Slow cooker Tuscan chicken stew är hälsosam, hjärtlig och så lätt att förbereda i crockpot! Rosmarin, fänkålsfrön och balsamvinäger ger denna gryta massor av smak.
När det gäller komfortmat är stew ganska mycket överst på min lista…Jag vill bara mysa upp med en skål med långsam spis Afrikansk Jordnötsgryta, långsam spis spansk kyckling gryta, eller denna långsamma spis toskanska kyckling gryta! Perfekt att värma upp dig, och utmärkt för bröd dunking.,
denna toskanska kyckling gryta långsam spis recept är en av de mest populära recept på sockerärtor och saffran på grund av den fantastiska smak du kan få för mycket liten ansträngning!
det är perfekt för upptagna weeknights, lata söndagar, eller någon som vill lagra frysen för enkla måltider.
Skäl du ’ll denna långsamma spis toskanska kyckling gryta
- Det’ s rejäl, frisk och läcker
- ingen sauteeing innebär att du kan få det matlagning snabbt
- Det fungerar bra för måltid prep!,
glöm inte att fästa det här inlägget för att spara det för senare!
vilka ingredienser behöver vi?
För denna toskanska kyckling gryta, behöver du:
- benfria skinless kyckling lår – jag älskar att använda lår som de bo trevligt och saftigt i den långsamma spisen, men du kan byta för kycklingbröst och minska tillagningstiden till 3-4 timmar.,
- morötter, selleri och lök – hackad
- tomater – swap för en burk tärnade tomater i en nypa
- potatis – jag rekommenderar barnpotatis, halveras
- fänkålsfrön – krossa dem med sidan av en kniv innan du lägger till grytan
- rosmarin – färska om möjligt
- lager – jag använde hemlagad benbuljong men vanlig kycklingbuljong fungerar bra
- balsamvinäger – för att lägga till en syrlig eftersmak
- majsstärkelse – för att tjockna; du kan också använda arrowrootstärkelse
li>
kan jag laga det här i den omedelbara potten?,
Ja, du kan absolut! Hitta anvisningarna i denna Instant Pot toskanska kyckling gryta inlägg.
hur tjocknar du crockpot kycklinggryta?
förtjockning din gryta är valfri, men det hjälper verkligen att ge den den komfort mat konsistens…sammetslen och smidig och bara lite mer betydande än en otorkad gryta. Det hjälper också den läckra buljongen att hålla sig till kycklingen, vilket ger den ännu mer smak.
för denna crockpot kycklinggryta blandade jag helt enkelt lite majsstärkelse med lite vatten, lägg det till potten 30 minuter före servering och vrid upp temperaturen till hög., Du kan också använda arrowrot stärkelse.
Ingrediens swappar
denna toskanska kyckling gryta är en stor som skrivet men du kan helt ändra det beroende på vad du har till hands i ditt kylskåp eller skafferi!
- kyckling lår-kycklingbröst kan användas (justera tillagningstiden till 3-4 timmar på låg), läsare Karen och Aletta lagt brynt italiensk korv, och läsare Dani lagt 1/2 en kopp linser
- potatis-sötpotatis skulle gå bra med smakerna i denna gryta (även om de kan hamna ganska mjuk i slutet av tillagningstiden)., Du kan också lämna potatisen ut och öka de andra grönsaker för att kompensera för dem.
- fänkål – färsk Dragon kan vara ett bra alternativ (Lägg till i slutet av tillagningstiden). Färsk timjan är stor i denna gryta med rosmarin.
- andra add ins-reader Yae lade till 1 tesked gurkmeja, och jag tror personligen att lägga till i lite rostad vitlök skulle vara fantastiskt!
måltid prep tips
detta är det perfekta receptet att lägga till i din måltid prep rutin!, Du kan äta prep det på två olika sätt:
- laga mat framåt och värm – laga en stor sats av denna gryta på helgen och värm upp för enkla luncher eller middagar.
- förvara i kylen i upp till 4 dagar eller frysen i upp till 3 månader
- jag gillar att lagra den kokta grytan i en 2 kopp glas måltid prep behållare eller en måltid mugg
- montera framåt men inte laga mat – som en crockpot frys måltid (hitta 34 fler crockpot frys måltider här!,)
- kombinera alla ingredienser i en stor fryspåse, en stor måltid prep behållare eller en återanvändbar silikonpåse
- frysa i upp till 3 månader
- när du är redo att laga mat, tina helt och laga enligt anvisningarna
hitta min favorit måltid prep Behållare & frys utrustning i min butik!,
foto från den ursprungliga Tuscan slow cooker chicken stew 2014 post
mer långsam spis kyckling recept
- Crockpot Hela Kyckling och grönsaker
- Thai Slow Cooker Chicken & Wild ris soppa
- crockpot kyckling nudelsoppa
- 7 ingen Sautee Slow Cooker Kyckling Recept
- långsam spis citron vitlök kyckling lår
recept video
titta på videon nedan för att se hur lätt detta recept är att prep! Titta på denna 1-minuters video!, Du kan hitta fler recept videor på min YouTube-kanal.
detta recept skrevs ursprungligen in 2014. Det har publicerats med färska bilder, tips och en ny video i 2020.
Skriv ut recept
Tuscan Slow Cooker Chicken Stew
- ▢ 6-8 boneless chicken thighs
- ▢ 2 carrots peeled and sliced
- ▢ 2 stalks of celery sliced
- ▢ 1 small-medium onion diced
- ▢ 2 cloves garlic minced
- ▢ 2 medium tomatoes diced
- ▢ 12 baby potatoes left whole or cut in half
- ▢ 1 3/4 cup chicken stock
- ▢ 1 tablespoon tomato paste optional!,3ae9dc”>
1/4 kopp vatten
att tjäna
- persilja hackad persilja
- bröd
instruktioner
Slow Cooker
-
Toss kyckling, morötter, selleri, lök, vitlök, tomater, potatis, kycklingbuljong, tomatpasta, vin, fänkålsfrön, salt och rosmarin i den långsamma.,
-
koka på den lägsta inställningen i 4-6 timmar.
-
under de senaste 30 minuterna av tillagningstiden, kombinera majsstärkelsen med vattnet och blanda tills inga klumpar kvarstår och Lägg till den långsamma spisen tillsammans med balsamvinäger.
-
vrid värmen till hög och koka i ytterligare 30 minuter tills den är något förtjockad.
-
överför kycklinglår till en ren skål och strimla med två gafflar eller en elektrisk handmixer. Återgå till grytan och blanda in.,
-
ta bort rosmarin och servera.
för att montera framåt och frysa:
-
i en kraftig gallon storlek frysväska, kombinera alla ingredienser utom vatten/majsstärkelse / balsamvinäger. ** Se till att lämna barnet potatis hela * *
-
ta bort så mycket luft som möjligt och frysa i upp till 3 månader.
-
Tina helt innan tillagningen enligt anvisningarna ovan.,