Tandförfallsprocessen: hur man omvänder det och undviker ett hålrum

Information för föräldrar till barn i skolåldern

Du vet förmodligen att en tandhålighet är ett hål i en tand. Men visste du att ett hålrum är resultatet av tandförfallsprocessen som händer över tiden? Visste du att du kan avbryta och till och med vända denna process för att undvika ett hålrum?,

den här webbsidan förklarar hur tandförfallsprocessen startar och hur den kan stoppas eller till och med vändas för att hålla ditt barn från att få hålrum.

tillbaka till toppen

Vad finns inuti våra munnar?

våra munnar är fulla av bakterier. Hundratals olika typer lever på våra tänder, tandkött, tunga och andra ställen i våra munnar. Vissa bakterier är till hjälp., Men vissa kan vara skadliga som de som spelar en roll i tandförfallsprocessen.

tandförfall är resultatet av en infektion med vissa typer av bakterier som använder sockerarter i mat för att göra syror. Med tiden kan dessa syror göra ett hålrum i tanden.

tillbaka till toppen

vad händer i våra munnar hela dagen?

under hela dagen sker en dragkamp inuti våra munnar.

på ett lag är dental plaque-klibbig, färglös film av bakterier-plus livsmedel och drycker som innehåller socker eller stärkelse (såsom mjölk, bröd, kakor, godis, läsk, juice och många andra). När vi äter eller dricker något som innehåller socker eller stärkelse, använder bakterierna dem för att producera syror. Dessa syror börjar äta bort vid tandens hårda yttre yta eller emalj.

på det andra laget är mineralerna i vårt saliv (som kalcium och fosfat) plus fluor från tandkräm, vatten och andra källor., Detta team hjälper emalj reparera sig själv genom att ersätta mineraler förlorade under en ” syra attack.”

våra tänder går igenom denna naturliga process att förlora mineraler och återfå mineraler hela dagen.

tillbaka till toppen

hur utvecklas en hålighet?

När en tand utsätts för syra ofta-till exempel om du äter eller dricker ofta, särskilt livsmedel eller drycker som innehåller socker och Stärkelse-orsakar de upprepade cyklerna av syraattacker emaljen att fortsätta att förlora mineraler. En vit fläck kan uppstå där mineraler har förlorats. Detta är ett tecken på tidigt förfall.

tandförfall kan stoppas eller vändas vid denna tidpunkt. Emalj kan reparera sig genom att använda mineraler från saliv och fluor från tandkräm eller andra källor.

men om tandförfallsprocessen fortsätter, förloras fler mineraler., Med tiden försvagas emaljen och förstörs och bildar ett hålrum. En hålighet är permanent skada som en tandläkare måste reparera med fyllning.

tillbaka till toppen

Hur kan vi hjälpa tänder vinna dragkamp och undvika ett hålrum?

använd fluor

fluor är ett mineral som kan förhindra att tandförfall fortskrider. Det kan till och med vända, eller sluta, tidigt tandförfall.

fluorid arbetar för att skydda tänderna. Det . . .,

• förhindrar mineralförlust i tandemaljen och ersätter förlorade mineraler
• minskar bakteriens förmåga att göra syra

Du kan få fluor genom:

• dricka fluoriderat vatten från en gemenskap vattenförsörjning; cirka 74 procent av amerikanerna som betjänas av ett gemenskapssystem för vattenförsörjning får fluoriderat vatten., (Om du har bra vatten, SE ”Privat brunnsvatten och fluor” från centren för sjukdomskontroll och förebyggande.)
• borsta med en fluor tandkräm

om tandläkaren tror att ditt barn behöver mer fluor, kan han eller hon –

• applicera en fluorgel eller lack på tandytor
• förskriva fluortabletter
• rekommendera att använda en Fluor munsköljning

håll ett öga på hur ofta ditt barn äter, liksom vad hon äter.

