Gå Växtbaserade: Vitaminer och Kosttillskott för Multipel Skleros

Agrimony

den Nuvarande användningen av agrimony bygger på århundraden av dess användning vid behandling av en mängd olika hälsoproblem.

även om olika medicinska egenskaper tillskrivs de många olika sorterna av agrimony, har ny forskning upptäckt antivirala, antioxidativa, antiinflammatoriska och metabolismförstärkande egenskaper.,

mänsklig forskning om denna ört som behandling för MS är praktiskt taget obefintlig, även om vissa lovande djurmodellstudier undersöker örtens egenskaper som de relaterar till MS-symtom.

blåbär blad

blåbär, även känd som huckleberry, är en släkting till blåbär och kan användas för dess frukt eller blad. Även om det ofta används i livsmedel, kan bär och blad användas för att härleda växtextrakt för kosttillskott och andra medicinska användningsområden.,

historiskt användes denna ört för att behandla allt från synproblem och skörbjugg till diarré och cirkulationsproblem. Det finns få tillförlitliga mänskliga försök som studerar denna växt, och blåbärsforskning som är specifikt relaterad till MS är praktiskt taget obefintlig.

det finns dock bevis som tyder på att blåbär är rik på antioxidanter och har potential att:

  • förbättra synen
  • minska inflammation
  • skydda kognitiv funktion

Catnip

uppenbarligen är catnip inte bara för kattungar. Vissa individer använder denna ört för MS pain management., Catnip kan dock faktiskt göra trötthet värre eller multiplicera effekten av andra lugnande läkemedel.

forskning hos människor saknas, men tidiga djurförsök på extrakt av olika arter av denna växt indikerar att catnip kan ha antiinflammatoriska förmågor.,kamille

kamille

kamille har använts i århundraden både lokalt och oralt för:

  • hudförhållanden
  • sömnlöshet eller ångest
  • magbesvär
  • gas eller diarré

försök hos människor är få och långt mellan, men dess vanliga användning och tillgänglighet i olika former gör kamille ett populärt botemedel för vissa personer med MS.

kamille erbjuder antioxidant och antibakteriella effekter, och det studeras också för dess förmåga att förhindra tumörtillväxt och munsår hos personer med cancer.,

men inte tillräckligt är känt specifikt om kamille roll vid behandling av MS för att ange om det är effektivt för detta ändamål.

maskrosrot och blad

koreansk medicin har använt maskros i växtbaserade läkemedel för energiförbättring och allmän hälsa, medan indiansk och arabisk medicin har använt maskros för matsmältnings-och hudproblem.

djurförsök tyder maskros kan minska trötthet och främja immunhälsa. Forskning tyder också på att maskros har antioxidant och antiinflammatoriska effekter.,

ingen forskning har undersökt effekten av maskros på multipel skleros, men växten verkar ha vissa medicinska egenskaper som kan vara till hjälp för individer med MS-symtom.,

Elderflower

Elderflower är känt av många namn, inklusive:

  • European elder
  • Sambucus nigra
  • elderberry

bär och blommor av det äldre trädet har traditionellt använts för:

  • hudförhållanden
  • infektioner
  • förkylningar
  • fevers
  • smärta
  • svullnad

de okokta eller omogna bären är giftiga, och olämplig användning av växten kan orsaka diarré och kräkningar.

begränsad forskning stöder användningen av elderflower vid behandling av influensa och kroniska inflammatoriska tillstånd., Djurstudier föreslår också elderflower-extrakt spelar en roll för att reglera immunsvaret i CNS.

Mer forskning på människor måste göras för att definiera potentialen hos elderflower för att hantera MS-symtom.

Cramp bark

Cramp bark, eller Viburnum opulus, är växt bark som används för att behandla kramper och spasmer. Även om mänsklig forskning på denna ört är i sin linda, verkar det ha antioxidanter och cancer effekter som kan hämma tillväxten av tumörer eller lesioner.

ingefära

ingefära har länge använts för sin anmärkningsvärda smak och dess medicinska ändamål.,

i folkmediciner används det ofta för att hjälpa till i:

  • magproblem
  • illamående
  • led-och muskelsmärta
  • diarré

forskning börjar avslöja antiinflammatorisk och neuroprotektiv potential i ingefära och andra kryddor.

gingers potentiella roll för att förebygga inflammatoriska problem gör ingefära ett utmärkt val. De flesta människor kan tolerera rimlig användning av ingefära med få eller inga biverkningar.

