Dela
När du är utanför temperaturesplummet till sub-zero och vind frossa dopp i negativa tal, du mightbe förvånad över hur snabbt förfrysning kan inträffa.
akutläkare Stephen Meldon, MD, säger frostbite kan inträffa så lite som i 10 minuter när huden utsätts för temps som är -10 F.
”Om folk inte inser hur kallt det är, kan frostbite komma snabbare än de förväntar sig,” Dr., Meldon säger. ”När temperaturen är under noll är det lätt att räkna ut hur länge det är säkert att vara ute eftersom frostbit kan hända så snabbt.”
det är därför det är viktigt, säger Dr.Meldon, att klä defensivt i fritt väder. Nu mer än någonsin är det dags att rota igenom din klädkammare och hitta dessa handskar, halsdukar och även potentiellt att skidmask.
se till att täcka så mycket hud som möjligt och övervaka din exponerade hud för frostskador, säger.
”den medicinska risken ochdanger är verkligen exponering”, säger Dr. Meldon. ”Så täck över.,”
vad ärskillnaden mellan frostbit och frostnip?
Frostnip är ett tidigt skede av förfrysning och det är faktiskt den vanligaste. Frostnip innebär ytan av huden, vanligtvis på näsan, öronen, kinderna, fingrarna och tårna. Symtom spolas eller rodnad hud som kan åtföljas av en stickande eller brännande känsla.
dr.Meldon rekommenderar att du går inomhus vid första tecken på hudrodnad eller smärta för att undvika att utveckla fullblåst frostbit.,
frostbit är allvarligare, men det kan vändas utan bestående skador om det identifieras tidigt, säger han. Med frostbit blir din hud fast, vit och vaxartad medan vävnaden under förblir mjuk och smidig.
hur man behandlar frostnip — och när man ska söka akutbehandling för frostbit
djup frostbit orsakar missfärgning av huden, blåsor och kött som känns extremt tjockt. OBS: Denna nivå av förfrysning kan orsaka permanenta skador. Gå till akuten omedelbart.,
Frostnip och tidig frostbit kan å andra sidan behandlas hemma genom att nedsänka den drabbade huden i varmt men inte varmt vatten. Det betyder en vattentemperatur på ca 100 F. (försök mäta det genom att doppa din armbåge i den. Vattnet ska känna sig varmt, inte varmt, vid beröring). Och viktigast av allt: gnugga inte eller massera den frostbitna huden.
det kan vara smärtsamt som din hud värmer, konstaterar Dr.Meldon. Om smärtan är extrem, gå till akutrummet för medicinsk utvärdering.
dela
- Child safety frostnip skin care tips för vinterväder