の役割を持ち、もう一方は後悔して屈辱を受けています。, 他の回では、彼らは解決されたことがない関係の競合を構築されており、今現在の危機のために声を見つけることができ、今のコントロールのうち、情 彼らは戦いの誇張された無力なスタイルを持っており、彼らは自分の痛みの喧騒の中で他の人を聞くことができません。 他のカップルは沈黙の戦争にある;接続するためにあらゆる付属品と話す最初は力を失う。,

彼らを治療に導いたものを処理し、彼らの苦痛の起源と彼らがリハーサルした否定的なパターンを特定するとき、私は私に教えてくれる八つの希望

最も恐ろしい裏切り、最も苦しい人の行動、または失望の最も落胆にもかかわらず、これらの微妙で重要な啓示は、彼らがかつて知っていた愛に戻って彼らの道を見つけることができるかどうかを予測することができます。 私がそれらを見るとき、どんなにまれでも不明瞭でも、私たちは解決に向かって働くことができることを知っています。,

カップルがこれら8つのことを行うことができれば、彼らは彼らの関係を修復し、それを再び動作させる方法を学ぶことができます。

あなたのパートナーが言っていることに注意してください。

一方のパートナーが話しているとき、彼または彼女の声のトーンしかし、他方のパートナーはそれらを見て聞いています。 たとえ意見の相違があっても、他の人が言わなければならないことはまだ重要であることは明らかです。,

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パートナーは、中断、過度の話、却下、または最小化の履歴を持っているかもしれませんが、私が彼らに尋ねたときにそれらの行動を止め、他の人が言っていることに注意を向けるときにそれらの行動を止めるでしょう。 まいずれかの繰り返しのパートナーを伝え、真についてです。

私は彼らが他の人が感じているか、意味していると思うものを彼らに尋ねるとき、彼らは私に伝えることを学びたいです。 にかかる料金等についてパートナーの開始に泣いたり、話ができないなんのその他の相互作用を停止するまでその悩パートナーができます。, 私は両方とも”正義の人”であるために自分のドライブを停止することができ、部屋に二人がいることを覚えていることがわかります。

お互いのための懸念と思いやりを示しています。

お互いの信頼と支持を失ったカップルは、ちょうど最近であろうと長い期間にわたってであろうと、いずれかが本物の失恋を表すときに依然として懸念を示すかもしれません。 彼らはなだめるような言葉やジェスチャーを使用することができない場合は、特に瞬間に非難されている場合、彼らは自分のボディランゲージや表情,

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それは、彼らがブレーキポイントがどこにあるかを知っていて、そこに行きたくないかのようです。 思いやりは、他のパートナーが心痛の本物の場所に落ちるときに支配を支配します。

あなたの両方を笑わせる時間を覚えています。

私が悩んでいるカップルと一緒にいたとき、彼らの間の敵意が関係を引き継いだように見えることがあります。 彼らは彼らが主張している方法について議論しています。 彼らはに耳を傾けるために他の価値のあるものを見つけることができま 彼らは中断し、無効にし、お互いに叫んでいます。, 私はプロの感情的なボクシングの試合で審判のように感じます。

そして、一見どこからともなく、そのうちの一つは、彼らが過去に共有した経験やそれらの間で起こっている何かを指し、彼らは両方とも笑い始めます。 緊張は一瞬でもすぐになくなり、お互いを憎んで遊んでいるかのようにお互いを見ています。

戦いが再開したとしても、彼らが話していることは彼らが誰であるかのすべてではないことは明らかであり、私は彼らの自己破壊的な相互作用の下,

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競合のエスカレートを解除します。

すべてのカップルはどこまで遠すぎるかを知っています。 悲しいことに、その基礎となる知識は、常にその崖に近すぎると多くの関係がその冒涜のために終わるのを防ぐわけではありません。

希望の脱エスカレーション光線は、カップルが他の人が過去に得ることができないことを言ったりやったりするのに近すぎると認識しているのを見たときに起こります。

一見どこからともなく、確かに文字の外に、一方または両方が相互作用を停止するか、より思いやりのある場所にそれを取ります。, 彼らは、特定の言葉や生き方が癒すにはあまりにも多くを傷つけるかもしれないこと、または過去の行動があまりにも深く切れることを知ってい

tは、彼らが端を越えることからそれらを保つ目に見えない協定を持っていることを私には明らかです。

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過去の問題は発生しません。

ほとんどの人が過去や他の人を使って、現時点で有効であると指摘しているものに影響力を加えるのは当然です。, それは、あるパートナーが議論を失っていると感じ、過去の例や他の重要な人々からの推薦でそれを強化することがその有効性を強化すると感じている

