om du undrar varför livet är så svårt, så finns det förmodligen något som saknas i ditt liv. Fråga dig själv, lever du ett liv av självbelåtenhet eller ett liv av syfte?
oavsett hur du definierar ”syfte”, vet du om du jagar det eller bosätter sig för mindre. Intressant nog kommer du att möta utmaningar i båda fallen. Den enda skillnaden är hur du känner i slutet av dagen.
När du ifrågasätter varför livet är så svårt och du jagar ditt syfte, vet du att det finns något som gör allt värt., Som ”riskfri” som sedimentering kan uppstå, kommer du att bära bördan att aldrig nå din sanna potential. Du kommer alltid att undra om det finns mer till liv än den du har levt.
medan resan att förändra ditt liv inte alltid är lätt, bör det i slutändan vara roligt. Du bör njuta av att lära dig mer om dig själv, dina mål och dina motivationer. Om du befinner dig undrar om livet blir bättre, så är den här artikeln för dig.
överlevande mot blomstrande
varje dag har du två val., Du kan välja att lyssna på den höga rösten av rädsla och självtvivel, eller du kan lyssna på den tysta rösten av självförtroende och syfte.
den tysta rösten av förtroende är den röst som driver dig att jaga ditt drömliv. Ditt drömliv är det liv du skulle leva om du inte hade något ansvar eller hinder. Om du undrar varför livet är så svårt, kan du kämpa för att uppnå ditt syfte. Du kanske vill starta ett företag, men du behöver konsekvent inkomst från ditt nuvarande jobb., Det kan vara utmaningen att övervinna en nackdel du föddes med eller miljön du växte upp i. Oavsett orsaken finns det en kamp som du inte har erövrat ännu.
medan du kanske känner att du gör det bästa beslutet med de kort du har behandlats med, ändrar det inte det faktum att du är tänkt att göra mer än att överleva. Så viktigt som överlevnad är, du vill inte nå slutet av ditt liv aldrig har verkligen levt., Det finns gott om människor som finner sina sista dagar fyllda av ånger eftersom de alltid dukade för sina rädslor.
om du vill göra ditt liv enklare, sluta sedan lägga dina drömmar på is. Börja ta små steg mot att uppnå dem varje dag. Se också till att du firar dina små vinster. Detta kommer att hjälpa dig att bygga fart och njuta av processen, så att du inte känner för att sluta när utmaningar uppstår.
Även om du inte kan njuta av misslyckande, är det okej att misslyckas med att prova något nytt., Faktum är att misslyckande är ett bra tecken att veta att du jagar ditt syfte och lyssnar på din självförtroende. Fortsätt att lära av dina misstag och låta dem förvandla dig till ditt ideala jag.
känslor kör högt
om kunskap är makt, då veta vad man ska göra med nämnda kunskap bör göra livet enklare. Men du kommer att finna att är inte alltid fallet. Faktum är att du kan gå ut på en mycket stabil lem och dra slutsatsen att de flesta vet vad de borde göra.
varje år gör nära hälften av befolkningen ett nyttårs Resolution., De har en plan för attack och de vet vad som behöver hända för dem att uppnå sina önskade resultat. Ändå uppnår mindre än 10 procent av befolkningen faktiskt sin resolution varje år.
detta väcker frågan: Varför är livet så hårt när du har en plan som du vet kommer att fungera?
det finns gott om säljare som vet om de når ut till ett visst antal personer varje dag, de kommer att ha en framgångsrik verksamhet. Vissa par vet om de lyssnar och överväger varandras känslor innan de vidtar åtgärder, deras förhållande kommer att gynna., Oavsett om du pratar om professionella eller personliga mål, vet du vilken åtgärd som behövs för framgång.
kopplingen inträffar när du inte har tagit hänsyn till dina känslor. Det är svårt att överväga någons känslor när du känner dig tagen för givet eller ouppskattat. Det kan vara svårt att ringa nästa telefonsamtal när de senaste fem personerna sa nej till dig. Det finns en känslomässig aspekt av livet som gör det rätta svårt.,
studier visar att du kan öka sannolikheten för att du övervinna dina känslor när du använder ”If-Then Principle” för att förbereda dig i förväg. Hur det fungerar är att du skapar ditt svar på förhand, så att dina känslor inte får det bästa av dig senare.
till exempel, om du har vänner som äter oupphörligt, kan du säga, ” om jag går till lunch med dem, så beställer jag en sallad.”När du har att göra med försäljning, kan du säga,” om jag får veta nej, då jag kommer att fortsätta att ringa tills jag hör ja”., Så enkelt som det låter, att veta hur du kommer att hantera motgångar är vad som skiljer dem som överlever från dem som är blomstrande.
