Onani, ejakulation och prostatacancer

Disclaimer

om du har några medicinska frågor eller funderingar, vänligen prata med din vårdgivare. Artiklarna om Hälsohandledning stöds av peer-reviewed forskning och information från medicinska samhällen och statliga organ. De är dock inte ett substitut för professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.

här är en ovanlig (och sannolikt populär) potentiell recept: utlösning mer., Viss forskning tyder på en koppling mellan ejakulationsfrekvens och prostatacancer. Specifikt kan män som ejakulerar oftare ha en lägre risk att utveckla sjukdomen.

prostatacancer är den näst vanligaste cancern hos män efter hudcancer., American Cancer Society uppskattar att 174,650 män i USA kommer att få en prostatacancerdiagnos i 2019, och 31,620 män kommer att dö av sjukdomen (ACS, 2019). Prostatacancer utvecklas i prostatakörteln, ett valnötstort organ som sitter mellan blåsan och penis, precis framför ändtarmen. Prostatan producerar seminalvätska, som närmar och transporterar spermier under utlösning.,
enligt American Cancer Society är det ännu inte klart vad som orsakar prostatacancer, även om de tydligaste riskfaktorerna inkluderar ålder, en familjehistoria av sjukdomen och att vara afroamerikan. Naturligtvis, dessa är saker du inte kan ändra, men det finns några andra riskfaktorer som du kan. Dessa inkluderar att äta en diet som är lägre i mättat fett (Shimizu, 1991), träna regelbundet (Campos, 2018) och upprätthålla en hälsosam vikt (Parikesit, 2015). Det här är naturligtvis ganska vanliga rekommendationer. Upping hur ofta du ejakulerar, mindre så. Men det kan förändras.,

hjälper utlösning att förhindra prostatacancer? Här är vad vetenskapen säger

som en del av en 2016-studie publicerad i tidskriften European Urology (Rider, 2016), tittade forskare på frågeformulär där mer än 31,000-män självrapporterade sin månatliga ejakulationsfrekvens — först 1992, sedan i en 2010-uppföljning. De fann att män som rapporterade mer än 21 ejakuleringar per månad hade en 31 procent lägre risk (Harvard, 2014) av prostatacancer än män som rapporterade fyra till sju ejakuleringar per månad.
vetenskapen är långt ifrån att bosätta sig här och inte varje studie håller med., Till exempel hittade en 2004-studie som publicerades i Journal of the American Medical Association inte en koppling mellan ejaculation frequency och prostatacancerrisk (Lietzmann, 2004). En intressant twist: den studien tittade på samma män vars svar räknade in i 2016-studien – det spårade bara sina svar genom år 2000. Så det motbevisar inte en koppling mellan ejakulationsfrekvens och prostatacancer; sjukdomen är vanligare hos äldre män, och frekvent utlösning kan ha minskat risken för prostatacancer som de studie svarande åldern.,
men det finns mindre studier som också misslyckades med att hitta en länk, och minst en fann att resultaten skilde sig efter åldersgrupp. En studie från 2008 publicerade i BJUI International (Dimitropoulou, 2008) omfattar 800 ämnen fann att unga män som rapporterade mer sexuell aktivitet (både onani och sex) faktiskt hade en något högre risk att utveckla prostatacancer i 20-årsåldern och 30-talen. Men mer frekvent sexuell aktivitet verkade vara skyddande mot prostatacancer på 50-talet och framåt.,
i 2018 publicerade forskare vid Sichuan University i Kina en metaanalys av 21 studier, med över 55 000 deltagare, i Journal of Sexual Medicine (Jian, 2018). De fann att ” måttlig ejakulation ”(två till fyra gånger per vecka) var” signifikant associerad ” med en lägre prostatacancerrisk, men den risken föll inte med fler ejakulationer. Dessutom fann forskarna att män som hade färre sexpartners och började ha sex Senare i livet hade en lägre förekomst av prostatacancer.,
men dessa forskare varnade för att hoppa till slutsatser eftersom korrelation inte är orsakssamband. Det finns inget bevis på att frekvent utlösning kan bidra till att förebygga prostatacancer. Men vetenskapen lutar på det sättet eftersom minst en stor kohortstudie har hittat en anslutning. Men på grund av motsägelsefulla resultat som de i studierna som nämns ovan (du skulle bli förlåten för att tro att du tittade på en tennismatch) behövs mer forskning innan definitiva rekommendationer kan ges.,

varför ejakulationsfrekvensen kan påverka prostatacancerrisken

forskare är inte säkra på varför det kan vara, men de teoretiserar (Garnick, 2009) som ejakulerar ofta, vilket regelbundet tömmer prostata av irriterande ämnen eller toxiner, kan vara till nytta för att förebygga prostatacancer.

kan du förhindra prostatacancer?

eftersom experter inte definitivt kan säga vad som orsakar prostatacancer, har de inte utfärdat rekommendationer om hur man förhindrar det., Men enligt Harvard Medical School (Schmidt, 2018) kan sluta röka och äta en hjärt-hälsosam kost — fokuserad på fisk, fjäderfä, växtbaserat protein, grönsaker, frukt, helkorn och sallader-minska risken. Att få regelbunden motion och använda 5-alfa-reduktashämmare har visats av vissa studier för att minska risken för prostatacancer.

När ska du få testat för prostatacancer?,

ett blodprov som kallas prostataspecifikt Antigen (PSA) gavs en gång rutinmässigt till alla män över 50 år för att kontrollera förhöjda nivåer av ett ämne i blodet som kan indikera prostatacancer. Denna rekommendation drogs tillbaka i början av 2010-talet, eftersom testet är otydligt och kan leda till överdiagnos och överbehandling.,
men i maj 2018 utfärdade US Preventive Services Task Force (USPSTF) sin senaste rekommendation (Schmidt, 2018): mellan 55 och 69 år borde män individuellt bestämma om de ska screenas för prostatacancer med ett PSA-test efter samråd med sin läkare. Prostatacancer screening rekommenderas inte efter 70 års ålder eftersom det inte finns några bevis för att det resulterar i en ökad livslängd.