optimera mig
du kan punga ut $200 för en IV-dropp av elektrolyter, eller du kan spendera $2 på en Gatorade
optimera mig är en elementär kolumn som utforskar (och faktakontroll) de konstigaste självförbättringstrenderna. Det kommer ut varje tisdag.
hade en sen natt på företagets semesterfest? Känn en kittling i halsen och orolig att det är influensa? Eller lider du av den klassiska kändis lidande av ”utmattning”?, Haka upp din ven till en bananpåse, baby, och du kommer att må bättre på nolltid!
Concierge IV behandlingar är bland de mest extravaganta wellness trenderna under de senaste åren. För allt från $ 100 till $ 400 kommer en sjuksköterska till ditt hem, kontor eller hotellrum för att leverera en saltlösning full av elektrolyter, vitamintillskott och ibland receptbelagda läkemedel — som ett anti-illamående läkemedel — rakt in i dina ådror., Medan dessa behandlingar oftast marknadsförs som ett mirakel baksmälla botemedel, företag peddling dem också hävdar att de kan ge lättnad för jetlag, förkylningar, influensa och matförgiftning, samt öka energi, förbättra atletisk prestanda och ”försköna dig inifrån.”
Adam Nadelson, MD, en plastikkirurg och VD för IV Doc, startade sitt företag i 2013, när han var kirurgisk bosatt och en släng av matförgiftning lade honom ut. Han skulle operera den kvällen, så en sköterska gav honom dropp för att hjälpa honom återhämta sig. ”Jag kände bokstavligen världar bättre omedelbart”, säger Nadelson., ”Följande dag, jag ställa in en webbplats.”
enligt Sam Shen, MD, en akutmedicinsk läkare vid Stanford som inte är inblandad i IV — industrin, är den enda anledningen till att någon skulle behöva en intravenös infusion om de var i Nadelsons position och kräktes och hade diarré-mycket av det. ”Det finns en viss mängd blod och volym i människokroppen, och om du skulle förlora en del av den vätskan, oavsett om det är genom kräkningar, diarré, feber, blödning… då är det meningsfullt att ersätta det med intravenös vätska”, säger Shen., ”du är inte i ett tillstånd där du har förlorat vätska, sedan bara lägga till vätska till din kropp, jag tror inte att det är till hjälp. Anledningen är att din kropp bara kommer att kissa ut det.”
Nadelson håller med om att behandlingen fungerar bäst för de mest extrema fallen där någon har drabbats allvarligt av matförgiftning, norovirus eller en baksmälla från helvetet. ”Den person som har förlorat volym från kräkningar, dessa patienter gör mycket bra med denna tjänst … vi kan få dessa människor bokstavligen från en två till en nio,” säger han. ”Personen i mitten?, Jag tror att de skulle göra lika bra, förmodligen, genom att dricka vätskor.”(Nadelson gav ingen förklaring till hur IV kan hjälpa dig att ”försköna” eller ”detox din kropp och återfå din klarhet och enhet” — behandlingar prissatta till $439 respektive $239 på hans hemsida.)
det enda sättet att behandla en baksmälla är att undvika att få en i första hand.
men är inte en baksmälla ett tecken på att du är superdehydrerad och skulle dra nytta av en snabb infusion? Ja och nej., Alkohol är ett diuretikum, vilket innebär att det hämmar ett hormon som hindrar dig från att kissa. Du slutar spola mer vätska ner på toaletten än du kan ta in. Så, efter en stor utekväll, är du sannolikt uttorkad. Men om du inte spyr och inte kan hålla ner något, är det Overkill att få en IV-infusion. Experter säger att du enkelt kan ersätta dessa vätskor och elektrolyter med bra gammaldags Gatorade eller Pedialyte.
uttorkning är inte den enda anledningen till att sprit gör att du känner dig skit. Alkohol irriterar tarmen och kastar din biologiska klocka ur whack och lämnar dig illamående och trött., Det orsakar också inflammatoriska kemikalier, kallade cytokiner, att släppas ut i blodomloppet, plus den giftiga biprodukten acetaldehyd, vilken alkohol skapar när den bryts ner av levern. Normalt metaboliseras acetaldehyd så snabbt att det inte har några allvarliga effekter, men när du dricker mycket kan kemikalien bygga upp och orsaka problem.
”det finns alla dessa olika mekanismer som kan bidra till syndromet vi kallar baksmälla, och på grund av det finns det inte ett botemedel”, säger Robert Swift, professor i psykiatri och mänskligt beteende vid Brown University., ”Dessa olika baksmälla botemedel kan ta itu med en eller två komponenter i baksmälla syndrom, men de inte ta itu med alla de problem som alkohol orsakar.”
det enda sättet att behandla en baksmälla är att undvika att få en i första hand. Det innebär att dricka i måttlighet, inte suga på en tom mage och växla mellan Sprit och vatten. Men om du överskattar dina gränser och dyker upp till ER efter en tung bender, säger Shen att de förmodligen kommer att koppla dig till en IV, för att de antar att du är uttorkad och en IV är det snabbaste sättet att fylla på dina vätskor.,
Så, om du verkligen planerar att knyta en på detta nyårs och tror att du kommer att hamna på sjukhuset ändå, det kan vara värt din $200 att schemalägga en IV — det är förmodligen billigare än en resa till ER. Annars spara dina pengar och lagra på Gatorade; para ihop det med lite Pepto-Bismol och aspirin, och du kommer att må bättre så småningom.