Ginseng

det finns flera sorter av ginseng som används för medicinska ändamål., De flesta former av ginseng har några välstödda hälsofördelar.

Panax ginseng är till exempel möjligen effektivt för att förbättra tänkande och minne och lindra erektil dysfunktion, även om dess säkerhet är mindre känd.

amerikansk ginseng kan bidra till att förhindra luftvägsinfektioner, och sibirisk ginseng kan ha antivirala egenskaper som kan hjälpa till att bekämpa förkylning.

de flesta former av ginseng har visat fördelar för personer med diabetes, men alla former bär risken för allergi och läkemedelsinteraktion.

bevisen på ginseng och MS blandas. Det kan förbättra trötthet i MS., Ginseng kan dock också stimulera nervsystemet och göra MS värre. Fråga alltid din vårdgivare innan du lägger ginseng till en MS-dietbehandling.

hagtorn bär

hagtorn växter har länge använts i medicinska behandlingar för hjärtsvikt eller oregelbundna hjärtslag. Mer nyligen har det studerats (främst hos djur) för dess effekt på cirkulationen.

ny forskning tyder också på att den har antitumör och antiinflammatoriska egenskaper som kan spela en roll vid behandling av andra sjukdomar. I allmänhet har denna växt inte studerats väl för dess effekter på människors hälsa.,

lakrits

lakritsrot och dess extrakt har länge använts för att behandla:

  • virala tillstånd
  • magsår
  • halsproblem

mycket begränsad forskning tyder på att lakrits kan minska inflammation. Det kan också ha vissa neuroprotektiva effekter. Det kan dock orsaka högt blodtryck och lågt kalium.

forskning är fortfarande otillräcklig för att göra en rekommendation för användning av lakrits för att behandla MS-symtom.,

mjölktistel

traditionellt används som levertonik, mjölktistel studeras i modern tid för dess inverkan på leverinflammation och hälsa. Örten finns i olika former (t.ex. tinkturer och kosttillskott), men lämplig dosering för behandling av tillstånd hos människor är okänd.

mjölktisteln kan modulera immunsystemet i MS och hjälpa MS-läkemedel att fungera bättre, men mer forskning måste göras innan denna ört officiellt kan rekommenderas för behandling av MS-symtom.,

pepparmynta

pepparmynta har länge använts lokalt och i form av te eller kapslar till:

  • främja matsmältnings hälsa
  • behandla muskel-och nervsmärta
  • lindra huvudvärk
  • lindra illamående eller stress

det finns otillräcklig forskning för att avgöra om pepparmynta är kliniskt användbart för behandling av MS, men forskning är lovande för dess effekt på irritabelt tarmsyndrom (IBS).

Schizandra berry

Schizandra (Schisandra) berry tros ha antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper., Djurförsök tyder på att det också kan ha en neuroprotektiv förmåga. Schizandra bär har dock inte studerats väl för deras potential att lindra MS-symtom hos människor.

St John ’s wort

St John’ s wort har traditionellt använts för nervsmärta och psykiska hälsoförhållanden, såsom depression och ångest och som balsam för sår.

dess effekt på depressiva symtom har studerats väl. Johannesört börjar utvärderas för sin förmåga att främja läkning och hälsa på nerverna.

det finns inte tillräckligt med forskning på St., Johannesört och MS för att kunna rekommendera dess användning för behandling av MS symptom, men det kan hjälpa till med depression och inflammation.

det kan interagera med en mängd olika mediciner och bör diskuteras med en vårdgivare före användning.

gurkmeja

gurkmeja är en populär krydda som innehåller curcuminoider. Curcuminoider har visat sig ha neuroprotektiva effekter. Dess antiinflammatoriska förmågor visar också löfte för lindring av MS-symtom.,

dess verkliga inverkan på MS-symtom och dess korrekta dosering måste studeras ytterligare innan det kan rekommenderas allmänt för användning av personer med MS.

Valerian

traditionellt används för huvudvärk, darrande och en mängd sömnstörningar, valerian har också använts för ångest och depression.

forskning om effektiviteten av valerian för sömnlöshet och ångest blandas, men det kan hjälpa till med sömnproblem. Det är osäkert om valerian är fördelaktig för effektiv behandling av symtom på MS.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Hoppa till verktygsfältet