den kritiska nyckeln till din sneakiness: säg inte ett ord om maten. Ingen driver ditt barn för att försöka bara en bit. ”Prata om din dag, vädret, något annat än mat, eftersom det är vad kräsna ätare väntar på-en chans att slåss med dig”, säger Brown Braun.
Dish up a dessert
om du vet att ditt barn bara bjuder sin tid tills han får sin end-of-the-meal treat, inte förneka honom, men se till att det är super liten, som en choklad kyss eller en vanilj-wafer cookie, Brown Braun säger., Du kan även lägga den på tallriken med middag så ditt barn vet att det är allt han kommer att få. På så sätt finns det inga fler förhandlingar med ditt barn att äta ”riktig mat” i utbyte mot godis. Han får dessert oavsett vad, och du kommer inte att känna att du grottforskning, eftersom behandla är så liten och unexciting. Plus, det finns inget sätt att liten dessert kommer att fylla ditt barn upp. Om han fortfarande är hungrig – och han kommer att vara-måste han gå tillbaka till sin entré och de medföljande grönsakerna!,
Håll dig cool
har en oföränderlig mat alternativ ditt barn kan göra sig själv om han inte vill vad du serverar. Det ska vara enkelt, näringsrikt, något du alltid har till hands och inte kräver matlagning. Tänk bönor, yoghurt, hummus, eller till och med den gamla goda PB&J sandwich, föreslår barn och familj terapeut (och mamma till tre barn) Wendy Young Of Newberry, MI. ”Även treåringar kan smita jordnötssmör på bröd, och det är viktigt för envisa barn att vara ansvarig för den alternativa maten”, säger hon., Efter några måltider av detta, de flesta barn kommer att tröttna på att förbereda (och äta) sin alternativa mat och ge efter för vad du serverar. Om ditt barn bestämmer sig för att äta ingenting alls, föreslår unga att stödja sitt beslut och lugnt erkänna, ” inga problem. Du kan få en stor frukost i morgon.”
riktigt egensinniga barn kan fortsätta denna handling under lång tid, men var så förberedd. Det viktigaste här är att hålla sig lugn och inte ha en känslomässig reaktion. Uppmuntrande, men aldrig tvinga, ditt barn att äta en mängd olika livsmedel bör vara huvudsyftet., Tänk också på att smaken förändras över tiden, så vad ett barn vägrar att äta idag kan faktiskt vara omtyckt om flera månader.
garderob Willfulness
maktkamp
din lilla fashionista skjuter att bära kläder som du tycker ser dum eller är olämpliga för vädret, för att inte tala om att ständigt byta kläder i den tidspressade morgonen.
lömska strategier
Rensa ut garderoben
först och främst, med för många kläder lägger bränsle till elden här., Om ditt barns garderob är utbuktande, föreslår föräldraskap utbildare Sharon Silver att rotera ett sortiment av kläder några veckor (flytta extra i lagerplatser ur sikte) eller helt enkelt lägga bort säsongsartiklar. Om det finns något i ditt barns garderob som du anser olämpligt (för snäva byxor, rippade eller färgade skjortor, fuzzy stövlar på sommaren), är du förälder: ta bort dem. Gräl över.
Välj dina strider
varje kväll före sängen, begränsa ditt barns kläder alternativ till två eller tre ensembler som hon kan välja för nästa dag., Men kom ihåg: att låta ditt barn fatta det slutliga beslutet är fortfarande viktigt. ”Som vuxna känner barnen sig mer bekväma hela dagen om de bär kläder som känns och passar dem rätt för den dagen”, säger Silver. En annan lömsk hemlighet: lägga ut hela outfit natten innan, att bege sig bort maniska morgonstrider.
ignorera vädret
När det gäller coat conundrum, ”släpp det bara”, säger Silver. Om ditt barn inte vill ha en jacka, ”var tyst, lyssna sedan på de chatterande tänderna i baksätet eller medan du går”, säger hon., Du kan också låta ditt barn antingen bära den eller lägga den i sin ryggsäck ifall (igen, två val du mår bra med). Sneaky föräldrar låter starka barn lära sig värdet av ytterkläder på egen hand, för det är vanligtvis hur de lär sig bäst.
läxor krångel
maktkamp
ditt barn gnuggar ständigt för din hjälp när du vet att hon är kapabel att göra läxor själv, eller fortfarande avslutar uppdrag när det är läggdags.,
lömska strategier
Bryt ner det
först, anser att ditt barns envishet eller gnälla faktiskt kan vara ett tecken på att hon är överväldigad av hennes skolarbete eller har problem med att fokusera. Om så är fallet, försök att bryta ner hennes uppgifter i mindre steg (två matematiska problem, tre stavningsord skrivna ut etc.) och låta henne hoppa upp och ner eller springa varv runt i rummet som en paus innan hon går tillbaka för mer arbete. Använd timermetoden för tuffa fall: ditt barn arbetar i tio minuter, tar en en till två minuters paus och arbetar sedan i ytterligare tio minuter., De flesta barn kan göra nästan vad som helst i bara tio minuter på en sträcka!
gör det roligt
kan din son göra sin nödvändiga läsning i ett tält du gör med ett bord och ett ark? Med ficklampa i ett mörkt rum? Kan ditt barn öva sin stavning medan studsar en boll eller hoppa rep (som huvudpersonen gjorde i filmen Akeelah och biet)? Ge det en chans.
gör en försvinnande handling
om du är säker på att ditt barn verkligen kan hantera saker på egen hand, avsiktligt flytta till en annan del av huset medan hon gör sina läxor, föreslår Brown Braun., Gör det till en regel att hon måste komma till dig om hon har några frågor, inte vice versa. Självklart vill du checka in med henne ungefär halvvägs igenom och i slutet för att vara säker på att hon är på rätt spår. Men om din student måste klättra en trappa för att be om hjälp eller klappa en tung lärobok till dig, kan hon lära sig att ta en minut att tänka på egen hand innan hon söker dig ut.