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優れたコミュニケーターであるカップルは、一度に一つの問題に滞在し、現在お互いに必要なものについて話します。, 彼らは他を犠牲にしてそれらのために満足する位置の他を説得することを試みない。

そのうちの一つがつまずき始めると、もう一つは手元の問題に戻り、その戦術は受け入れられるだけでなく、感謝されます。

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基本的なレベルの信頼を持っています。

カップルが最初のセッションでお互いにどんなに怒っていても、傷ついていても、復讐していても、手元の状況に苦しんでいても、パートナーが基本的に欠陥がある、または受け入れられない人々であることを決して示唆していないことがわかります。,

行動の行為の挑戦は、キャラクターの暗殺とは非常に異なっています。

手元の問題は、現在の危機や長期的な距離で関係を痛んで損なったかもしれませんが、他の人が彼らの愛や基本的な尊敬に値しないと述べることは決してありません。

あなたの行動に責任を負い、お互いを責めないでください。

誰が責任を負うのか指を指すのはパワープレイです。 そこに適切に対処されている悪者があり、良い男のビクターは戦いに勝つと戦争を失います。,

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カップル間の多くの戦いは、説明責任のこの割り当てに沈み、”適切な”結果が生じるものは何でもあります。

両方のパートナーは、それぞれが間違って行っているものへの個々の貢献を所有しているとき、彼らは勝利のゲームをプレイしますことを認識したとき それは時にはいくつかのスキルの構築を取るが、相互作用がその方向に変わるときに目撃することは間違いなく驚くべきことです。

あなたの負のエネルギーを愛するものに変えてください。

人生がないところに希望はありません。, 私は彼らがどこか他の場所であることを希望し、二次元の段ボールの切り欠きに消える部屋に座って二人の上に情熱的な、怒っている、動揺のカップル

外のオフィスへのドアは、私が避難所として扱う部屋が刑務所のように感じ始めるように、コンクリートとバーで作られているかもしれません。

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彼らの関係が死んで、複雑な儀式のセットに減少することを可能にする一度愛するカップルは、はるかに最大の負担を持っています。 高怒っンジたエネルギーが非常に面白い存在に高いので、愛のエネルギーです。 死は復活するのが難しいです。,

時には、彼らの苦悩の紛争の真っ只中に希望のこれらの八光線のいずれかを示す怒っているか負傷したカップルを視覚化するのは難しいです。

しかし、あなたがそれらを見落とさなければ、彼らはしばしば表面のすぐ下に待っていて出現したいと思っています。

私はカップルが私がそれらを識別するときそれらの”aha”の時について興奮するとき彼らの苦痛を越えて得たいと思い、すぐに新しいものと彼らの古い行動を取り替えることに託すことを知っている。,

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彼らはすぐにそれらの繰り返される否定的なパターンがトラブルにそれらを得ている犯人であり、彼らは両方がそれらを消したい そのカップルは彼らの愛を再度見つけて本当らしくそれらの否定的なパターンを識別し、挑戦するとき責任を取り戻すために今する必要があるもの

それは背後にある暗闇を残すために多くの新しい瞬間を取るかもしれませんが、光がオンになっています。

あなたはあなたの関係におけるこれらの反応を特定し強化するために治療を必要としません。, あなた自身を脇に置き、あなたの関係を正しいことを証明する必要性よりも重要にして喜んでいるならば、あなたはあなたの関係の中でこれらの

しかし、あなたが失われ、あなた自身でそれらを識別することができないと感じた場合は、あなたの方法を見つけるのを助けるために有能な観察者

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臨床心理学者と結婚カウンセラー博士, Randi Guntherは40年および100,000の親密な関係についての彼らの欲求そして対立を整理するのをそれらを助ける独身者およびカップルとのさしせまった時間 彼女の自由な時事通信、英雄的な愛は、ロマンチックな愛を見つけ、保つことからの人々を保つ共通の落とし穴を避ける方法を示す。

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