historiker vet inte exakt när folk började bada inomhus. Men vi vet att de ottomanska turkarna ärvde det romerska badkonceptet-arkitektur och tradition—som det fanns i Mindre Asien. De anpassade det till turkiska smaker, och kallade det ”hammam.”Även om moderna turkar gör det mesta av sin duscha hemma, är det offentliga hammam fortfarande en stor del av kulturen, lika mycket en plats om rengöring som det handlar om att koppla av., Här är en färdplan för att njuta av ett turkiskt bad på traditionellt sätt. Och ja, det betyder naken.
**vart ska man gå
**
det finns flera bad i Istanbul men de äldsta och mest populära är Ayasofya Hurrem Sultan Bath, Cagaloglu, Cemberlitas, Suleymaniye och Galatasaray Baths. Både Suleymaniye och Galatasaray accepterar blandade grupper av män och kvinnor.
**vad du kan förvänta dig
**
kvinnliga och manliga sektioner separeras i traditionella hammams., Ändå är badritualerna lika mellan könen. Hammam erfarenhet handlar om att lämna dig själv i händerna på din tellak eller natir, manliga eller kvinnliga skötare respektive, som vägleder besökare genom successivt varmare delar av badet.
det finns ett antal olika tjänster som erbjuds i de flesta hammans, och du måste sortera ut detta i början. Ett traditionellt turkiskt badpaket innehåller 45 minuters tvätt; traditionell kroppsskrubbning med handvävd tvättduk som kallas kese; en skumtvätt och en massage.,
**vad man ska ha
**
skötarna ger vanligtvis besökare en peshtemal, en tunn bomullshandduk för att linda dig själv och en vanlig handduk att använda efter badning. Det är okej att ta med din baddräkt eller bikinis; men eftersom få andra—och inga turkar—kommer att ha på sig någonting, rekommenderas det inte för den sanna erfarenheten. Nästan alla historiska bad i Istanbul har en dressing avsnitt där du kan lagra säkert dina tillhörigheter.
vad händer inuti
När du är klar tar badvakten dig in i den varma sektionen., Här kan du koppla av och svettas bredvid en kurna, det lilla marmorbassängen. Därefter kommer skrubbningen, som görs av skötaren. Luta dig tillbaka och slappna av, och låt honom eller henne skrubba varje tum av din kropp med kese. Och oroa dig inte: i de flesta traditionella Hammar är tvättutrymmena åtskilda av marmorpaneler för att skapa en känsla av integritet. När du har skrubbat, ta din plats på den varma marmorplattan som heter gobektasi i den heta sektionen, där din skötare är klar med en lacy, skumfylld trasa för en sudsy massage.,
Efter denna föryngrande upplevelse dröjer de flesta kvar i badområdet och slappnar av. Den heta delen av ett historiskt turkiskt bad är den mest imponerande delen: det är vanligtvis utformat så att ljusstrålar filtreras in i detta område från en hög central kupol, belyser ångan och skapar en annan världslig känsla.
innan du lämnar
tillbaka i den kalla sektionen kommer många hammams att betjäna besökare ett glas sherbet, ottomansk stil juice eller en kopp turkiskt te., Tanken här är att spendera några minuter så att din kropp kan komma tillbaka till sin vanliga temperatur. Det är också en tid att tipsa dina skötare, vilket är normalt i hamman.
Fotografera artighet av Ayasofya Hurrem Sultan bad