ditt barns kost är viktigt för att förhindra ett hålrum. Ihåg . . . varje gång vi äter eller dricker något som innehåller socker eller stärkelse, använder bakterier i munnen socker och stärkelse för att producera syror. Dessa syror börjar äta bort vid tandemaljen.

vårt saliv kan hjälpa till att bekämpa denna syraattack., Men om vi äter ofta hela dagen – särskilt livsmedel och drycker som innehåller socker och stärkelse-kommer de upprepade syraattackerna att vinna krigets dragkamp, vilket gör att tanden förlorar mineraler och så småningom utvecklar ett hålrum.

det är därför det är viktigt att hålla ett öga på hur ofta dina barn äter och vad de äter.,

Tandvänliga tips:

• begränsa mellan-måltid snacks. Detta minskar antalet sura attacker på tänderna och ger tänderna en chans att reparera sig själva.
• spara godis, kakor, läsk och andra söta drycker för speciella tillfällen.
• begränsa fruktjuice. Följ de dagliga Juicerekommendationerna från American Academy of Pediatrics.
• se till att ditt barn inte äter eller dricker något med socker i det efter sänggåendet tandborstning. Salivflödet minskar under sömnen. Utan tillräckligt med saliv kan tänderna mindre reparera sig efter en syraattack.,

se till att ditt barn borstar

borsta med fluor tandkräm två gånger varje dag är viktigt för att förhindra håligheter.

var noga med att övervaka små barn när de borstar. Här är vad du bör veta:

• för barn i åldern 3 till 6, lägger du tandkrämen på borsten. Använd endast en ärtstor mängd fluor tandkräm., (Hos barn under 2 år, Tandläkare experter rekommenderar att du inte använder fluor tandkräm om inte en läkare eller tandläkare säger till dig att.)
• uppmuntra ditt barn att spotta ut tandkrämen istället för att svälja den. Barn under 6 tenderar att svälja mycket av tandkräm på deras
  

  

  borste., Om barn regelbundet konsumerar högre än rekommenderade mängder fluor under de tandbildande åren kan deras permanenta tänder utveckla vita linjer eller fläckar som kallas dental fluoros. Fluoros är vanligtvis mild; i många fall skulle endast en tandläkare märka det.

• tills de är 7 eller 8 år, måste du hjälpa ditt barn borste. Små barn kan inte få sina tänder rena av sig själva. Försök att borsta ditt barns tänder först och låt dem avsluta.,

prata med en tandläkare om tätningsmedel

tandtätningsmedel är ett annat bra sätt att hjälpa till att undvika ett hålrum. Tätningsmedel är tunna, plastbeläggningar målade på tuggytorna på baktänderna eller molarer. Här är varför tätningsmedel är användbara: tuggytorna på baktänderna är grova och ojämna eftersom de har små gropar och spår., Mat och bakterier kan fastna i groparna och spåren och stanna där länge eftersom tandborstborst inte lätt kan borsta bort dem. Tätningsmedel täcker dessa ytor och bildar en barriär som skyddar tänderna och förhindrar att mat och bakterier fastnar där.

eftersom de flesta hålrum hos barn och ungdomar utvecklas i molarerna (baktänderna) är det bäst att få dessa tänder förseglade så snart de kommer in:

• de första permanenta molarna som kallas – ”6 år molarer” – kommer mellan 5 och 7 år.,
• andra permanenta molarer – ”12 år molarer” – komma in när ett barn är mellan 11 och 14 år gammal.

ta ditt barn till tandläkaren för regelbundna kontroller

besök en tandläkare regelbundet för rengöring och undersökning. Under besöket kommer tandläkaren eller hygienisten att:

• ta bort dental plaque
• kontrollera om några områden med tidigt tandförfall
• visa dig och ditt barn hur du rengör tänderna noggrant
• applicera en fluorgel eller lack, om det behövs
• schemalägga din nästa regelbundna kontroll