konserverade yams är inte bara för semester. Vi tänker ofta på jams på Thanksgiving och jul, men ärligt talat att Söt södra godhet är fantastiskt för alla semestrar som sommar födelsedagar, självständighetsdag, minnesdag och onsdagar! Låt mig visa dig hur man lagar konserverade yams på spisen, det är lätt!,
i dagens inlägg kommer vi att täcka alla sätt som jag brukar laga yams för hur man lagar konserverad Yams på spisen: på kaminen, i ugnen, i en crockpot och även i en mikrovågsugn. Men först, låt oss svara på några brinnande frågor om Yams.
hur man lagar konserverad Yams på spisen
vad är en YAM?
en yam är en tuberös (det betyder att det är en rotig del av en klättringsvin) växt som är infödd till Afrika och Asien och har en barkliknande hud med apelsinkött. Som ett resultat ser det ut som en sötpotatis, men det är det inte., Kolla in det på Wikipedia om du inte tror mig!
ÄR JAMS OCH SÖTPOTATIS SAMMA SAK?
Jag ska ge det till dig här. Jams och sötpotatis är inte samma sak. Vanligtvis vad du hittar på en typisk amerikansk livsmedelsbutik är en sötpotatis.
det verkar som om det finns två huvudtyper av sötpotatis som finns i matvaror i USA, en med ett blekt kött och den andra med ett mer orange kött. Dessa potatis har en långsträckt form och avsmalnande ändar.,
hur man lagar konserverade Yams på spisen
är konserverade YAMS bra för dig?
vi börjar med att anta att du faktiskt talar om sötpotatis (se tidigare rubriker). Mest anmärkningsvärda är sötpotatis laddad med Vitamin A och Vitamin C.
du noterar också att sötpotatis är låga i fett och kalorier samtidigt som de är höga i fiber. Följaktligen känner de flesta att sötpotatis är bra för dig!,
som sagt, om du är på en låg carb diet, är sötpotatis inte låg i kolhydrater om inte din nutritionist har sagt att du ska subtrahera mängden fiber.
liksom de flesta saker beror det därför på vilken typ av diet du försöker följa. För de flesta människor dock skulle svaret vara ” ja ” sötpotatis / jams är bra för dig.
hur gör du kanderade jams?
Candied Yams (den typ som du har på Thanksgiving) är helt enkelt konserverade yams med brunt socker och marshmallows tillsatta.,
om du är intresserad av det receptet kan du sprida 1 (29 oz) burk av jams och sprida sig i en bageri. Skär ½ kopp smör i små bitar och pricka dem runt toppen av jams.
topp med ½ till ¾ kopp mörkbrunt socker. Stänk sedan 1 ½ koppar små marshmallows runt toppen av maträtten. Baka vid 400 i 25 minuter.
hur man gör konserverade jams i ugnen
använda receptet nedan för hur man lagar konserverade jams på spisen, helt enkelt blanda ingredienserna tillsammans och placera i en 1-2 liter ugnsform som har besprutats med non stick spray. Baka vid 350 i 40-50 minuter.,
hur man gör konserverade YAMS i CROCKPOT
med hjälp av receptet nedan för hur man lagar konserverade Yams på spisen, blanda helt enkelt ingredienserna tillsammans och placera i en liten 2 quart crockpot som har sprutats med non stick spray. Koka på låg i 4-6 timmar.
hur man lagar konserverade jams på spisen
hur man lagar konserverade jams i mikrovågsugnen
genom att använda receptet nedan för hur man lagar konserverade jams på spisen , helt enkelt blanda ingredienserna tillsammans och placera i en medelstor mikrovågsugn säker skål., Täck med en pappershandduk för att undvika stänk i mikrovågsugnen. (Försegla inte med plastfolie). Mikrovågsugn på hög i 1 minut, ta bort, rör om och upprepa uppvärmning i 1 minut åt gången tills den värms väl hela.
