Grillad kyckling sallad recept

dela är omtänksam!

grillad kyckling sallad recept – perfekt saftig grillad kyckling, grillad majs av cob, tomater, sallad, avokado och lök göra för en läcker sommar sallad! Enkel olja och ättika dressing är den perfekta finishen.

om du vill lägga till mer crunch måste du prova mina hemlagade croutoner. De är perfekta för denna sallad! Nästa gång du gör grillad kyckling, gör mer för denna sallad.,

medan grill kyckling, Bakade Bönor, hamburgare och franks regel sommar bakgård kokouts, jag finner mig också sugen på ljus och färska måltider. Sallad är helt enkelt det perfekta valet!

denna sallad är en sommar i en skål! Den är färgstark och full av smak. Grillad kyckling och majs på cob är stjärningredienserna här. Det här är mitt favorit sätt att använda rester från min grillade kyckling och komplettera den med majs, avokado, körsbärstomater, sallad och rödlök.

HUR man GÖR GRILLAD KYCKLING SALLAD?,

denna sallad är ett bra sätt att njuta av grillad kyckling i en fräsch och lätt maträtt. Helt enkelt skiva eller hacka grillad kycklingbröst. Skär grillade majskärnor av cob. Kasta hackad Romaine sallad, körsbärstomater skivad i hälften, hackad rödlök och avokado (om du råkar ha den till hands) i en stor skål. I en liten kopp, vispa olja, ättika, salt, peppar, vitlök och italiensk kryddor eller torkad oregano. Häll över sallad, kasta försiktigt för att belägga och servera.

denna sallad kan göras med hjälp av någon grillat kött: räkor, fläsk eller nötkött kabobs, lax, etc., Alla sallad ingredienser är perfekta för att komplettera alla val av kött. Om du inte har färsk majs på cob som kan grillas, använd konserverad eller fryst (och tinas före användning) och rör om med resten av salladsingredienserna.

ingredienser du behöver

grillad kyckling – saftig och smakrik grillad kycklingbröst som marinerades och kokades på grillen. En gång gjort och det hade tid att vila (som förhindrar juice att fly om du skär det för tidigt), skiva kycklingbröst tunt och ordna ovanpå salladen.,

grillad majs på cob – enkelt sätt att förbereda majs på cob för en sommarmiddag, är att dra skalen bort från majsen, men skär inte av dem. Borsta majs med vitlökssmör och lägg på grill. Koka i 10 till 15 minuter, vrid efter behov så att alla sidor kokas. Ingen aluminiumfolie behövs! Jag rekommenderar att du lagar majsen först, sedan kycklingen. Medan kyckling är matlagning, kommer du att ha tillräckligt med tid att kyla majs så det är säkert att hantera, skära av kärnorna och placera i en salladsskål.

sallad, tomater, lök, avokado – klassiska sallad ingredienser är allt vi behöver här., Avokado är ett plus, men var god att hoppa över det och lägga till en grönsak som du väljer.

enkel olja och ättika DRESSING

Ibland vill du att ingredienserna verkligen ska lysa i din sallad, som grillad kyckling och majs här, så du behöver inte en kraftfull dressing. En enkel blandning av ättika, olja, salt, peppar, vitlök och kryddor är allt du behöver. Du kan naturligtvis använda någon dressing du vill så länge det kommer att gå bra smakerna här.,

enklare och hälsosamma salladsrecept:

grekisk laxsallad

Kycklingkobbsallad

avokado Tonfisksallad

om du gillar detta recept och gör det, knäppa ett foto och dela det på INSTAGRAM! Tag mig @crunchycreamysweet så jag kan kolla upp det och lämna en kommentar!,

grillad kyckling sallad recept:

5 från 2 Röster

grillad kyckling sallad recept

Prep Tid

10 minuter

Total tid

10 mins

grillad kyckling sallad recept – perfekt saftig grillad kyckling, grillad majs av cob, tomater, sallad, avokado och lök gör för en läcker sommarsallad! Enkel olja och ättika dressing är den perfekta finishen.

fler recept: www.,crunchycreamysweet.,/div>

ingredienser

• 2 grillade kycklingbröst
• 2 majs på cobs grillad (Se not)
• 1 avokado
• 4 koppar hackad Romaine sallad
• 2 koppar hackade körsbärstomater
• 1/2 kopp hackad rödlök
• 1/4 kopp olivolja
• 4 matskedar äppelcidervinäger
• 1/2 kopp hackad rödlök

tesked salt

• 1/4 tesked svartpeppar
• 1/2 tesked torkad oregano

instruktioner

1. I en stor salladsskål, kombinera sallad, körsbärstomater, lök och avokado.,
2. skär majskärnor från cobs och Lägg till sallad. Kasta försiktigt ihop.
3. I en liten mätkopp, vispa ihop olja, ättika, salt, peppar och oregano. Häll över sallad och kasta försiktigt för att belägga.
4. skiva eller hugga grillade kycklingbröst.
5. placera sallad på serveringsplattor. Ordna hälften av skivad grillad kycklingbröst ovanpå salladen, på varje servering.
6. servera omedelbart.,

Recipe Notes

för att göra grillad majs på cob – dra bort skal och ta bort silkeslen strängar från majs. Borsta majs med smält smör blandat med malet vitlök. Placera på medium varm grill och koka i 10 till 15 minuter, vrid efter behov till alla sidor kokas. Ta bort på en tallrik och låt svalna tills den är klar att hantera. Du kan använda konserverad majs eller frysta och tinade majskärnor i stället för grillad majs.,

Nutrition Facts

Grilled Chicken Salad Recipe

Amount Per Serving

Calories 289 Calories from Fat 207

% Daily Value*

Fat 23g35%

Saturated Fat 3g19%

Sodium 308mg13%

Potassium 562mg16%

Carbohydrates 11g4%

Fiber 5g21%

Sugar 3g3%

Protein 8g16%

Vitamin A 4530IU91%

Vitamin C 25.,4mg31%

Calcium 38mg4%

Iron 1.4mg8%

* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.