varje år lägger läkare tusentals gravida kvinnor på strikt sängstöd, där de stannar hemma i sängen eller i en stol för det mesta av dagen, förutom resor till badrummet. Under denna tid berättas kvinnor att inte göra hushållsarbete eller lyfta tunga föremål. Gravida kvinnor rekommenderas vanligtvis sängstöd när de upplever:
- blödning tidigt under graviditeten eller för att förhindra missfall.,
- för tidig hinnbristning, eller när vattnet bryts tidigt. Efter 24 veckors graviditet kommer sängstöd vanligtvis att ske på ett sjukhus.
- prematura sammandragningar eller en förkortad livmoderhals, särskilt för kvinnor som är gravida med tvillingar eller andra multiplar.
- högt blodtryck, för att minska risken för att behöva en tidig leverans.
men är dessa goda skäl till sådana allvarliga aktivitetsbegränsningar? Det visar sig förmodligen inte. Det finns inga trovärdiga vetenskapliga bevis som tyder på att sängstöd gör skillnad i graviditetsutfall i dessa situationer., Ännu värre, det kan även leda till andra problem för gravida kvinnor och deras nära och kära.
nackdelar med sängstöd under graviditeten
låt oss titta på varför sängstöd kan orsaka komplikationer.
ökad risk för blodproppar
graviditet ökar redan en kvinnas risk för att utveckla blodproppar eftersom den växande livmodern sätter press på venerna i bäckenet och den stora venen som returnerar blod från benen. Detta blockerar blod från att återvända från venerna i benen, vilket är en anledning åderbråck kan uppstå under graviditeten., Brist på rörelse från sängstöd minskar ytterligare blodets återkomst. Och under graviditeten ökar en ökning av blodfaktorer som hjälper blodproppar att utvecklas också risken för allvarlig koagulering. Eftersom blodproppar kan bli livshotande om de reser till lungorna, är det viktigt att överväga den ökade risken för koagulering som följer med sängstöd.
relaterad läsning: vad alla kvinnor borde veta om blodproppar
förlust av benstyrka och muskel
brist på muskelanvändning leder till förlust av muskelstyrka med en hastighet av cirka 12 procent varje vecka., Efter tre till fem veckors sängstöd förloras nästan 50 procent av normal styrka. Detta beror på att muskelfibrer atrofi när de inte används. Dessutom blir benet starkare genom träning och försvagas under immobiliseringstider. Att förlora ben eller muskelmassa kan vara oroande för kvinnor, och att återställa det kommer att kräva styrketräning eller gott om att gå och springa.
Depression och ytterligare stress på partners
att vara på sängstöd, särskilt på sjukhuset bort från familj och vänner, kan få patienter att uppleva depression., Sängstöd skapar ytterligare stress på en gravid kvinnas partner, som kanske måste hämta mer hushålls-och barnomsorgsuppgifter. Att undvika sängstöd gör det möjligt för en kvinna att stanna på jobbet och med sin familj.
Jag är särskilt oroad över att kvinnor känner sig skyldiga om de inte har ett bra resultat efter att ha placerats på sängstöd. Jag pratar med kvinnor som är på strikt sängstöd och vet hur svårt det är att begränsa aktiviteten så mycket. Kvinnor har ofta frågor om exakt hur mycket de kan och inte kan göra., Men om de inte har ett bra resultat kan kvinnor skylla sig själva för det och undrar om de på något sätt var ansvariga och inte följt sin läkares rekommendationer till brevet.
i Dallas har vi turen att ha en resurs för kvinnor som måste vara på sängstöd-mammor i nöd – som hjälper till att ge barnomsorg till familjer när en kvinna inte kan undvika att vara på sjukhuset. Ansökningsprocessen är enkel och kan gå långt för att hjälpa familjer under dessa tider.
varför ordinerar läkare sängstöd i första hand?,
även med dessa konsekvenser rekommenderar vissa läkare fortfarande sängstöd under graviditeten – vanligtvis eftersom det inte finns några andra behandlingar att erbjuda patienter. Läkare vill vanligtvis känna att de gör något, och patienterna vill känna sig säkra på att deras läkare vidtar åtgärder för att hålla dem säkra under graviditeten. Men i det här fallet måste både läkare och patienter inse att sängstöd kan leda till mer skada än bra.,
om din läkare ordinerar sängstöd, uppmuntrar jag dig att diskutera varför han eller hon tror att det kommer att vara till nytta – och om vilka potentiella risker som är.
Håll koll på hälso-och sjukvård nyheter. Prenumerera på vår blogg idag