Tänk på det här scenariot: efter jobbet träffar du happy hour med dina vänner, och du slutar komma hem långt senare än du planerade. Långt senare. Du är så jävla trött att du hoppa borsta tänderna( oops), ta bort din makeup (noooo!), och även ta bort din bh, innan du går ut i sängen. Det händer. Men kan beslutet att avstå från att frigöra dina bröst vara skadligt för din hälsa?,
det finns massor av information som flyter runt interwebs diskuterar huruvida det är säkert att gå braless under sänggåendet – men experter säger att det finns absolut ingen forskning för att stödja påståenden att bära en bh 24/7 är dåligt för dig.
relaterat: Tydligen finns det 7 olika typer av bröst—vilka har du?
”Det finns inga bevis för att någon typ av behå, eller en åtsittande bh, är skadligt på något sätt, säger Holly Pederson, M. D., chef för medicinsk bröst tjänst vid Cleveland Clinic.,
en av de vanligaste myterna är att det finns ett samband mellan att ha på sig en bh på natten och en ökad risk för bröstcancer. Som vi sa, Det finns inget att backa upp det. Faktum är att en 2014-fallstudie som gjordes på Fred Hutchinson Cancer Research Center i Seattle fann att ingen aspekt av bra-wearing (inklusive koppstorlek, slitagefrekvens, bygel eller den ålder du började bära en) hade någon koppling till bröstcancer.
via GIPHY
så, nu när vi har fått det ur vägen, finns det några hälsofördelar att bära en bh medan du sover? Vissa kvinnor tror att bära en bh dag och natt kommer att behålla perkiness och en rund form. Pederson säger att när vår bröstvävnad ersätts av fett (vilket är mjukare)när vi åldras blir våra bröst naturligt lite droopy. Dessutom kan inte ens den bästa bh förhindra gravitationens drag. Womp, womp.,
relaterat: 6 Bröstcancerrisker du borde sluta tro på detta ögonblick
bottenlinjen: om du känner dig OK utan bh på natten, låt de tjejerna vara fria. Om du har en större bröstkorg och känner dig mer bekväm med dina bröst säkrade på plats, så är det också OK. Vanligtvis kommer en mjuk bomullsbh att lämna färre linjer än en trådbunden push-up, så välj något som hjälper dig att slappna av under sömnen och vet att dina härliga damklumpar är säkra på båda sätten.
Gif artighet av giphy.com