När vi uttrycker vår tacksamhet får vi aldrig glömma att den högsta uppskattningen inte är att uttala ord, utan att leva av dem.
—John F. Kennedy
Jag skriver detta på Thanksgiving Day i Amerika. Jag sitter i hemmet där jag föddes och växte upp i hela mitt liv. Min familj är utspridda runt i rummet bara några korta fötter bort.,
När jag luta mig tillbaka och tänka på vad jag är tacksam för i år, Jag har avgjort på en sak som verkar ha gjort skillnaden i mitt liv om och om igen. Jag är tacksam för att jag tror på mig själv.
denna kvalitet är delvis vem jag är och delvis ett resultat av familjen och vänner som har stött mig under hela mitt liv. Oavsett var det kommer ifrån är det den enda kvalitet som tillåter mig att inte bara prata om vad jag är tacksam för, men också att leva ut det.,
ingenting kommer att fungera om du inte tror på det
tidigare i veckan publicerade jag en artikel om 2 psykologiska knep som erbjuder enkla sätt att gå ner i vikt. Artikeln var väl mottagen övergripande, men jag hörde också ett klagomål från någon som identifierade sig som ”NoSalt” (internet är en konstig plats).
Här är vad NoSalt hade att säga…
”ingen av dessa tekniker kommer att fungera för mig:
1. Låt din tallrik styra din del.
mitt problem är att jag äter tills jag känner mig full., Visst, jag kan använda en liten tallrik, men jag fortsätter att gå tillbaka tills jag känner mig full.
2. Välj en färg som gör livet enkelt.
Hur kan normala människor möjligen göra detta? Jag vill inte ha 3, 4, 5 … olika uppsättningar av rätter för varje färg måltid som jag har.
3. Prova semesterversionen av intermittent fastande. Bokstavligen. Helt enkelt inte äta för en 24-timmars period. Denna strategi är en form av intermittent fastande.
Vad gör jag åt min hunger smärtor? Vad gör jag om jag vill ha mat?, Jag kommer att sluta knäppa på människor runt mig, och tugga alla mina naglar till benet.”
—NoSalt
Jag gjorde mitt bästa för att svara på frågorna med angripbara råd som skulle hjälpa läsaren att övervinna de problem som nämns. Men det är något mycket viktigare som pågår här.
är du fast besluten att misslyckas?
märker du temat i alla frågor? Det finns en underström av självtvivel och sårbarhet. Den outtalade tanken som driver dessa frågor är, ” jag tror inte att dessa idéer kommer att fungera för mig.,”Eller, uppgav ett annat sätt,” jag tror inte att jag kan få dessa idéer att fungera. Jag tror inte på mig själv.”
att oroa sig för att inte kunna genomföra några dietförändringar är bara ett, litet exempel på denna rädsla. Men en brist på tro på dig själv kommer att begränsa dig oavsett hur bra de idéer eller möjligheter som du utsätts för.
min största fråga till läsaren ovan skulle vara detta: Varför är du fast besluten att göra dessa idéer inte fungerar för dig? Varför söker du efter anledningar till varför dessa idéer inte kommer att lyckas istället för att räkna ut ett sätt att göra något bra hända?,
den största skillnaden mellan framgångsrika människor och misslyckade (i hälsa, i affärer och i livet) är att framgångsrika människor är fast beslutna att få situationen att fungera för dem snarare än att spela rollen som offret och söka efter skäl till varför en situation inte fungerar.
ingen aning kommer att fungera för varje person på planeten, men många idéer kan fungera för de flesta människor … om du tror att du kan få dem att fungera. Du måste vara villig att inte bara tänka annorlunda, men också att experimentera med nya idéer och lita på att du kommer att upptäcka ett sätt att få dem att fungera.,
tro på dig själv
den största skillnaden jag har märkt mellan framgångsrika människor och misslyckade människor är inte intelligens eller möjlighet eller resurser. Det är tron att de kan få sina mål att hända.
vi hanterar alla sårbarhet, osäkerhet och misslyckande. Några av oss litar på att om vi går framåt ändå, så kommer vi att räkna ut det. När jag sitter här på Thanksgiving är jag tacksam för att jag är en av dessa människor.
När jag startade mitt företag var jag den enda entreprenören i vår familj under det senaste århundradet., Jag hade ingen att lära av, men jag litade på att jag skulle lista ut det ändå.
När jag sparkades av ett tåg mitt i natten när jag reste genom Ungern, var jag förlorad och förvirrad. Jag kunde inte hitta någon som talade engelska, så när tåget drog bort jag sprang längs sidan, hoppade tillbaka på, och litade på att jag skulle räkna ut det ändå.
När jag har upptäckt en möjlighet som låter fantastisk men att jag inte är kvalificerad för (vilket händer ofta), litar jag på att jag kommer att räkna ut det och gå för det ändå.
Jag tror på mig själv., Detta förtroende har gjort skillnaden för mig om och om igen. Jag behövde inte intelligens, möjligheter eller resurser. Bara en enkel tro på mig själv.
tror du att förändring är möjlig för dig?
en av de mest grundläggande övertygelserna i denna gemenskap är att du kan bli bättre.
Vi tror att det är möjligt för människor att förbättra sig. Vi tror att det är möjligt att höja baren i ditt eget liv även om världen runt dig accepterar genomsnitt. Vi tror på oss själva och på varandra., Vi tror att om du vill ha bättre hälsa eller mer lycka eller ett mer meningsfullt jobb som du kan göra dessa saker hända.
och på grund av denna tro är vi villiga att testa, experimentera och prova nya saker även när vi känner oss osäkra. Om du inte tror att det är möjligt att få nya saker att fungera, är det svårt att göra några framsteg. Jag bryr mig inte om hur bra idéerna är, ingenting kommer att fungera för dig om du inte tror på det. Och ännu viktigare, ingenting kommer att fungera om du inte tror på dig själv.