smekmånadsfasen i ditt förhållande är över. Vad gör vi nu?

om du någonsin har varit i en romantisk relation, är chansen att du har gått igenom smekmånad fas.

historien fortsätter under annons

det är känslor av att sakna din partner hela dagen, vill spendera varje sekund med dem och fortfarande känna fjärilar i magen varje gång du ser dem.,

Toronto HBTQ+ matchmaker Claire AH berättar globala nyheter smekmånadsfasen händer ofta i början av din relation, oavsett om du är gift eller inte.

Läs Mer: fler tusenåriga par går till äktenskapsrådgivning tidigt-här är varför

”det kännetecknas av intensiva känslor av förälskelse som orsakas av förändringar i hjärnkemi, såsom ökade nivåer av dopamin”, sa hon.

”de tenderar att jämna ut i ett år till två år.,”

hon tillägger att smekmånadsfasen inte nödvändigtvis sätter press på människor, och de flesta par upplever denna typ av romantisk kärlek i början.

”folk tror ofta att när allt lugnar sig är kärleken borta”, sa hon. ”I verkligheten kan vi utforska en djup, rik långsiktig anslutning.”

Berättelsen fortsätter under annons

när det slutar

alla bra saker kommer till ett slut, men för par, smekmånad fas slut behöver inte vara en dålig sak.,

talar med rörelse, Jonathan Bennett, certifierad rådgivare och grundare av Double Trust Dating, säger fasen slutar när partners förlorar en del av sin ”nyhet.”

” Även om det låter negativt kan Slutet på smekmånadsfasen vara positivt. Det låter dig både se varandra öppet och ärligt och bestämma om förhållandet är värt att fortsätta”, sa han.,

Läs mer: 9 gammaldags äktenskapstips som fortfarande fungerar idag att varje par ska följa

Trending Stories
  • militärpolisen säger att de inleder en utredning av Vance anklagelser

  • premiärminister Trudeau avvisar vädjan från premiärer att släppa information om vaccinkontrakt

”dessutom kan du förlänga passion och lycka; det tar bara mer arbete. Om du är dejting en stor person, bör vara mer än villiga att sätta i den ansträngningen.,”

det finns tydliga tecken när fasen slutar, fortsatte Bennett och tillade att människor ofta börjar märka sin partners negativa egenskaper.

Berättelsen fortsätter under annonsen

”Du är så kär att du är blind för din partners fel. Men när smekmånadsfasen slutar börjar du tydligare se din partner, vårtor och allt. De små sakerna som brukade vara ”söta” kan till exempel snabbt bli irriterande.”

andra kommer att känna passionen i förhållandet börjar blekna.,

”men när smekmånadsfasen närmar sig, känner du mindre spänning om din partner, och detta inkluderar mellan arken”, berättade han för webbplatsen.

Varför älskar vi momentum?

Claire säger att vi bör njuta av varje aspekt av smekmånad fas.

”Njut av smekmånadsperioden, men devalvera inte förtroendet, intimiteten och ömsesidig respekt som kommer efter det”, sa hon. ”Temperera känslan av säkerhet genom att fortfarande försöka nya saker tillsammans, låta varandra utrymme att vara er själva och att göra dina egna saker,och hålla tid att verkligen ansluta.,”

Berättelsen fortsätter under annons

hon säger den intensiva, nästan ”tvångsmässigt limerent syn på kärlek i popkulturen” är mycket annorlunda än vad vi upplever i våra egna relationer.

” är mycket olikt de etablerade långsiktiga anslutningar vi ser i relationer utanför smekmånadsperioden så vi knappt känner igen det som kärlek”, sa hon. ”Vi tror att gnistan är borta när våra hjärnor just har gått vidare från en fas av kärlek till nästa.”

Läs mer: fastnat i en sexlös relation?, Vad det kan innebära och hur man fixar det

om du känner att slutet på smekmånadsfasen närmar sig eller om du redan är förbi fasen, finns det sätt att hålla romantiken i ditt förhållande levande, säger Claire.

”Du kan se till att värdesätta nyhet/äventyr tillsammans, att spendera kvalitetstid tillsammans utan distraktion och att se till att hålla aspekter av ditt liv bortsett från varandra för att njuta av komforten samtidigt inte ge efter för att göra samma sak varje natt och i princip smälter samman,” sa hon.,

historien fortsätter under annons

det tar inte mycket att hålla saker intressanta i ett förhållande.

”forskning visar att dessa är verkliga saker vi kan göra för att upprätthålla förhållandet tillfredsställelse.”

prenumerera på uppdateringar från Global NewsUnsubscribe från globala nyhetsuppdateringar

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Hoppa till verktygsfältet