bränna ljuset i båda ändarna
om du fortfarande ifrågasätter varför livet är så svårt, måste du fråga dig själv om du arbetar för hårt. Du skrattade nog lite på uttalandet, men skäms för mig.
ditt liv är en kumulation av dina erfarenheter. Några av dessa erfarenheter kommer att bli trevligare än andra., Om du befinner dig med en obalanserad mängd obehagliga upplevelser, måste du bestämma om du ställer in orealistiska mål för dig själv.
till exempel, om någon sätter ett mål att förlora 60lbs i 30 dagar, kanske de inte vet hur osannolikt det målet är att uppnå. Om de visste den genomsnittliga vikt förlust regementet skulle rekommendera att förlora en till två pounds per vecka, då de skulle veta två pounds per dag är ohälsosamt. Men om du ställer in ett orealistiskt mål kommer du att känna dig deflaterad när du saknar det.,
livet blir ännu svårare när du försöker hitta ett sätt att uppnå det uppnåbara i en orealistisk tidslinje. Du saknar det faktum att du har uppnått enorma framsteg på vägen eftersom du känner misslyckandet med att inte uppnå ditt mål. Detta kan fortsätta att vara frustrerande och har du frågar dig själv varför är livet så svårt.
det bästa sättet att övervinna denna känsla av frustration är att ge dig själv mer tid. Du kommer att bli förvånad över hur mycket lägre din stress är när du ger dig själv mer tid.,
minns du en tid du hade ett uppdrag på grund i skolan eller ett projekt på grund på jobbet och du behövde mer tid? Du vet att din presentation skulle vara felfri om du bara hade en annan dag eller två. Sedan flyttades mötet eller tidsfristen tillbaka en vecka för att någon blev sjuk eller hade en konflikt i att delta. Hur fantastiskt känner du när du befinner dig med mer tid än du förväntade dig? Gå vidare och ge dig själv den extra tiden och se hur det förändrar din uppfattning om situationen.,
titta på alla fel ställen
livet kan vara riktigt svårt om du bara tänker på allt som är fel i ditt liv. Tro mig, Jag vet att det är mycket fel i världen, men det finns gott rätt i världen också.
du får välja vad du vill fokusera på. Om du tränar ditt sinne för att bara känna igen vad som är fel med världen, gör det nästan omöjligt att se möjligheterna. Föreställ dig någon som bara tittar på nyheterna. De flesta människor erkänner nyheten är full av negativa berättelser som skapar rädsla, ilska och frustration., Som ett resultat kommer din uppfattning om världen att Skevas av det ständiga bombardementet av negativ information.
en negativ uppfattning kan också skapas genom att associera med människor som alltid klagar över något. Oavsett om de klagar över sin familj, deras relationer eller deras jobb, kommer det att få dig att fundera över problemen i ditt liv.
för att du ska kunna övervinna en negativ inställning måste du vidta två åtgärder. Först måste du minska den negativa informationen du absorberar., Du kommer att behöva spendera mindre tid på att titta på nyheterna och du måste minska den tid du spenderar med negativa människor. Detta kan vara svårt om den negativa personen är en familjemedlem eller en nära vän. Men om deras tänkesätt har du ifrågasätter varför är livet så svårt, du är skyldig dig själv att ändra dina föreningar.
det andra du behöver göra är att skapa en positivitetsjournal. Du behöver inte skriva i det varje dag, men du bör läsa det varje dag. Du bör börja varje dag läsa om alla de saker du älskar om ditt liv., Detta kommer att hjälpa dig att uppskatta glädjen i ditt liv ännu mer eftersom dessa glädjeämnen inte drunknar av dagliga utmaningar.
slutliga tankar
anledningen till att livet är så svårt kan variera från person till person. Din personliga tillväxt och omvandling bör trösta dig varje gång du tittar tillbaka och inser hur långt du har kommit.
bli inte avskräckt när saker inte händer så fort du vill. Istället fokusera på det faktum att du tar ett steg i rätt riktning varje dag., Om du är bättre varje dag än du var föregående dag, du kommer att älska dig den person du blir när det är allt sagt och gjort.
fler artiklar om varför livet är så svårt
- 7 Saker att komma ihåg när man går igenom tuffa tider i livet
- 13 saker att komma ihåg när livet blir grovt
- 10 svåra livssituationer och hur man gör det bästa av dem
utvalda foto kredit: Krists Luhaers via unsplash.com