TIPS och TRICKS för hur man lagar konserverade YAMS på spisen
- konserverade yams är ganska söta utan att ha något gjort med dem alls. Därför är huvudidén att komplimentera den söta smaken med andra smaker som kommer att rika och fördjupa yams.,
- var noga med att inte överkoka dina jams, eller de kommer att falla sönder och bli mushy, men sedan igen, kanske du gillar din yams mushy. Du gör du älskling.
- även om jag ger ett antal sätt att laga Yams i det här inlägget, rekommenderar jag stovetop-metoden som anges i receptkortet nedan.
- som med de flesta saker du lagar mat, smakar yams bäst om du hittar en bra balans mellan söt, salt, kryddig, fet och syra. Försök experimentera med att öka några av ingredienserna eller minska andra tills dina favoritsmakar dyker upp.,
om du haft hur man lagar konserverad jams på spisen, kan du också njuta av….
- hur man lagar konserverade pinto bönor
- matlagning konserverade gröna bönor
- hur man lagar konserverad majs
- matlagning gul squash på spisen
hur man lagar zucchini på spisen
YA kommer att hjälpa mig nu, ya höra?
vänligen lämna mig en 5-stjärnig kommentar nedan i kommentarfältet, okej? Jag skulle älska att veta om du gjorde detta recept eller ens om du planerar att!, Facebook och Instagram och tagga mig med några bilder av din skapelse!
Jag kan inte vänta!
Ya vet att jag älskar dina kommentarer!! ❤
hur man lagar konserverade Yams på spisen
instruktioner
-
smält smöret i botten av pannan i en medelstor kastrull över medium värme.,
-
Lägg till konserverad yams, kanel, muskotnöt, brunt socker, salt, citronsaft, cayenne och peppar.
-
rör försiktigt och fortsätt att värma tills det värms upp genom omrörning ofta (5-7 minuter).
anmärkningar
Nutrition
en vers att dela
När du läser Jesu ord, kan du höra dig själv eller en vän tala?, Jag menar, säger Jesus saker som du kan säga själv? Jag tror det.
givet, texten skrevs för länge sedan och för det mesta, det är inte hur vi talar längre, men känslan är där.
han vet hur jag känner mig
Matthew 11 påminner mig om hur det känns att göra mitt eget jobb nu. De människor som kände Jesus trodde inte nödvändigtvis att han var svaret på profetiorna. Här bevittnade de allt han kunde göra och ändå ångrade de sig inte eller gjorde vad de borde.
Jesus blev ganska irriterad med det, skulle jag också, skulle inte du?,
de kommer bara inte att ångra sig
Jag älskar bara Matthew 11 När Jesus säger (jag parafraserar verkligen här), ” Hej du hårda huvuden, jag kom över till dina städer och jag gjorde alla slags mirakel och du vägrar att erkänna att jag Slutför profetian. Tja, jag ska berätta en sak, jag kommer att komma ihåg det och det är min far också”.
”när domedagen kommer, ser du vad det handlar om då. Det är okej, du är så smart nu, men vi kommer att se”.,
säga en bön
då ber Jesus tacka Gud för att dölja sanningen om vem han är från smarty pants folks och i stället avslöjade dem för ödmjuka. Nästa del får mig verkligen. Jag slår vad om att det gör dig också.
nästa gång du är frustrerad med någon som inte tror på dig eller önskar att ledningen skulle se värdet av ditt arbete, kom ihåg, även Jesus hade dessa problem.
du är inte den första som har dessa problem
det är ganska tröstande om du frågar mig. Gör bara vad Jesus gjorde och tro på dig själv och vet var din styrka kommer ifrån., Gud är på din sida så hur kunde du gå fel?
Matthew 11: 27-30
”allt har begåtts av min far. Ingen känner Sonen utom Fadern, och ingen känner Fadern utom Sonen och de som Sonen väljer att avslöja honom för.
vila är på väg
”kom till mig, alla du som är trötta och belastade, och jag kommer att ge dig vila. Ta mitt ok över dig och lär av mig, för jag är mild och ödmjuk i hjärtat, och du kommer att finna vila för dina själar. För mitt ok är lätt och min börda är lätt.”