influensan kan vara framträdande i månader ett slut, men det finns många steg för att undvika viruset.
den första förebyggande metoden är influensa skott, utformad med den influensasäsongen i åtanke. Andra metoder inkluderar att tvätta händerna ofta och undvika nära kontakt med de smittade. Täcker hosta och nysningar hjälper också kontroll spridning och upphandlande influensa.,
ett annat verktyg som många använder bär ansiktsmasker som täcker näsan och munnen. Ännu viktigare kan de som är infekterade med influensan använda ansiktsmasker för att förhindra spridningen av viruset till dem som är friska.
men hur effektiva är de ansiktsmaskerna?
Hur skyddar Ansiktsmasker mot virus?
först och främst finns det två huvudtyper av ansiktsmasker som används för att hjälpa till att förebygga spridningen av virus.
den första är den vanligaste och utbredda kända masken-den kirurgiska masken., En kirurgisk mask håller vätskor i schack, skyddar mot vattendropparna som ofta sprider förkylningen eller influensan. Denna typ av mask slingor runt öronen och är lös montering.
det andra, tätare monteringsalternativet är N95 respirator.
detta maskalternativ minskar bärarens exponering för olika partiklar. Dessa inkluderar inte bara vattendroppar, men också små partikel aerosoler. Det kräver också särskild träning för att se till att den bärs korrekt. Det beror på att masken tätar runt munnen och näsan ordentligt för att blockera ett virus.,
båda maskalternativen ska kasseras och ersättas efter ett möte med en smittad person. Patienter som är inlagda på sjukhuset kommer vanligtvis att få en av dessa masker. Patienten förväntas sedan bära masken tills den är isolerad från andra människor som de kan infektera.
bär en ansiktsmask för att förhindra influensa
varje år kommer cirka 5-20% av USA: s befolkning att få influensa.
Från och med mitten av februari har CDC redan uppskattat en jättestor 29 miljoner influensafall. Viruset har också orsakat över 16 000 dödsfall den här säsongen ensam.,
influensafall minskar inte, så någon metod för att begränsa dina chanser till infektion är värt att undersöka.
influensan är en smittsam respiratorisk sjukdom som orsakas av influensavirus som infekterar näsan, halsen och ibland lungan.
experter tror att influensavirusen sprids av små droppar. Dropparna görs när de infekterade hosta, nysa, eller ens prata med andra. Dessa droppar landar sedan i munnen på människor i närheten eller på föremål och ytor som andra då kommer att röra vid.
dr., Raina MacIntyre är chef för biosäkerhet forskning vid University of New South Wales i Sydney, Australien. Dr. MacIntyre förklarade att om de bärs ordentligt kan kirurgiska masker skydda människor i samhället från andningssjukdomar.
i många år trodde forskare inte på effektiviteten av att bära masker för att förhindra influensainfektion. Men det har förekommit olika studier i frågan. Resultaten visade effektiviteten av att ha ansiktsmasker för att förhindra spridning av virus.,
till exempel fann en 2013-studie att med hjälp av kirurgiska masker minskade utandningen av stor viral dropp 25 gånger.”Medan mindre effektiva mot de finare virusdropparna som dröjer kvar i luften, erbjöd maskerna fortfarande skydd mot dropparna. En annan grupp australiensiska forskare tittade på frågan. Deras resultat hittades bär en kirurgisk mask kan minska risken för infektion med 60-80%.
en studie utförd vid University of Michigan tittade på studenter som bor i bostadshallar. De tilldelade mer än 1,000 studenter i olika grupper baserat på hygienpraxis., Resultaten visade att de som bar masker och praktiserade bra handtvätt minskade sina risker för att fånga influensan med 75%.
så, även om du funderar på att lägga till en mask till din influensa förebyggande metoder, bör det vara just det, ett tillägg.
ska jag bära en ansiktsmask för att förhindra infektion?
medan studier har visat effektiviteten av att bära ansiktsmasker för att förhindra spridning av virus som influensa, kommer det att se till att människor bär lämplig mask och att de använder dem korrekt.
dr., Amesh Adalja, en talesman för Infectious Disease Society of America, talade om masker. Han uppgav att ”kirurgiska masker och andningsskydd erbjuder skydd i hälsovården och erbjuder ett visst skydd för allmänheten.”
vissa problem med maskerna kommer med missbruk. Även när du bär en mask, tenderar människor att inte kassera kirurgiska masker tillräckligt ofta. De kan också ständigt flytta sin mask, vilket orsakar öppningar för droppar.
på grund av missbruk av masker är CDC fortfarande oklart om användningen av ansiktsmasker utanför hälsovårdsinställningarna.,
sjukvårdspersonal kan förstå vilka masker som ska användas och hur man bär dem, men mycket av allmänheten saknar den informationen. CDC står för deras hållning att ” ingen rekommendation kan göras vid denna tidpunkt för maskanvändning i samhället av asymptomatiska personer, inklusive de som löper hög risk för komplikationer, för att förhindra exponering för influensavirus.”
allt som allt, när du tittar på sätt att förhindra att få influensa eller förkylning, handlar det om de steg du tar för att förhindra att bli smittad.
att få din årliga influensa skott skyddar mot specifika stammar av viruset., Täcker din mun när nysning eller hosta kan hålla viruset från att sprida sig. Tvätta händerna och andra hygieniska metoder är andra vanliga och effektiva sätt att förebygga influensan.
användning av lämplig ansiktsmask kan erbjuda en skyddande barriär mot virusdropparna. Inte bara kunde en mask Förhindra din egen infektion, men skydda människorna omkring dig.
att bära ansiktsmasker verkar lovande och eftersom det inte finns några kända risker att bära en ansiktsmask gör det inte ont att lägga till detta i din rutin, speciellt om du vet att du kommer att vara runt någon som faktiskt är sjuk med influensan.,
letar du efter sätt att hålla sig fri från influensa eller andra virus Den här säsongen? Pass hälsa kan hjälpa. Ring oss på för mer information om influensa skott, eller boka ett möte online för mer information.
har du någonsin använt en mask för att undvika att fånga influensa eller andra virus? Skulle du någonsin försöka använda en under ett virusutbrott? Låt oss veta i kommentarerna, eller via Facebook och Twitter.
skriven för pass hälsa av Brianna Malotke. Brianna är en frilansande författare och kostymdesigner som ligger i Illinois., Hon är en ivrig kaffedrickare och tycker om att undersöka nya ämnen för att skriva.