-
större text sizeLarge text sizeRegular text size
Vad är migrän?
en migrän är en typ av huvudvärk som återkommer (fortsätter att komma tillbaka). Smärtan är ofta bultande och kan hända på en eller båda sidor av huvudet.
migrän orsakar också andra symtom. Personer med migrän kan känna sig yr eller sjuk i magen. De kan vara känsliga för ljus, buller eller lukt.,
migrän kan inaktivera, och barn och tonåringar med migrän behöver ofta hoppa över skolan, sporten, arbetet eller andra aktiviteter tills de mår bättre.
Vem får migrän?
upp till 10% av amerikanska tonåringar och unga vuxna får migrän. Och efter 12 års ålder, under och efter puberteten, påverkar migrän flickor dubbelt så ofta som pojkar.
experter tror att sannolikheten för att få migrän löper i familjen. Barn som har en förälder som får migrän har större chans att få dem än barn utan den familjehistorien.
Vad orsakar migrän?,
den exakta orsaken till migrän är inte känd. Forskare tror att de händer eftersom vissa neuroner (nerver i hjärnan) slutar fungera ordentligt och skickar fel signaler. Detta kan påverka nervsystemet som reglerar smärta.
oavsett orsaken är experter överens om att olika saker utlöser (kvitta) migrän hos personer som har dem.,
vanliga migrän triggers inkluderar:
- stress
- förändringar i hormonnivåer, såsom från perioder eller p-piller användning
- hoppa över måltider
- uttorkning
- för mycket koffein eller tillbakadragande från koffein (plötsligt har mindre koffein än vanligt)
- vissa livsmedel (alkohol, ost, citrusfrukter, pizza, choklad, glass, etc.)
- plötsliga förändringar i sömnmönster
- rökning
- väderförändringar
vad händer under migrän?
varje migrän börjar annorlunda., Ibland får barn och tonåringar en varning om att migrän är på väg. Några timmar eller till och med dagar före den faktiska huvudvärk, kan de känna sig roliga eller ”inte rätt. De kan längta efter olika livsmedel, eller känna sig törstig, irriterad, trött eller till och med full av energi. Detta kallas en ” förmaning.”
vissa barn får auror. Dessa är neurologiska symptom som börjar strax före huvudvärk och varar upp till en timme. En aura är annorlunda i varje person, men det påverkar ofta synen., Till exempel kan en person:
- har suddig syn
- se fläckar, färgade bollar, ojämna linjer eller ljusa blinkande ljus
- luktar en viss lukt
- känner stickningar i en del av ansiktet
När huvudvärk börjar, ljus, lukt eller ljud kan störa barn med migrän eller få dem att känna sig värre. Ibland, om de försöker fortsätta med sin vanliga rutin, kan de bli illamående och kräkas. Ofta börjar smärtan bara på ena sidan av huvudet, men det kan så småningom påverka båda sidor. Att försöka göra fysiska aktiviteter kan göra smärtan värre.,
de flesta migrän varar från 30 minuter till flera timmar; vissa kan vara ett par dagar.
Hur diagnostiseras migrän?
din läkare kommer att ställa en hel del frågor för att se vad som kan orsaka symptomen, och kommer att undersöka ditt barn, med särskild uppmärksamhet på den neurologiska examen. Han eller hon kan be ditt barn att hålla en huvudvärk dagbok för att räkna ut vad som utlöser huvudvärk. Den informationen hjälper läkaren att räkna ut den bästa behandlingen.,
Ibland kan läkare beställa blodprov eller avbildningstester, till exempel en kattscanning eller MR i hjärnan, för att utesluta medicinska problem som kan orsaka migrän.
Hur behandlas migrän?
migrän huvudvärk och deras triggers kan variera mycket. Behandling kan bero på hur svår huvudvärk är, hur ofta de händer och vilka symptom ett barn får med dem.
vanligtvis hjälper det att ligga ner i ett kallt, mörkt, lugnt rum. Läkaren kan ordinera smärtlindringsmedicin eller läkemedel som hjälper till med illamående och kräkningar., Vissa barn och tonåringar behöver förebyggande läkemedel som tas varje dag för att minska antalet och svårighetsgraden av deras migrän.
vissa läkare lär ut en teknik som kallas biofeedback till sina patienter med migrän. Detta hjälper dem att lära sig att slappna av och använda hjärnan för att få kontroll över vissa kroppsfunktioner (som hjärtfrekvens och muskelspänning) som orsakar spänning och smärta. Om en migrän börjar långsamt kan vissa människor använda biofeedback för att förbli lugn och stoppa attacken.
lägga till andra icke-medicinska terapier till behandlingsplanen, såsom akupunktur eller örter, hjälper vissa personer med migrän., Men fråga din vårdgivare om dessa innan du försöker dem. Detta gäller särskilt växtbaserade behandlingar eftersom de kan påverka mer traditionella behandlingsmetoder.
kan migrän förhindras?
alla migrän kan inte förhindras. Men att lära sig vad som utlöser migrän och försöker undvika dem kan hjälpa. Låt ditt barn ta en paus från aktiviteter som kan starta en migrän, till exempel att använda datorn under lång tid. Om vissa livsmedel är triggers, hjälpa ditt barn hoppa över dem. Vissa människor tycker att skära ner på koffein eller dricka mycket vatten kan hjälpa till att förhindra migrän.,
gör en plan för alla saker ditt barn har att göra-särskilt under stressiga tider – så han eller hon inte känner sig överväldigad när saker stapla upp. Regelbunden motion kan också minska stress och få ditt barn att må bättre.
ju mer du och ditt barn förstår om migränhuvudvärk, desto bättre förberedd kan du vara att bekämpa dem.