någonsin undrat hur McDonalds Happy Meal staplar upp mot andra On-the-go Barnmåltider?
från socker och salt till fiber jämförde vi Hälsoinnehållet i McDonalds berömda Barnmåltider med sina kolleger High street-motsvarigheter, efter nyheter från snabbmatskedjan tidigare i månaden som meddelade att de kommer att byta ut morotspinnar för gurka i Happy Meals under en begränsad tid.,
medan kalorier för barn aldrig bör ifrågasättas, väljer många vuxna fortfarande barnens utgåvor av High street-måltider om de vill ha en mindre version av sina favoritmat. Dessutom är det intressant att se hur märkets mat verkligen kostar i jämförelse med alternativa alternativ.,
Om du är villig att strunta i chips och välja gurka pinnar i stället, en hamburgare Gärna Måltiden med en frukt shoot kommer att innehålla 272 kalorier mindre än Pret a Manger Barn skinkmacka, som innehåller 300 kalorier ensam.,
men det visar sig att det bästa Happy Meal valet att välja om du är ute efter minimala kalorier är nuggets, som har 173 jämfört med hamburgare 250 och betydligt mindre salt.
en grillad kyckling wrap är också (föga förvånande) ett bra val för hälsomedvetna, med 181 kalorier och endast 2,9 g fett, medan både nuggets och hamburgaren har över 8g vardera.,
Happy Meal kombinationen jämför också gynnsamt med sandwich när det gäller mättat fett och saltinnehåll, Happy Meal totalling 3.3 g mättat fett och 1.2 g salt kontra sandwich kommer in på 4.5 g mättat fett och 1.7 g g salt.,
medan smörgåsar ofta bjuds som en hälsosam lunch för våra små, visar det sig att McDonalds lyckliga måltider kan ha färre kalorier än ett barns skinka smörgås från Pret – så länge du byter ut chipsen för cucmber.
om du fortfarande vill ha pommes frites innehåller en liten del av de berömda chipsen 237 kalorier, 0,44 g salt och 2,6 g fiber.,
När det gäller näring finns det mycket att ta hänsyn till, med Pret ’ s ham sandwich som tar kronan för sin fiber-och proteinhalt jämfört med alla McDonalds Happy Mealts, innehållande 4.5 g av den tidigare och 17.7 av den senare.
under tiden Pizza Express ’ S Piccolo Margherita Pizza har 4,7 fiber, om än med 448 kalorier, 6,9 g socker och 2,3 g salt.,
Leon ’s Children’ s rice box priser ganska bra också, med 299 kalorier per låda, plus 4g fiber och 0,8 g salt och 3,3 g socker.
Vi har hela listan med statistik nedan.,
Marie Emery, chef för Familjemarknadsföring på McDonalds UK&jag förklarar ”Vi arbetar alltid på sätt att förbättra vår Happy Meal och införandet av gurka pinnar är ett spännande steg i denna resa.
det kan vara svårt att få barnen att njuta av deras rekommenderade frukt-och grönsaksintag, men kunderna berättade att gurka är ett populärt val för familjer., Mer än en tredjedel av barnen äter det redan mellan 2 och 3 gånger i veckan, så vi är glada att kunna erbjuda det som en del av vår glada måltid.
vi fortsätter att lyssna på våra kunder och ge dem val som fungerar för deras familjer.”
McDonalds Happy Meal Hamburger
- Kalorier: 250
- fett: 8.3 g
- mättat: 3.3 g
- Kolhydrater: 30g
- varav sockerarter: 6.6 g
- fiber: 2.4 g
- Protein: 13g
- Salt: 1.,2G
McDonalds Happy Meal Chicken Nuggets
- kalorier: 173
- fett: 8,9 g
- mättat: 1,2 g
- Kolhydrater: 12g
- varav sockerarter: 0,4 g
- fiber: 0,4 g
- Protein: 11g
- salt: 0,34 g
McDonalds grillad kyckling wrap
- kalorier: 181
- fett: 2,9 g
- mättat: 0,9 g
- Kolhydrater: 25g
- varav sockerarter: 2,9 g
- fiber: 1.5 g
- Protein: 13g
- salt: 0.,79g
McDonalds Happy Meal små pommes frites
- kalorier: 237
- Fett: 12g
- mättat: 1,1 g
- kolhydrater: 29g
- varav sockerarter: 0.4 g
- fiber: 2.6 g
- protein: 2.3 g
- salt: 0.44 g
Pret A Manger kids ham Sandwich
- Kalorier: 300
- fett: 7.3 g
- Saturater: 4.5 g
- kolhydrater: 38.7 g
- varav sockerarter: 2,6 g
- fiber: 4,5 g
- protein: 17.,7g
- Salt: 1.7g
Pizza Express Piccolo Pizza Margherita