orsaker till smärta när du sätter in en tampong
sätter in tamponger i fel vinkel
vi börjar med att säga att om smärta när du sätter in en tampong aldrig var ett problem tidigare är det osannolikt att det är orsaken. Men det kan bidra till att tänka på att när förlossningskanalen är krökt, försöker sätta in en tampong genom att trycka den direkt uppåt kommer att få det att kännas som tampongen slår en vägg. Tekniskt är det – det slår på vaginalväggen, och det här kan självklart skada!,
om du inte är van vid att sätta in tamponger bör du börja med att försiktigt styra tampongen in i förlossningskanalen. Gör det genom att hålla det i en vinkel, som om du trycker den i riktning mot basen av din ryggrad. Du kan försöka använda tamponger med en applikator för att hjälpa dig att vinkla korrekt. Om du gör dessa saker men fortsätter att känna smärta, finns det förmodligen en annan anledning till smärtan.
vaginal torrhet
när vagina är torr blir det svårare att sätta in (eller ta bort) en tampong. Du kanske fortfarande kan göra det, men det kan vara smärtsamt., Om din vagina är torrare än vanligt kan det ha olika orsaker. Något så enkelt som otillräckligt menstruationsflöde är en möjlighet; eftersom tamponger är mycket torra kan de orsaka friktion om flödet är minimalt. Om så är fallet kan du behöva prova mindre tamponger eller använda en kudde för lättare flöde.
en annan orsak till vaginal torrhet kan vara hormonella förändringar som händer efter födseln och under amning. På samma sätt kan östrogennivåerna sjunka under perimenopausen (uppkörningen till klimakteriet), vilket resulterar i mer vaginal torrhet än vanligt., Även om du fortfarande har perioder, kan en torrare vagina resultera i smärta när du sätter in en tampong. Detta är särskilt troligt om släppa östrogennivåer har resulterat i någon grad av atrofisk vaginit (vaginal atrofi), eftersom detta också kan resultera i gallring hud i området, brännande känsla och inflammation.
om du tror att torrhet kan vara problemet kan du försöka använda ett personligt smörjmedel för att underlätta processen.
Vaginismus
om du har vaginismus är smärta när du sätter in en tampong förmodligen oundviklig., Du kommer också att känna smärta under någon form av penetrationsförsök, eftersom dina vaginala muskler kommer att strama ofrivilligt. Kvinnor med vaginismus känner ofta allvarlig ångest vid tanken på penetration, och tamponger är inte annorlunda.
När vaginismus är orsaken till svårigheten att sätta in tamponger, kan du behöva söka vaginsimus behandling-problemet går sällan bort på egen hand, men det är lösbart! Du kan behöva hjälp av en fysioterapeut på bäckenbotten, eller om din vaginismus inte är svår, kan det vara tillräckligt att öva penetration hemma med vaginala dilatatorer.,
”många kunder ringer mig och har svårt med tamponger och kan inte ha samlag. Vaginala dilatatorer tillsammans med bäckenbotten sjukgymnastik kan vara mycket fördelaktigt. Det är mycket bättre än att ta smärtstillande läkemedel som kan förändra hur du känner.”säger Tara Langdale Schimidt, Uppfinnaren av VuVa Dilators.
andra möjliga orsaker till smärta vid införande av en tampong
det finns andra möjliga orsaker till smärta vid införande av en tampong, såsom allergisk reaktion., Eftersom rayon tamponger behandlas med kemikalier kan detta orsaka irritation eller en allergisk reaktion, vilket sannolikt kommer att leda till smärta och inflammation. Om du har känslig hud är det värt att kontrollera att dina tamponger inte har blekt eller kemiskt behandlat.
i vissa fall kan en livmoderframfall orsaka svårigheter eller smärta när tamponger sätts in. Detta är vanligare än det kan tyckas, eftersom det resulterar i en svaghet i bäckenbotten. Det kan tyckas att det inte längre finns tillräckligt med utrymme för dina tamponger, och det kan finnas någon grad av smärta., En mild livmoderframfall kan kännas som en klump i förlossningskanalen (annat än livmoderhalsen!), men om det är en svår, vet du redan att det finns ett problem. Sök alltid medicinsk behandling för ovanliga klumpar och stötar, men vid mild livmoderframfall kan bäckenbottenövningar hjälpa till.