Nyheter och händelser (Svenska)

Madison, Wisconsin – UW Health Family Medicine läkare Jacqueline Gerhart skriver en kolumn som visas tisdagar på madison.com och i Wisconsin State Journal., Kolumner publiceras här med tillstånd.

För ungefär 12 år sedan installerade vi ett omvänd osmos dricksvattensystem i vårt hem. Nyligen hörde vi ett radioprogram där gästen uppgav att omvänd osmos-system minskar i popularitet eftersom de tar bort mineralerna samt föroreningarna från vattnet. Radiogästen sa också att långvarig konsumtion av mineraliserat vatten hade negativa hälsoeffekter. Är de-mineraliserat vatten verkligen skadligt?

tuff fråga!, För att lära mig mer kontaktade jag UW-Madison College of Engineering och hänvisade till Världshälsoorganisationens rapport om vattenrening och demineralisering. Här är vad jag lärde mig:

omvänd osmos system använder Tryck för att driva vatten genom små porer, för att skapa ”rent vatten.”I processen filtreras kemikalier, bakterier och mineraler genom olika membran och kolfilter.,

dricksvatten som behandlas med omvänd osmos eller andra filtreringssystem har många fördelar:

Om du är på en campingresa, reser i ett annat land, eller i ett område med bakterier eller parasitbelastat vatten, tillåter omvänd osmos-system avlägsnande av föroreningar och säkert dricksvatten. Om du bor i ett område med tunga bekämpningsmedel och herbicider kan omvänd osmos ta bort dessa ämnen från ditt vatten. Den amerikanska militären har använt omvänd osmos för att byta saltvatten till färskt vatten för trupper, och vissa länder använder denna teknik under översvämningar och hjälpinsatser.,

det finns dock nackdelar. Många omvänd osmos-system tar bort det goda med det dåliga. Järn, kalcium, mangan och fluor är några av de fördelaktiga kemikalier som kan tas bort, beroende på ditt system. Att ta bort dessa väsentliga delar från vårt dricksvatten utgör inte mycket av ett problem, eftersom en väl avrundad diet kommer att ge dessa också. Men många amerikaner äter inte en diet som är rik på vitaminer och mineraler. Om dessa människor också dricker demineraliserat vatten, är de mer benägna att vitamin-och mineralbrist.,

dessutom, när det används för matlagning, visade sig demineraliserat vatten orsaka betydande förluster av alla väsentliga delar från livsmedel som grönsaker, kött och spannmål. Sådana förluster kan nå upp till 60 procent för magnesium och kalcium, 66 procent för koppar, 70 procent för mangan och 86 procent för kobolt. Däremot, när hårt vatten (inte behandlas med omvänd osmos) används för matlagning, är det minimal förlust av dessa väsentliga element.

barn kan också förlora på fluorskydd för sina tänder., Enligt Centers for Disease Control, dricka kommunalt vatten som innehåller fluor minskar håligheter hos barn med upp till 60 procent. Omvänd osmos system kan ta bort denna fluor, vilket sätter barnen ökad risk för håligheter.

ur ett miljöperspektiv hjälper hushållens omvänd osmosenheter miljön genom att begränsa inköp av buteljerat vatten och därigenom skapa mindre plastavfall i våra deponier. Men eftersom hushållsenheter inte kan producera mycket tryck kan de samla så lite som 5-15 procent av vattnet som” rent vatten ” för att dricka., Därför, beroende på systemet, för varje gallon renat vatten som produceras, mellan 2 till 5 gallon slösas bort (ibland mer), och kasseras till septisk systemet.

självklart varierar omvända osmossystem. Kontrollera med tillverkaren för att se vilka filter Den innehåller och vad som tas bort under processen. Kontrollera också hur mycket vatten som tas bort som ”avfall” för varje gallon som produceras för dig att dricka.

Tack för den intressanta frågan, och grattis för att överväga både vad du får och inte får i ditt vatten!,

denna kolumn ger allmän hälsoinformation och är inte specifik rådgivning avsedd för någon eller några enskilda individer. Det är inte en professionell medicinsk åsikt eller en diagnos. Kontakta alltid din personliga vårdgivare om dina problem. Inget pågående förhållande av något slag (inklusive men inte begränsat till någon form av yrkesmässig relation) är underförstått eller erbjuds av Dr Gerhart till personer som lämnar in frågor.