vi får ofta frågan hur svårt är vandringen till Everest Base camp och hur det kan jämföras med andra välkända vandringar eller klättrar som Kilimanjaro. Mellan de två Kilimanjaro är definitivt svårare eftersom du klättrar till en höjd av 5895 meter över sex dagar (med nedstigningen på den 7: e dagen) och den sista toppen klättring är 1200 meter. Som jämförelse vandringen till Everest Base camp på cirka 5600 meter är klar under fina dagar på uppstigningen så det finns en längre tid att acklimatisera.,
Klimanjaro har också fem läger att sova på på stigningen, medan i Nepal finns det två vilodagar på rutten som återigen möjliggör god acklimatisering.
Everest Base Camp uppe på Khumbu glaciären vid foten av Everest ligger på en höjd av 5600 meter som nås under en period av nio dagar med två kompletta vilodagar på väg. När det gäller acklimatiseringsprofil är det mycket möjligt så länge du inte går för fort.
första saker först – det är inte en stigning!, Att ta sig till Everest Base Camp är en vandring och för de flesta delar är det på bergsvägar med de senaste två dagarna på lateral morän. Det finns ett par branta kullar att ta itu med men banorna är sicksack för att göra det lättare och det finns gott om tid att stanna för en vila och en chatt. På morainen kan terrängen glida ibland med IS, men det finns inget behov av teknisk utrustning eller färdigheter. Det är en rakt framåt vandring och det enda objektet du kanske vill bära är några mini spikar att sätta på dina stövlar när det är isigt.
Hur lång tid tar det att vandra till Everest Base Camp?,
vandringen tar 14 dagar från Katmandu till Kathmandu om du flyger in och ut ur berget landningsbanan Lukla och ta den normala vägen till baslägret. Du bör tillåta 4 eller 5 dagar ovanpå detta för resor dagar för att nå Katmandu och att komma över jetlag och att utforska staden. Det finns andra Everest Base Camp rutt alternativ för vandringen som Jiri, Saleri och Phaplu som alla är vackra, mindre reste och tar längre tid. Om du gör dessa vägar är det värt att stanna i några dagar i byarna under Lukla där våra välgörenhetsrörliga Berg fungerar., Det finns också olika rutalternativ ovanför Lukla på väg till Everest Base Camp, som lägger längd till din vandring som att gå via Gokyo sjöar, eller ta några intressanta omvägar – så det beror verkligen på hur länge du har.
den vackra amfiteatern Sherpa capital Namche Bazaar
hur passade måste jag vara att vandra till Everest Base Camp?
Jo du behöver inte vara upp till marathon standard på något sätt men naturligtvis montören du är, desto bättre kommer du att känna och ju mer du kommer att njuta av vandringen., I allmänhet om du är glad att gå för 5 timmar om dagen med en lätt dag pack så borde du inte ha några fitnessproblem-av de 14 dagarna finns det bara några som du faktiskt skulle gå för 5 timmar. De flesta promenader görs på morgonen och eftermiddagarna är för att koppla av och njuta av atmosfären och kulturen i de fantastiska miljöer du vandrar igenom.
en sak du inte kan träna för är höjd och det kan förhindra att människor når baslägret där det finns 50% mindre syre jämfört med havsnivån., Hemligheten är att acklimatisera väl och att göra så måste du ta en långsam takt, en bra resplan, stiga till höjd långsamt, vila, äta god mat, sova gott och dricka mycket vätska. De faktiska avstånden från Lukla till Everest basläger kan täckas mycket snabbare än vi gör det, men det kommer att göra dig sjuk. Av denna anledning vandringen är avslappnad och naturligtvis roligt.
hela vandringen är genom Sherpa byar, den sista gemenskapen heter Gorak Shep och är på nästan 5000m.
är vandringen till Everest Base Camp farlig?,
det kan vara om du inte håller fast vid en bra guide som kommer att säkerställa en bra resplan när det gäller vilodagar och acklimatisering och naturligtvis god mat och rent dricksvatten; men det finns inga faror när det gäller att hänga av rep, utsatta åsar etc. Om du vandrar med ett bra företag så är det enda du verkligen behöver vara medveten om de yaks som används för att bära Folks kit. De kör ganska snabbt längs spåren och har varit kända för att stöta på människor och skicka dem flyga., De är fantastiska djur och du kommer att höra dem som kommer av ljudet av deras klockor som är ditt tecken att stå av spåret och alltid till övre sidan av någon sluttning. Det finns ett bra helikopternätverk för de viktigaste vandringsdestinationerna i Nepal och Everest trail är mycket väl täckt om det finns en nödsituation medan vandring till Everest Base Camp.
Äventyr alternativ MD Gavin Bate stående ovanför Khumbu glaciären samtidigt som ett team till Everest Base Camp
när är den bästa tiden att vandra till Everest Base Camp?,
det finns två huvudsakliga säsonger för vandring till Everest Base Camp är pre och post monsun, vilket är mars – maj och okt – Nov. Det är också möjligt att gå utanför dessa månader men de skulle vara de mest populära tiderna på grund av väder. Från Mars till Maj börjar det kallt och blir varmare och motsatsen är sant post monsun.
Så där har vi det, det är så svårt-eller enkelt – det är att vandra till Everest Base Camp. Mer information finns på vår Everest Base Camp sida och kolla in rutan ”mer Information” på nedre högra sidan av sidan.