kompletterande och alternativ medicin (CAM) terapier syftar till att lindra stress och smärta, snarare än att bota sjukdomen. Vissa patienter kan se mot alternativ för ett botemedel. Inga studier har dock visat att alternativa terapier kan bota melanom eller någon typ av cancer. Alternativa terapier som lovar full cancer återhämtning bör betraktas med misstanke.
i stället bör du tala med din läkare om CAM terapier du kan kombinera med traditionell terapi., Innan du börjar en CAM-terapi är det alltid klokt att undersöka fördelarna och nackdelarna, eftersom vissa behandlingar kan ha biverkningar i kombination med standardbehandling. Följande är en lista över de vanligaste CAM terapier.
näringsterapi
att äta friskare och få motion är viktigt för att behandla någon form av cancer. Nutrition therapy ger dig viktiga näringsämnen för att hjälpa dig att upprätthålla en hälsosam kroppsvikt och bekämpa infektion. Det syftar till att kontrollera biverkningar på grund av mediciner eller sjukdom, samtidigt som du behåller din styrka., Att ha en hälsosam kost hjälper din kropp att bekämpa cancer bättre. Motion kommer att hålla din kropp stark och minska trötthet du kan uppleva från standardbehandlingar.
studier har visat att äta mat med antioxidanter eller tar antioxidanttillskott kan bidra till att förebygga cancer. Antioxidanter hjälper till att bekämpa cancer genom att neutralisera fria radikaler. Dessa är mycket reaktiva kemikalier som kan skada celler.
studier har också undersökt rollen av fetter och proteiner för att förebygga cancer, liksom växtbaserade kryddor, såsom curcumin., Dessutom kan vissa naturligt förekommande föreningar i växtbaserade livsmedel bidra till att förebygga cancer. Dessa föreningar, som kallas flavonoider, finns bland annat i äpplen, broccoli, tomater och druvor.
naturopatisk medicin
naturopatisk medicin innehåller naturliga terapier från olika läkningstraditioner. Dessa sträcker sig från växtbaserade kosttillskott till former av kroppsmanipulation, såsom massage och akupunktur.
örtmedicin
växtbaserade läkemedel kan tas i form av te eller kapslar., Grönt te har länge hyllats för sina hälsofördelar, från cancer till artrit. Packad med kraftfulla antioxidanter kan grönt te förhindra att hudtumörer bildas.
akupunktur och akupressur
akupunktur och akupressur syftar till att minska smärta från cancer, snarare än som behandling av sig själva. Båda teknikerna syftar till att frigöra energi som är blockerad i kroppen. Akupunktur gör detta genom att sätta in nålar på viktiga punkter i hela kroppen. Akupressur innebär att man trycker på specifika punkter på kroppen.,
Massage och sjukgymnastik
Massage och sjukgymnastik kan hjälpa dig att hantera kronisk smärta från melanom. Om melanom har spridit sig till dina lymfkörtlar kan styrketräning och sträckning från fysisk terapi vara till nytta.
hydroterapi
hydroterapi innebär användning av varmt eller kallt vatten i form av ett ångbad eller ispaket för att lindra smärta. Varmt vatten kan slappna av dina muskler, medan IS och isvatten kan minska inflammation genom att begränsa dina blodkärl. Hydroterapi kan också bidra till att minska ömhet och öka avslappning.,
Mind-Body Therapy
motion rekommenderas starkt för melanom patienter att upprätthålla en hälsosam kroppsvikt och att hålla energinivåer höga. Promenader eller andra lågeffektiva aktiviteter som yoga kan förbättra kardiovaskulär hälsa. För bästa resultat bör du utföra dessa aktiviteter i ungefär en halvtimme, tre till fyra dagar i veckan. Dessutom kan yogas poser och betoning på andning bidra till att minska stress.
Meditation
medan det finns olika former av meditation, delar många av dem gemensamma egenskaper., Dessa inkluderar att begränsa distraktioner, upprätthålla en öppen, icke-dömande attityd och hitta en bekväm hållning för att etablera fokus. Meditation används för att undersöka förhållandet mellan de emotionella, mentala och beteendemässiga faktorerna för din hälsa. Det hjälper också till att lindra stress och ångest.