om du någonsin har undrat ”varför gör kycklingsoppa dig att må bättre?”du har kommit till rätt ställe. Kycklingsoppa är en av de bästa livsmedel du kan äta när du har influensa eller förkylning eftersom det lugnar dina symtom och hjälper till att rensa trängsel när du är sjuk. Kycklingsoppa får dig också att må bättre eftersom saltet i soppan hjälper till att minska ömhet i halsen. Det finns även studier som tyder på att ingredienserna hjälper till att minska inflammation-vilket också hjälper till med trängsel.,
för att helt svara ”får soppan dig att må bättre?”låt oss ta en närmare titt på varför du borde ha kycklingsoppa när du är sjuk, varför kycklingsoppa får dig att må bättre när du är sjuk och vilka andra livsmedel du kan njuta av med din kycklingsoppa medan du är under vädret.
får kycklingsoppa dig att må bättre?,
kycklingsoppa kan få oss att känna oss varma på en kall kväll, hjälpa till att lindra oss av dagens stress och till och med ge bona fide hälsofördelar. En viktig anledning till varför du bör ha kycklingsoppa när du är sjuk är att studier har visat att konsumera kycklingsoppa kan bidra till att minska symtomen på övre luftvägsinfektioner. Detta beror på att det saktar ner neutrofilernas rörelse. Neutrofiler är vita blodkroppar som hjälper till att förhindra infektion, men arbetar också för att öka inflammation och slemproduktion i kroppen.,
När neutrofiler saktar ner minskar symtomen på din förkylning eftersom inflammation som orsakas av neutrofila aktivitet minskar. Vissa studier har även visat att kycklingsoppa gör att du mår bättre eftersom det också förbättrar cilia i näsan som håller allergener och smitta ur kroppen.
Vad är den bästa soppen för förkylning?
kycklingsoppa är också mycket bra för en kall, men det finns många andra soppor där ute också. Så varför får kycklingsoppa dig att må bättre än andra soppor?, En anledning till varför du bör ha kycklingsoppa när du är sjuk är att det kan hjälpa dig att hålla hydratiserad, vilket är särskilt viktigt när du är sjuk.
kycklingsoppa har också krediterats med att minska inflammation som bidrar till kalla symptom. Även om andra kommersiella soppor har testats varierar de i hur bra de saktar ner inflammationsframkallande neutrofiler. Soppångan från kycklingsoppa kan också hjälpa till att lossa nasal trafikstockning, så att du kan andas lättare., Även om vi inte vet den exakta ingrediensen i kycklingsoppa som får dig att må så bra, är det verkligen ett smaskigt och näringsrikt sätt att hjälpa dig att må bättre när du inte är som bäst.
Varför får soppan dig att må bättre när du är sjuk?
kyckling soppa ingredienser ger kroppen selen, vitamin A och C, och olika antioxidanter för att öka immunförsvaret och bekämpa sjukdomar. Tillsammans med dessa andra fördelar är kycklingen i soppen rik på protein, vilket underlättar vävnadsbildning och återhämtning., Kolhydrater från nudlarna i kycklingsoppa hjälper också eftersom de ger den nödvändiga energin som din kropp behöver för att hjälpa dig att återhämta sig.
om du trodde att dessa var alla fördelar med kycklingsoppa, skulle du dock misstas. Värme från kycklingsoppa hjälper också mucociliary transportsystemet att fungera mer effektivt. Mucociliary transportsystemet hjälper din kropp att bli av med infektioner och rensa ut luftvägarna, så att äta din kycklingsoppa kan faktiskt hjälpa dig att återhämta sig från influensa och kalla symptom tidigare., Tester visar också att även om varmt vatten fortfarande hjälper mucociliary transportsystemet, fungerar det fortfarande inte lika bra som magiken i kycklingsoppa.
stora parningar för Kyckling Nudelsoppa
Ibland när du sätter dig ner för att njuta av en fin skål med kycklingsoppa, vill du para ihop den med något annat för att göra det till en måltid. När du är sjuk, du vill se till att din kycklingsoppa parningar kan också hjälpa dig att känna ditt bästa och ge dig en fördel i att bli bättre., Prova att para ihop din kycklingsoppa med kex, hantverkare bröd, eller läckra choklad chip, havregryn russin, snickerdoodle, eller sockerkakor.
det finns också några utmärkta te Du kan göra för att följa din kycklingsoppa medan du är sjuk. De bästa teerna när du är sjuk har citronbalsam, citron salvia, citron verbena eller ingefära eftersom de lugnar halsen från kalla eller influensaliknande symtom. Det är aldrig kul att ha influensa eller förkylning, men det finns oändliga få bra idéer du kan göra för att må bättre själv eller hjälpa en älskad eller vän i nöd.,
nästa gång din vän eller älskade känner sig under vädret, behandla dem till en skål med kycklingsoppa och en bra sjukdagsfilm för en snabb återhämtning. Om du blir sjuk och inte har någon att brygga upp soppa för dig, låt sked av komfort skicka en burk hemlagad soppa direkt till din dörr och upptäck varför kycklingsoppa får dig att må bättre när du är sjuk. Beställ från sked av komfort idag.