vad är orsakerna till hälsmärta?
det finns olika problem som kan orsaka smärta i hälområdet, såsom bursit, plantar fasciit, Achilles tendonit, Haglunddeformitet, tarsaltunnelsyndrom eller kronisk hälinflammation, bland andra orsaker.,
bursit
steg felaktigt, bär skor som sätter för mycket tryck på foten eller faller hårt på klackarna kan leda till hälbursit. Det är en inflammation i bursa, en slags säck fylld med vätska som ligger på baksidan, och vars funktion är att dämpa och underlätta rörelsen av lederna för att undvika friktion mellan dem.,
symptomen på bursit är rodnad i området, smärta i fogområdet (antingen när man utför rörelser eller när man trycker på området), styvhet eller inte kan utföra specifika rörelser, liksom ökningen av mängden vätska som finns i bursa.
Achilles tendonitis eller Achilles tendinosis
detta inträffar när Achillessenen lider av en överdriven belastning från en ökad arbetsbelastning eller en ineffektiv slitbana., Konsekvenserna är förtjockning av senan och sjukdomar på fotsulan och på hälen. Detta kan sluta generera impotens till rörelse, morgon och natt smärta. Och framför allt en degenerering av senan som kan sluta i partiell eller fullständig bristning av detta.
plantar fasciit
uppstår när plantar fascia upplever en förtjockning. Det är ett ligament eller fascia som ligger i den del av plantarbågen. Denna typ av smärta, som äger rum under foten, provoceras huvudsakligen av gångens form., Huvudsymptomet för fascia skada är smärta i det drabbade området på grund av förtjockning av vävnaden, åtföljd av smärta och styvhet hos den.
i den här artikeln kan du läsa mer om plantar fasciit, dess symtom och dess behandling.
heel benbildning
är också känd som Haglund deformitet. Denna sjukdom beror på överdriven dragkraft av Achillessenen när hälbenet ännu inte är fullt utvecklat., Detta kan orsaka mikrofrakturer i calcaneus kortikala, vilket genererar ny benvävnad. Det förekommer normalt hos ungdomar.
tunnel syndrom tarsal
består i kompression eller skada på nerven som överför nervstimuli till hälen och fotens sula. Som en konsekvens uppstår smärta i fotområdet och ibland stickningar., I många fall kan det förväxlas med en plntar fasciit.
kronisk inflammation i hälen eller inflammation i subtalarfettet
om hälplattan blir för tunn eller överdriven vikttryck upplevs kan denna typ av inflammation uppstå, vilket utlöser smärta i hälområdet. Det kan också uppstå genom kontinuerliga och repetitiva effekter utan dämpning på det området.,
det här är några av de problem som kan orsaka smärta i hälen och andra delar av foten. Men det finns också många andra.
behandling
behandling av hälsmärta är nödvändig, eftersom skadan tvärtom kan förvärras. Det är nödvändigt att gå till en professionell fysioterapeut och / eller fotvårdsspecialist, för att kunna identifiera exakt källan till smärtan och kunna behandla problemet ordentligt.,
i Ad Fisioterapia Valencia är vi en klinik specialiserad på biomekanik i nedre extremiteterna och avancerad podiatry, samt fysioterapi, bland andra tjänster. Vi tror att hälsan börjar från foten och därför har vi ett bra team av proffs som bildas av podiatrister och högkvalificerade fysioterapeuter.
genom vår metod kommer du att kunna återhämta sig från din skada på kortast möjliga tid. I tidiga skeden, om det finns inflammation, arbetar med slagverksterapi eller med neuromodulation., Om du har en ineffektiv fotsteg, utför en biomekanisk studie och slutligen med våra rehabiliterings-och återanpassningsövningar. Således kommer det att vara möjligt att återgå till rutinen på kort tid. För detta är det också viktigt att indikationerna på våra yrkesverksamma följs, i syfte att uppnå fullständig återhämtning och att skadan inte återkommer.,
de olika behandlingarna gör det möjligt att påskynda återhämtningsprocessen, korrigera hållning, behandla stretching och gemensam förstärkning. På detta sätt är det möjligt att lindra smärta i hälen och andra fotproblem, samt förhindra återkomsten av dessa.
På Ad Fisioterapia Valencia vill vi förbättra din hälsa. Tveka inte och be om ditt möte.