Vad Är Kantning? En sexexpert förklarar

så du två rockar sängen, och du arbetar upp till vad som lovar att vara en explosiv orgasm. Men då ringer telefonen. Eller ditt barn börjar gråta. Eller hunden skäller som galen på vem vet vad. Precis så har O som var så nära plötsligt satts på paus.,

Tja, ”kantning” är ungefär så—förutom att du ringer tillbaka din orgasm genom val, om och om igen.

kantning är en sexuell praxis som fördröjer din O och förlänger tiden tills klimax, Rachel Needle, PsyD, en Florida-baserad psykolog och sexterapeut, berättar hälsa. Poängen är att bli super upphetsad så att du är vid kanten av orgasmen, ta saker tillbaka till en långsam koka och vrid sedan upp värmen igen…tills du träffar en punkt där du inte kan låta bli att ge efter för alla galna heta känslor.,

relaterat: den blandade orgasmen kan göra Sex ännu mer intensiv—här är hur man har en

hur kantning kan hjälpa ditt sexliv

Okej, så vad exakt uppnår du genom kantning? ”För vissa försenar orgasmen orgasmen mer intensiv och trevlig”, förklarar Needle. ”Och för vissa ökar det deras önskan om orgasm.”

men det finns mer än så. Till att börja med hjälper det dig och din partner att bli mer bekant med dina sexuella triggers. Experimentera med olika handen och positioner ger dig ett bättre handtag på de rörelser du svarar på., Att lära känna din sexuella sida är alltid en bra sak.

kantning kan också förbättra kommunikationen mellan två partner. Innan du börjar, måste du ge varandra en heads up som du vill göra det. Sedan under åtgärden måste du låta den andra personen veta hur nära du är antingen verbalt eller genom att använda kroppsspråk. Ju fler par kommunicerar, desto bättre är åtgärden.

relaterat: vi frågade 8 kvinnor vad en Orgasm känns som För dem—här är vad de berättade för oss

en annan fördel: kantning kan ge lite levity till sovrummet, så sex är inte så allvarligt och tungt., Kantning är verkligen bara ett annat sätt att engagera sig i lekfull retas, och den typen av vibe kan göra saker mycket roligare.

slutligen tar det fokus av orgasm som det ultimata målet för ett sexuellt möte. ”Sex behöver inte vara linjär eller målorienterad”, säger Jessica O ’ Reilly, PhD, Toronto-baserad sexolog och värd för podcast Sex med Dr Jess, hälsa. ”Du behöver inte bli påslagen och tillåta upphetsning att bygga i ett konstant tillstånd av uppstigning.”Om du ibland känner dig för orolig eller stressad för att korsa mållinjen, tar kantning trycket av, eftersom poängen är att fördröja orgasmen.,

hur man kommer igång med kantning

kantning kan göras på egen hand, under onani eller med en partner. Du kan använda dina kroppar eller reta dig med sexleksaker, säger O ’ Reilly. Det är upp till dig hur du kommer till randen av njutning, men det finns några specifika sätt du kan slå pausknappen och inte vara alltför frestad att släppa taget och klimax.

När du är nära klimaxing rekommenderar O ’ Reilly att andas långsamt och djupt så att din partner vet. Då bör de accelerera genom att sakta ner sina stötar eller hand/munstimulering…,tills du signalerar att du är redo att rampa upp åtgärden igen. När du känner att du inte kan ta det längre, uppmuntra din partner att fortsätta göra vad de gör så att du kan uppleva den intensiva orgasmen du har skjutit upp.

relaterat: att höra den här komplimangen kan göra ditt sexliv bättre

”När du spelar kantning, var uppmärksam på hur du känner dig i din kropp—du kan känna större intensitet i din ljumske, men många rapporterar att du känner dig mer fullkroppslig när de förlänger den sexuella upplevelsen”, säger O ’ Reilly.,

” När så småningom når orgasm, kan de känna att det är mer kraftfull-sammandragningarna kan vara starkare och mer talrika, nöjet kan vara djupare, det kan vara längre, och de kan känna en våg av nöje en hela kroppen.”

så mycket som vi älskar en snabbis, ibland måste du ha den typ av kön som varar länge och verkligen träffar alla dina nöjesutlösare. Kantning kan hjälpa dig att göra det.,

relaterat: 5 sätt att vara mer sexuell-även när du inte är i sängen

gratis medlemskap

få näringsvägledning, hälsoråd och hälsosam inspiration direkt till din inkorg från Hälsa