dr.Kazdin främjar ett program som heter ABCs, som står för antecedents, beteenden och konsekvenser. Den antecedent är installationen, berättar ett barn, specifikt, vad du vill att de ska göra innan du vill att de ska göra det. Beteenden är där beteendet definieras och formas, modelleras av föräldern. Och konsekvensen innebär ett uttryck för godkännande när detta beteende utförs, en över-den översta Broadway-stil bälte-it-to-the-back-row uttryck av beröm med en åtföljande fysisk gest av godkännande.,
så istället för att skrika på ditt barn varje kväll för skorna strödda över golvet, fråga honom på morgonen om han kan lägga sina skor bort när han kommer hem. Se till att när du kommer hem att du sätter dina egna skor bort. Och om ditt barn lägger sina skor bort, eller ens sätter dem närmare var de ska vara, berätta för honom att han gjorde ett bra jobb och krama honom.
ABC-metoden för beröm är en mycket specifik teknik. Du måste vara effusive, så du måste faktiskt lägga ett stort dumt leende på ditt ansikte och till och med vinka dina händer i luften., Nästa sak är att du måste säga, i en mycket hög, glad röst, exakt vad du lovar. Och då är den tredje delen att du måste röra barnet och ge honom någon form av icke-verbal beröm. Silliness är en funktion, inte en bugg. Det gör att barnet märker beröm som följer med korrekt beteende. Och det är poängen.
”Vi vill bygga vanor”, sa Dr. Kazdin. ”Praktiken förändrar faktiskt hjärnan, och i processen med det, de beteenden som du vill bli av med, med alla slags vredesutbrott och alla slagsmål, allt som bara försvinner.,”Dessutom noterade han, ”som en bieffekt, när du gör dessa saker, föräldrarnas depression och stress i själva verket gå ner och familjeförhållanden plocka upp.”
om våra barn beter sig bättre kommer vi inte att känna för att skrika. Om vi inte skriker, uppför oss våra barn bättre.