detta extrema grepp ökar i popularitet hos spelare på alla nivåer. Spelet har blivit mycket mer konkurrenskraftigt vilket gör spelare utvecklas till att slå hårdare och mer aggressiva skott från baslinjen. I kombination med utvecklingen av tennisutrustning teknik; racketar, strängar och bollar, blev detta extrema grepp ett genomförbart alternativ. Western grip kan ge oöverträffade mängder topspin på bollen ändra hur spelet kan spelas.,
det västerländska greppet anses vara ett extremt grepp med tanke på inte alltför långt tidigare, det mest effektiva greppet var kontinentalt grepp. Detta var när den huvudsakliga spelstilen var mycket på service och volleying. Trickery och touch var syftet med spelet. Men med spelet blir mer konkurrenskraftiga och tennis gear teknik avancerade för att möjliggöra en mer aggressiv och kraftfull spel, blev Continental grip föråldrad och ogenomförbar som en groundstroke grepp.,
hur det västerländska greppet hålls:
-
racket position på palm -
Bevel numbers
Vi har en promo för vår online Tenniskurs skräddarsydd för nybörjare och nybörjare. Klicka nedan för att kolla!
fördelarna med det västerländska greppet
den viktigaste fördelen skulle vara förmågan att generera massiva mängder spinn med detta grepp. Om din spelstil är att slipa och slå tunga spin bollar från baksidan av domstolen, kan detta grepp vara lämplig för dig!,
med en sådan spinn kan spelarna säkert rippa bollen med en bra mängd rackethuvudhastighet och bollen kommer fortfarande att dyka tillbaka in i domstolen. Riktigt bra netto clearance kan uppnås, vilket gör ditt spel mycket mer konsekvent vilket tvingar din motståndare att ta mer risk eftersom du inte sannolikt kommer att ge bort billiga poäng.
Topspin kan vara svårt att ta emot. Speciellt om det rensar nätet högt, orsakar detta bollen att studsa riktigt hög. Tillsammans med den övre spinn, bollen verkligen ”hoppar / accelererar”från marken gör det svårt att bedöma och därmed svårt att hämnas., Naturligtvis din motståndare kommer antingen att tvingas ett par meter bakom baslinjen eller steg in för att ta ditt skott tidigt innan det vinner för mycket luft. Båda som du har tvingat din motståndare ur sin komfortzon vilket är en mycket bra sak!
slutligen är höga bollar inte längre svåra att ta emot!
nackdelar med det västerländska greppet
om det Halvvästliga greppet tar ett tag att övergå till ett kontinentalt grepp när det rusar upp till nätet, tar det västerländska greppet ännu längre tid. Men precis samma, med tillräcklig övning kan denna nackdel lätt övervinnas.,
låga bollar blir nu en mardröm att ta emot, speciellt om din motståndare träffar riktigt platta skott eller har en bra skiva som skimar domstolarna några inches från marken. Du kan vara tvungen att skära tillbaka, använda ett alternativt grepp eller om du har biceps storleken på Nadals du kan förmodligen piska levande daglampor ur bollen och skicka tillbaka den med massiv takt och spinn.
ska jag använda detta grepp?
det västerländska greppet kan vara svårt och onaturligt för en nybörjare på grund av hur det hålls och hur racket huvudet står inför.,
det är klart att han har sett Jack Sock spela genom åren, att han är en mycket passformig och stark idrottsman. Hans styrka gör det möjligt för honom att spela med ett västerländskt grepp, utan att oroa sig för skada. Dessutom är timing också nyckeln till att spela ett framgångsrikt västerländskt grepp förhand och utan dessa element på plats kan problem, såsom handledsskador, uppstå. Majoriteten av tennisrelaterade handledsskador, i en studie utförd av Dr. Alberto Stefano Tagliafico, var från spelare som använde Western Grip.
det är verkligen inte det enklaste greppet att använda, men om det utförs korrekt kan det vara förödande.,
precis som alla grepp, det finns ingen ”bästa” grepp. Experimentera med olika grepp och hitta en lämplig passform. Det skulle vara bäst att arbeta med en tennistränare om detta och få honom eller henne att bedöma dig och ge specifika instruktioner.
Vi har en promo för vår online Tenniskurs skräddarsydd för nybörjare och nybörjare. Klicka nedan för att kolla!
Singapores första tennislektioner online